SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Carbo/Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    econo truskawka zalatuje troche maka ale jest smaczne,reszta pycha

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-09-23 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Welterweight bout: Brian Melancon vs. Felipe Portela http://www.filesonic.com/file/2137735854SF19.Brian.Melancon.vs.Felipe.Portela.shawnrebecca.mkv http://www.fileserve.com/file/wx6NQn7/SF19.Brian.Melancon.vs.Felipe.Portela.shawnrebecca.mkv Welterweight bout: Jason High vs. Todd Moore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-09-24 09:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC WHEY PROTEIN ISOLATE 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural wpc, jest w dotyku takie puszyste jak maka, a np już miks np ultimate protein ma w sobie wpc i białka mleka i już jest sypkie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2011-09-24 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i ocene diety.

    Post
    Dietetyka sportowa

    kolega mógł sie pofatygować i obliczyć BTW - po co sie domyślać po co sie bawic w rozdzielanie jajek?? edzone wedliny odpadają lepiej dac jakies mieso (taniej smaczniej i wartościowe źródło białka) co do odżywek to wiekszość pisze ze to mąka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-09-24 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka,platki owsiane,maka,sliwki=placek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko teraz o legity z CEL. Lepiej jw dołożyć i mieć większą pewność, że w środku jest to co ma być, a nie np mąka.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2011-09-25 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE! Witam :) Udało mi sie dobrnąć bez przeszkód do końca, jestem zadowolony z uzyskanych rezultatów, czasem byly trudniejsze dni, czasem lżejsze ale ciągle bylem zmotywowany i jakoś to szło do przodu :) Moje wymiary Przed/Po : Obręcz barkowa : 118/120 +2 Klatka : 101 /103 +2cm Ramię : 33cm/ 35cm +2cm Przedramię : 30,5 / 31 +0.5cm [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadlem wszystkie,wanilia dobra,czeko super,truskawka nie jest slodka ale maka zalatuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-09-25 20:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia 72kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV posilek 100g ryzu bialego 6,7/79/0,7 100g piers z kurczaka 21/0/1 warzywa B:27,7 WW:79 T:1,7 V posilek(robie z tego omleta) 50g mleka 1,6/2,3/1 3 jajka 23/1/17 50g maka pszenna 5/36/1 70g platki owsiane 8,4/44/7 10g oliwa z oliwek 0/0/9,l B:38 WW:83,3 T:35,1 VI posilek(jem go tuz przed snem) 150g sera wiejskiego lekkiego 17/3/5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-09-26 09:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięsem , pomidorem orzechy /mozesz zjesc ten posiłek o 11:30, bez gainera godz 13.00 - 5 dużych naleśnikow z serem , polane jogurtem naturalnym (1/1,5%tłuszczu) /maka z pelnego przemiału, do twarogu dodaj np orzechy, jogurt zmiksuj z owocami, bez kakao godz 15.30 - 100g serka homogonizowanego naturalnego m 50gr otrębów żytnich , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-09-26 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T:1 IV posilek 100g ryzu bialego 6,7/79/0,7 100g piers z kurczaka 21/0/1 warzywa B:27,7 WW:79 T:1,7 V posilek(robie z tego omleta) 50g mleka 1,6/2,3/1 3 jajka 23/1/17 50g maka pszenna typ 2000 5/36/1 70g platki owsiane 8,4/44/7 10g oliwa z oliwek 0/0/9,l B:38 WW:83,3 T:35,1 VI posilek(jem go tuz przed snem) 150g sera wiejskiego lekkiego 17/3/5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-09-27 08:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy maka ziemniaczana to samo zlo? Mam przepis na placki z dyni z maka ziemniaczana, na lyzce oliwy z oliwek smazone. Ujdzie? Sprobuje na teflonie, ale co z ta maka, tragedia, trzeba kombinowac z jakas razowa? Ktore oleje trzeba trzymac w lodowce?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wręcz im starszy zakwas tym bardziej stabilny, odporny na zniszczenie i jest pewność, że chleb urośnie, nawet przy obchodzeniu się z nim po macoszemu. Także warto go trzymać i wtedy, gdy pieczenie się znudzi i będzie rzadsze Ja po prostu, jak nie piekę co 2 tygodnie to dokarmiam łyżką wody i mąki, mieszam i zostawiam na kolejne dwa tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpinak a żelazo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawartość żelaza w 100 gramach produktów spożywczych; wątroba wieprzowa smażona - 20 miligramów, drożdże piwne - 18 miligramów, grzyby suszone - 11 miligramów, kasza gryczana - 10,9 miligrama, kakao - 10,7 miligrama, soja - 8 miligramów, morele suszone - 7,8, żółtko jaja - 7,2 miligrama, wątroba - 6,6 miligrama, fasola - 6,5 miligrama, mąka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-09-30 07:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co gorsze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gothmori09 - dzięki wiatrakowi produkowana jest mąka z której zrobiony jest piernik. -root66 - pytanie z dupy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-09-30 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co gorsze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piernik jest z mąki a mąka z wiatraka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-09-30 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co gorsze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piernik jest z mąki a mąka z wiatraka Raczej mąka powstaje z pszenicy,owsu,żyta itp. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-30 20:23:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-09-30 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, sernik tez nie jest dobry na cieplo ciekawy pomysl, do szkoly w sam raz jutro chyba kupie sobie mlynek, zeby moc mielic platki owsiane, bo ta maka owsiana to malo wartosciowa jakas

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta czy Białko co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na siłce (jakiś rok temu) spotkałem kumpla z podstawówki który powiedział mi że nie ma żadnej diety a w ręcz przeciwnie ja żarcie w maka i wygląda za***iście w bicu miał 40cm normalnie go nie poznałem :P Co bierze nie wiem bo nie interesowało mnie to, ale wiem że brał suple od samego początku jak zaczął ćwiczyć. Więc wiesz teraz trudno mi usłyszeć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2011-10-01 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewica ugotuje się i bez moczenia.. tylko pytanie, czy moczenie nie wpływa w magiczny sposób na jej właściwości? Kiedyś mi się tu przewinęła wypowiedź żeby namoczyć z sokiem z cytryny.. Ja robię "kotlety" z soczewicy - blenduje je z cebulą, dowolnym świezym ziołem, jajko robię "bełta" i smażę. W dawnych czasach dodawalam [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)