Witam. Na początku wypadałoby się przedstawić. Michał, rocznik 91 (stary dziad :D). Na forum bywam prawie że codziennie, obserwuję po cichu dzienniki treningowe osób tutaj aktywnych a czasami nawet coś skrobnę. Co by tutaj o sobie więcej… Osiągnięć żadnych nie mam jak większość ludzi tutaj ale staram się ile mogę. W 2017r Adam Suker przygotował [...]
[...] to zniknęło i nawrót miałem w wieku obecnym (17 lat) w Czerwcu poszedłem do lekarza stwierdził że mam delikatnego X (nogi do środka mi się schodzą ) zapisał mi glukozaminę magnes+B6 i tran oraz specjalne wkładki do butów i kilka miesięcy był spokój i tak się niestety złożyło ze po MP w październiku nastąpił kryzys z kolanami obydwa kolana [...]
[...] Muscle Infusion - 2268g za 149zł. Czy macie coś lepszego? Lub zupełnie innego, niż białko. Proszę o propozycje z nazwami suplementów - nawet jeśli drogie będą. Omega 3 i magnes mam zamiar brać cały czas, jednak witamina C i vita-min stwierdziłem, że nie opłaca mi się już kupować. Co o tym sądzicie? No, w vita-min połowa capsów to magnes. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trafiało . i Magnes +B6 na sen bo nie mam nigdy szans aby spać 8 h . Zawsze zasypiam coś koło 23 a wstaje poniedziałek i wtorek o 5:40 a resztę dni wstaję o 6:30 . Więc magnes i b6 pomaga. w poniedziałek i wtorek . Mam praktyki . i robię tak na nich z 2h czystego chodzenia po schodach . Nie wiem czego dokładnie mam się zapytać . Więc proszę [...]
[...] się ukryta gdzieś głęboko potrzeba igrzysk. Na jedną z edycji pucharu Polski w Zamościu zjechało się 10 tys. widzów, podobnie jest podczas innych zawodów siłaczy. Ludzi jak magnes przyciąga towarzyszący ich popisom klimat grozy i nieludzkiego wręcz wysiłku. - Parę lat temu podczas zawodów jeden z siłaczy zerwał sobie ścięgno Achillesa - mówi [...]
Siema, poradzcie jakie witaminy,mineraly uzupelnic bo skurcze do przedramion i klatki lapia masakrycznie, codzienie leci potas i magnes w dobrej dawce + ogolne multiwitaminy. Leci test tren, kiedys juz tak mialem przeszlo na magnes potas a teraz lipa,beda sogi,pozdro. Ps. Ponoc dobre polaczenie to woda z sola himalajska, probowal ktos takie combo? [...]
[...] ryzyko przedawkowania. Dlaczego chelaty ? Minerały wchłaniane w przewodzie pokarmowym przyjmują postać jonową, czyli stają się naładowane elektrycznie. Wówczas tak jak magnes mogą przyciągać do siebie inne składniki pożywienia tworząc z nimi np. trudno rozpuszczalne i wchłanialne substancje. Mogą ponadto być bardziej wrażliwe na działanie [...]
[...] ryzyko przedawkowania. Dlaczego chelaty ? Minerały wchłaniane w przewodzie pokarmowym przyjmują postać jonową, czyli stają się naładowane elektrycznie. Wówczas tak jak magnes mogą przyciągać do siebie inne składniki pożywienia tworząc z nimi np. trudno rozpuszczalne i wchłanialne substancje. Mogą ponadto być bardziej wrażliwe na działanie [...]
[...] możemy uzupełnić JEDYNIE PRAWDZIWYMI CHELATAMI .Minerały wchłaniane w przewodzie pokarmowym przyjmują postać jonową, czyli stają się naładowane elektrycznie. Wówczas tak jak magnes mogą przyciągać do siebie inne składniki pożywienia tworząc z nimi np. trudno rozpuszczalne i wchłanialne substancje. Mogą ponadto być bardziej wrażliwe na działanie [...]
