Ewentualnie jak przetniesz na pół to rozkruszyć w drobny mak i powstały pył podzielić na 4 równe części które możesz wrzucić do jakiś kapsułek czy coś w tym stylu Ale po co sobie życie utrudniać? Taka "przecinarka" czy też "Gilotynka" kosztuje ok 10 zł i kupisz ją w każdej aptece...
wlicza jwsyztsko roślinne i zwierzęce, mity że w posiłku mak 30g białka i tp olej, przykłąd strongmana waga 120 kg białko ok 2,5g czyli, 300g białka, no i ma czas na 4 posiłki czyli po 75g na posiłek, to co ma on obniżyć to białko bo wyczytał że maksymalnie na raz organizm przyswoi 30g?
Mąka graham to mąka graham, więc pieczywo graham zawiera mąkę graham. Chyba, że w składzie jest jeszcze coś innego. Z tego też względu polecam zaznajomić się ze składem bułek, które chcesz kupić. Każdy sprzedawca powinien mieć taki skład dostępny dla klientów. Wystarczy spytać. Poza tym nikt Tobie nie każe jeść bułek graham. Jeżeli tak Tobie [...]
[...] tyle, że trudno dostać tak długie traki.. a łożyska wyżej niż siedem to tylko strefa marzeń... a do SEXTREME to niewiem jakie masz uda( wolałbym się na osobistym nie przekonywać) ale jeżeli mas 63,11 to i tak mak. to jakieś 75 km/h tak sądzę, a wiem,że do rowerów za 300 złotych większych nie dają... a i 63,11 to takie gdybanie..... no non onon
Zrobić możesz tak samo, jak z każdej innej mąki. Próbowałem już robić naleśniki, omlety na słodko/wytrwanie, czy gofry chyba w zwiększości dostępnych na rynku mąk i wszystkie, które mają tradycyjny skład, czyli są źródłem węglowodanów, będą się nadawały w tym kierunku. W sytuacji mąki kokosowej, która jest źródłem tłuszczów już nie wychodzą zbyt [...]
[...] arnoldem? cwicze tylko klate i bicepsy tak jak on, teraz chce sobie odessac tluszc z dupki mam gruba igle i wpijam sobie i tluszzc wychodzi widze, najpierw na psie to sprawdze p.s pozdrowienia od psisyna i yrkaaa z duzym ,mam jeszce 10 innych nikow na tym forum wiec nie radze mnie banowac bo wam roz***ie to forum w drobny mak ,kumasz cieciu?
konus2004 bzdury pisze,nie sluchaj go . w diecie uwzglednione sa tluszcze, z tym ze zdrowe a nie jakis syf z mak donalda . i wtedy to bedzie normalne jedzenie. odzywki (gainer, bialko, carbo) jest sens brac pod warunkiem, ze stanowia uzupelnienie diety. ja myslalem nad wzieciem kreatyny normal plus i l-glutaminy. na poczatek wg. mnie wystarczy ci [...]
Największe ilości magnezu posiadają, kakao, orzechy, soja, niektóre owoce(banany na przykład, awokado ), kasze, nasiona roślin strączkowych, mak i pieczywo pełnoziarniste. A z magnezem w tabletkach nie nalezy przesadzać bo: Spożywanie nadmiaru magnezu, zwłaszcza w postaci syntetycznych preparatów, może powodować biegunki (powyżej 600 mg dziennie), [...]
Puchar Polski. Legia wygrała. Kibice Lecha zdemolowali stadion mak, bor, woj. 03.05.2011 aktualizacja: 2011-05-04 09:11 Po ostatnim, decydującym rzucie karnym uszczęśliwieni kibice Legii wbiegli na murawę boiska. Na znak radości porozbierali swoich zawodników do bielizny. Po okrzykach radości szybko pojawiły się prowokujące kibiców Lecha wyzwiska. [...]
Wczoraj przed spaniem zjadłem 1 ząbek czosnku, od razu po przegryzieniu zaczęło mnie palić na języku, popicie wodą w ogóle nie pomogło. Pytanie czy to tak ma być? Gdzieś czytałem że żeby czosnek pokazał swoje właściwości uodparniające, trzeba go rozgryźć na drobny mak w buzi i dopiero potem połknąć.
Tak,kazdy jest inny i trzeba sie jakos dopasowac ile wody potrzeba. To tak jakby porownac 110kilowa Makrele do 60kilagramowej Szprotki Mak-Nie doszukuj sie w tym zadnych podtekstow
Oczywiście na T3 trzeba bardzo uważać z żarciem wg mnie bo piec jest dobrze rozpalony i taki Big Mak może nie iść tam gdzie trzeba, czyli tylko w mięśnie :-)
Panowie a ja wam powiem Tak : Macie dobre serca i zrobilibyscie wszystko( mak myslicie) gdyby tylko ona byla wasza. A ja wam powiem tak ze one maja to w dupie. Bo ja podjezdzam Lexusem z ogolonym lbem i brzydka morda patrzac na nia jak na scierwo a ona ma juz mokro w majtkach. Badzcie mezczyznami panowie bo to na tym polega Na uczucia bedzie czas [...]