SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Białka, czyli proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze nie widzialem na forum tego tematu na szerszy temat. Troche dlugie ale warto przytoczyc i przeczytac :-] Życie jest formą istnienia białka, jak mówił Engels i śpiewali Skaldowie. Znamy oczywiście wiele innych definicji życia, co dowodzi, że tak naprawdę żadna z nich nie jest zadowalająca, gdybyśmy bowiem mieli choć jedną naprawdę dobrą, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyprawowe typu jarzynka, Vegeta, kostki rosołowe oraz buliony w proszku. Dużych ilości soli dostarcza także pieczywo, zbożowe produkty śniadaniowe (płatki, kaszki, musli), makarony i wędliny. Więcej potasu Podczas przyjmowania leków moczopędnych bardzo często dochodzi do występowania niedoborów potasu, którego duże ilości zostają wydalone z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z allegro - test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beda jaja jak sie okaze ,że to jest jakas mąka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2005-03-06 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do minimum. -Skrobia jest białą substancją pozbawioną smaku, występującą w wielu surowcach roślinnych, jak zboża, ziemniaki, fasola, groch i w przetworach, takich jak makaron, chleb i wszelkiego rodzaju ciasta. Spożycie skrobi wywołuje uczucie sytości, gdyż pozostaje ona dłużej w przewodzie pokarmowym niż cukier. -Włókno jest węglowodanem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpoznac lewego gainera???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by sie w mieszanie???moj karton wygladal na nieotwrty a w srodku worek foliowy zamkniety cos w stylu zaciskow do kabli ktory mozna otwierac i zamykac zeby nie zawilgotnialo.a moze miales juz mega mass 4000 to napisz jak wygladal proszek jak maka???delikatny i puszysty czy raczej jak maka z krysztalkami cukru czy moze inaczej ??? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-03-03 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PODZIAŁ ŻYWNOŚCI NA GRUPY Układając posiłki pamiętajcie o tym, aby co¬dziennie dostarczać organizmowi żywność ze wszy¬stkich czterech podstawowych grup! Ministerstwo Rolnictwa USA opracowało dietę, która uwzględ¬nia zalecane spożycie dzienne każdego ważniejszego składnika odżywczego. Cztery podstawowe grupy to: 1) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2005-03-01 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sama mąka a mleko nic nie zaszkodzi ma sporo chemi w składzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-02-27 06:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z białkiem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trza wziąc jeszcze poprawke na to że białka są podzielone * nawet w tym artykule) na bardzo różne grupy, w dietach zawsze była jakaś drzazga która sprzyjała nieporzumienią, jedni zalecają ograniczanie, jedni wręcz przeciwnie, każdy to udowadnia naukowo i konsument niewie co jeść, nawet dieta kwaśniewskiego która opiera się na jedzeniu samych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-02-27 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka zytania razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra znalazlem. moze komus sie kiedys przyda: kcal/ww/b/t 100g 348 74,2 7,9 2,2 - maka zytnia razowa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-02-22 09:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka zytania razowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna taka maka zastapic pszennna np. przy robiemiu nalesnikow? czy w ogole zawracac sobie nia glowe?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-02-20 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do bjj?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to wegle, a zapotrzebowanie na nie latwo pokryc z diety, bo to nic innego jak smaczna mąka.. z racji tego, ze obciazasz organizm dosc znacznie treningami, proponowalbym ZMA, na pewno bedzie ci wdzieczny do tego kreatynka i ewentualne bialeczko na noc, powinno byc SI jezeli jesz regularnie zbilansowane posilki, do tego tak jak kanarek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-02-17 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białka • mleko— 1-3% białka • warzywa, ziemniaki i owoce — 1-3% białka Białka niepełnowartościowe: • groch, fasola, soja, bób, soczewica — 20% białka • pieczywo, mąka, makarony, kasze — 8-13% białka Dla kulturysty ważącego np. 80 kg i trenującego 5-6 razy w tygodniu potrzeba około 140g proteiny dziennie. Nie zawsze taka ilość znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie węglowodanów a serotonina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istnieje ścisły związek między spożyciem węglowodanów a poziomem serotoniny w mózgu. Węglowodany występują w dwóch postaciach: jako cukry - węglowodany proste oraz jako skrobie, czyli złożone. Wszystkie węglowodany proste, z wyjątkiem glukozy, są słodkie i wykorzystuje się je do nadawania smaku wielu potrawom. Cząsteczki glukozy, połączone w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie techniczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ****a z tym piekarnikiem i bialkami to ostrozne bo tam jest ponad 200 stopni a to juz moze byc toxic very natomiast zmixuj orzechy, migdaly, rodzynki plus maka i jaja w odpowiednich proporcjach to taki standart w robieniu domowych wynalazkow kiedys ten opas Szymiec zapodal fajny przepis na batony w k&f na domowe potrzeby ok choc bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-02-13 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "nie kazdego stac na profesjonalna diete z wyliczniem wszystkiego" masz racje, dlatego ja proponuje tanie rozwiazanie, bez zbednych wyliczen - porcja kaszy gryczanej z twarogiem gryka ma prawie 2x tyle bialka co maka pszenna, do tego bialko duzo lepszej jakosci, duzo mineralow, witaminy, blonnik oraz nizszy indeks glikemiczny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18117 Data: 2005-02-13 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kukurydza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam pewne pytanie , otóz mój organizm słabo trawi pare białek a najgorzej jest z glutenem . Przez to prawie wszystko musze jeść zmodyfikowane z kukurydzą . Kasza kukurydziana , mąka kukurydziana , sałatki kukurydziane itp.. Otóz moje pytanie jak to sie ma spożywanie przetworów kukurydzy do Diet redukcyjnej i diety na masę ? czy można ją tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-02-13 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Warto wiedzieć, że organizm zwierzęcy potrafi sam wytworzyć większość spośród 20 aminokwasów, ale w przypadku 8 z nich okazuje się bezradny i musi je otrzymać z zewnątrz, w pożywieniu. Nazwa pochodzenia greckiego: aminokwasy egzogenne oznacza właśnie pochodzące z zewnątrz. Badania naukowe prowadzone przez cały XX wiek pozwoliły ustalić skład [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 01:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moja dieta jest juz optymalna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lubie omleta z maka ;p moze zmniejszyc ilosc maki i dodac otreby albo czym jeszcze to zastpiac? Mam juz oliwe z oliwek... ogranicze tluszcze z pozywienia i dodam 3 lyzki oliwy dziennie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-02-10 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC-Whey isolate-rozpuszczalność??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mniej ale jesli dochodzi do takich rzeczy tu na forum to ja dziekuje,Apokalpisa daj sobie w avantarze olimp znaczek bedzie jasniej bo i tak widaomo o co chodzi .Oczernainie firm podchodzi pod punkt 5 regulaminu i powinienes dostac bana,ktos moze powiedziec ze 3d to maka ale mowienie tego o magnm czy xxl to juz wprowadzanie swiadome w blad.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2005-02-09 09:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC-Whey isolate-rozpuszczalność??

    Post
    Odżywki i suplementy

    błagam co za post ulitujcie się żadne wpi nie może być ala maka.. co za dno

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2005-02-08 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)