[...] długo pozycji, rożnie, lekarze powiedzieli na zmianę- 1-nic mi nie jest robić brzuszki, 2- wielopoziomowa dyskopatia- iść na prądy ( dwutygodniowa rehabilitacja- magnes, prąd, minimalne ćwiczenia), 3- nic mi nie jest, 4- jakieś przesunięcia- dodatkowa rehabilitacja i mam słabe kolana, nie wiem co to tak naprawdę jest- bardzo mocno [...]
[...] ryzyko przedawkowania. Dlaczego chelaty ? Minerały wchłaniane w przewodzie pokarmowym przyjmują postać jonową, czyli stają się naładowane elektrycznie. Wówczas tak jak magnes mogą przyciągać do siebie inne składniki pożywienia tworząc z nimi np. trudno rozpuszczalne i wchłanialne substancje. Mogą ponadto być bardziej wrażliwe na działanie [...]
[...] komórek, które mogą wystąpić podczas intensywnego treningu. Może mieć efekt na przesył podstawowych minerałów wewnątrz i poza komórkami. (Wliczając wapń, sód, potas i magnes. 3.Stłumienie kortyzolu. PS może być silnym eliminatorem kortyzolu, hormonu katabolicznego. Efektem jest pomoc w zmniejszeniu załamania mięśnia po ciężkich [...]
[...] suplementacyjno-żywieniowego, i treningowych. Wszystko to z myślą o naszych Klientach, których na targach nie brakowało! To tylko początek atrakcji... OLIMP działał jak magnes m.in. dzięki światowej czołówce Zawodników Olimp Teamu: Kamila Porczyk (Polska), Mariusz Pudzianowski (Polska), Arvydas Mickus (Litwa), Paul Poloczek (Niemcy), Piotr [...]
[...] w terenie mam takie górki pagórki w okolicy Niestety nie jade na kwietniowe mistrzostwa możę za rok SUPLEMENTACJA Czekam na pake ze sklepu SFD Generalnie : -wit C -potas ,magnes i cynk -Animal FLEX -WPC -BCAA -pre (czekam sample do testowania od Lodzianina) -kreatyna mono10-15g ZDJĘCIA nie ogarniam jak obrucić to ostatnie aby się rozmiar [...]
[...] 71,6% węgli. - OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps Jako źródło witamin i substytut ZMA którego osobno nie dokupuję, bo mój niecny plan zakłada, że zaopatrzę się w cynk + magnes + wit z tej tablety Olimpu Plan to najpierw miesiąc (więcej?) bez supli (na samych witaminach) przy zwiększonym odżywianiu i po tym czasie zaatakować już na ostro z [...]
[...] do kupy. Suplementacja Nie jestem typem który bierze się za siłownie i od razu kupuje pół szafy supli, ćwiczyłem od 1 października do 15 grudnia, na sucho, brałem tylko magnes nic więcej. Teraz miałem 1,5 przerwy i chcę wrócić, parę pytań. Czy powinienem nadal brać magnez Nie piję alkoholu i kawy, więc raczej nie mam niedoboru. Co sądzicie? [...]
[...] że to było naturalne przejście z czegoś co nie przynosi pieniędzy na coś co zarabia na siebie. Być może tak jest i nie będę się sprzeczał. A zawodowe boksowanie to ogromny magnes coś co działa na wyobraźnie. I podziałało na Tomasza Adamka. Jeden z największych talentów w boksie amatorskim potencjalny medalista olimpijski powiedział ,że na [...]
[...] stosuje diety ponieważ nie stać mnie żeby gotować samemu sobie a reszta rodziny nie chce dostosowywać się do jakiejś diety. Nie stosuje żadnych dodatków zażywam jedynie magnes i B6. Taka krótka legenda: 75%F lub 75% jest to moje maxymalne obciążenie jakie mogę podnieść raz na dane ćwiczenie. 75% oznacza że stosuje 75% tego obciążenia. jeśli [...]
[...] naturalnym produktem zawierającą minerały które organizm bez problemu przyswaja. Przy wyborze wody wybierajcie taką która zawiera dużą ilość minerałów w szczególności wapń i magnes. Można pic wodę z kranu ale trzeba uważać z jakiego regionu pochodzi aby nie wywołać zatruć. Woda + sok pomarańczowy + sól Dr. Robert Haas, ekspert w dziedzinie [...]