makaron kukurydziany

Mielona pierś Makaron kukurydziany Pasata + pomidory /SFD/2024/4/21/13ec743fb3ba4be4adcbb8c3a85f2cf7.jpg

[...] na promo -50% wziąłem na jakąś awaryjną sytuację lub chęć na coś słodkiego Płatki ryżowe, whey, mleko kokosowe, banan, daktyle, orzechy Ligawa wołowa, pomidory w puszcze, makaron kukurydziany, zioła /SFD/2024/4/17/29e1e5713eeb4d07870186aa2e0895dd.jpg /SFD/2024/4/17/a80d967dcbde45de88f0ad058179b123.jpg [...]

Przy okazji miska z dzis 1. 75g kleik 50g wpi 75g truskawek 2. 50g ryz 220g indyk 100g warzyw 3. 50g platki ryzowe 50g wpi 4. 50g makaron kukurydziany 220g indyk 100g warzyw 5. 50g platki ryzowe 220g mintaj 100g szparagi 6.200g pstrag lososiowy

21/5/2021 1. Jajki sadzone i batat oraz jabłko 2. Makaron kukurydziany z wołowiną, wafle ryżowe z mango apple in jelly 3. Owsianka /SFD/2021/5/22/406848ceb78e4d698d9b70dee0d33241.jpg /SFD/2021/5/22/596ca7c32c3c4ba5aaa85b1a54a6185b.jpg /SFD/2021/5/22/12f859956e824fe3959efa007df71994.jpg

A mnie zaciekawił ten makaron kukurydziany :-D kupiony czy może własnoręcznie robiony? Bo do tej pory jeszcze sie z takim nie spotkałam

[...] 2a. Monster walk z gumą – ze trzy serie, po tyle samo kroków w obie strony ok 2b. Przywodzenie nogi z długa gumą oporową – 9/9/9 ok 3. Plank - 3 x ile dasz radę 45s/40s/35s 40s/35s/30s 1. Jajecznica, chleb, masło 2, Spaghetti, makaron kukurydziany 3. Serek kwarg+płatki 4. Naleśniki, skyr +kostka czekolady, moja babeczka z bananów ok 2 tys kcal

[...] i w 90% jem codziennie tak samo. DT 1. WPC, jaglane, dżem, płatki słodkie 2. WPI, 10g białka z amino, płatki kukurydziane, płatki słodkie 3. Twaróg, WPC, masło orzechowe, makaron kukurydziany 4. Kura/indyk, ryż/makaron, odrobina warzyw, łosoś wędzony 5. Kura/indyk, makaron, odrobina warzyw, WPC, masło orzechowe, skrobia (budyń) 6. Kura/indyk, [...]

01.02 nie pamiętam co jadłam, ale: dieta:ok kroki: zrobione trening: siłowy 02.02 1. Chleb słonecznikowy, masło, skyr 2. spaghetti z mielonym z indyka, makaron kukurydziany 3. baton proteinowy, koktajl: banan, mleko, proszek orzechowy sfd 4. Pizza na gotowym spodzie +coś tam jeszcze, nie pamiętam dieta:ok trening: rower stacj 30 min kroki: ponad [...]

[...] ale smakują dobrze. Fajna ilość ww , 50 g takich wafli 4 g fatu i 38 ww. Dzis polatałem trochę po biedronce i znalazłem mąkę kukurydziana zaj**ista ilość błonnika jak i makaron kukurydziany co ma 0 błonnika. Można fajnie dobijać ww żeby nie przegiąć z błonnikiem. Ale chipsy tez będą wjeżdżać , choć nie codziennie . Głównie będę dobijał w [...]

[...] ale smakują dobrze. Fajna ilość ww , 50 g takich wafli 4 g fatu i 38 ww. Dzis polatałem trochę po biedronce i znalazłem mąkę kukurydziana zaj**ista ilość błonnika jak i makaron kukurydziany co ma 0 błonnika. Można fajnie dobijać ww żeby nie przegiąć z błonnikiem. Ale chipsy tez będą wjeżdżać , choć nie codziennie . Głównie będę dobijał w [...]

16/1/2021 Anabolic Diet dzień 20 Ładowanie 1. Wafle ryżowe z frużelinami, daktyle, wpi z jogurtem naturalnym, banan, płatki kukurydziane 2. Makaron kukurydziany z sosem pomidorowym i golenią wołową 3. Fasolka pieczona (baked beans) z kiełbasą z kurczaka, z batatami 4. Serek wiejski z owocami, płatkami kukurydzianymi i ciastka owsiane [...]

[...] rękę to można tył trochę zrobić. Ja mam taki z alli, ale wysyłka była z Polski. https://a.aliexpress.com/_B0nVkv 13.01 1. Bułka, masło, skyr 2. Mielone, sos pomidorowy, makaron kukurydziany 3. Naleśniki, jelly sfd 4. Jajecznica, bułka +Banan, dwa wafle ryżowe Byłam u fizjo na kontroli MDM. Jeszcze trzeba popracować z blizną zarówno w środku [...]

Ja nie jem makaronu pszewnicznego ani pieczywa, z węgli to kasze i ryże, ew makaron kukurydziany

Też staram się teraz zmieniać, to makaron kukurydziany to ryż to ziemniaki, to kasza to płatki jaglane gryczane i obserwuje co mi najlepiej się trawi, chociaż świeżo po redu to na początku wszystko przelatuje luźno, po paru tygodniach gdzie już ta nadwyżka trochę będzie trwać. Ja to też jestem typem który marnuje jedzenie. Moi nieraz nagotuja [...]

[...] to nie to. Podjerzewam, że mięsa szło za dużo co dziwne bo na masie jadłem nawet 1,2kg ed i bez problemów no ale redukcja to redukcja, jest inaczej :) Obecnie będę jadł: 1. Jajka 2. Kura + makaron kukurydziany 3. Chuda ryba + makaron kukurydziany (pre) 4. WPI + mąka ryżowa + banan (post) 5. Kura + makaron kukurydziany 6. WPI + mąka ryżowa

[...] to działa i się sprawdza - im mniej jem przetworzonych produktów tym lepiej sie czuje i brzuch jest plaski, - obecnie staram się jeść jak najmniej objętościowo stąd właśnie makaron kukurydziany, 100g zaledwie to jest garstka na talerzu + kurczak z wody Oczywiście to nie jest tak, że mi to bie smakuje bo każdy talerz znika w 2 min :-D Zmieniony [...]

raz kupiłem taki makaron bezglutenowy kukurydziany i chyba mam nietolerancje bezglutenu, bo dostałem takiej rewolucji, że nigdy więcej się nie odważyłem :-P U mnie wszystko ok 8-)

raz kupiłem taki makaron bezglutenowy kukurydziany i chyba mam nietolerancje bezglutenu, bo dostałem takiej rewolucji, że nigdy więcej się nie odważyłem :-P

Makaron kukurydziany Schabik Dodatki /SFD/2020/4/14/9c3e989bea2f42f6bc39ef795b44498f.jpg

Indyk Makaron kukurydziany Pomidory z puszki Ser sokół lactose free :-D /SFD/2020/3/31/e872b95392e449d6b4f4181d30f2a1ed.jpg