[...] rozbudowac powinny być wcześniej robione , tzn dizsiaj zaczołem nogi, klatka , barki, najszerszy , biceps ,triceps, brzuch , czy mozna zminiać kolejność ? Jesli tak to dowolnie czy trzyamć się jakieś wytycznej ? członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" gg 1976822
[...] ,wszystkie będą pochodzić z ziemniaka i oprócz tego warzywa ,ale ich nie uwzględniam w bilansie kalorycznym .Tłuszcze około 300 i podobna ilość białka .Z suplementacji HMB ,L-gluta , ZMA , NOX3 i CreaPyruvate . Hmmm Biniu mógłbys mi podesłać HSt jak będziesz miał ochotę . członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Dzisiaj pierwszy raz w zyciu zmiksowałem białko z kefirem -wszystkim polecam rewelacja! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
The post exercise inflammatory response is believed (almost universally among experts) to be essential to exercise induced protein synthesis and muscle growth. It has certainly been hypothesized that antioxidants could be counterproductive: "Reactive oxygen species can be important in the initiation of exercise-induced muscle damage and in [...]
dla mnie malo bialka dodaj do 2.2 na kg ciala ciagle wiecej niz polowe tluszczy masz w diecie z nasyconych zrodel !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
[...] dal z siebie wszystko natomiast brudas latal po ringu jak szmata przez 7 rund ***ane sprzedawczyki a ameryki sral pies na was ! i***** wrrrrrrr jestem zly ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
Żartowałem Mam takie pytanie, odnośnie tego że jesteś instruktorem - czy masz pod swoją opieką jakichś utytułowanych(lub szykujących się do ich zdobycia) zawodników leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Przepowiadać sukcesy zawodników już potrafisz (a mówiłeś że wróżyć się nie da ) więc myślę że przyłożenie się do czyjegoś sukcesu będzie tylko kwestią czasu. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
tylko o tej porze roku może być kiepsko--->słońce /fotouczulenie/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
A wiesz, każda firma (w tym Syntrax) ma jakieś fajne arty na potwierdzenie działania swoich prodooktów (wg tych z biotest to najlepszy jest T2) A poczytaj co piszą na temat Pinnacle Adrenaline - ponoć świetne, a też ma synferynę członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] mnie produkt dla hardgaainerów, jak ktoś ma choćby średni problemy ze spaleniem tłuszczu, to niech koopooje Herbalean lub coś dowolnie co ma min.10mg efedryny na kaps i koniec. 3 mg efedryny to za mało substancji, żeby jakikolwiek efekt osiągnąć, chyba, że ktoś liczy na samą kofeinę. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
A i jeszcze, efedryna jest środkiem dopingoojącym, więc chyba przenoszę topica "Therma Pro" do dopingu, tak będzie zgodnie z regoolaminem Władza demoralizooje........ członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Wiecie Metabolic Thyrolean ma tę wadę, że dawka Tyrozyny jest znikomma, chyba 120 mg na kapsa albo coś koło tego. Hitec ma dobrą tyrozynę w dobrej cenie. Co do tanich supli ECA to z pewnych powodów nie mogę doradzić nic sensownego, ale chyba nic thermy pro nie pobije. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Norton... najlepiej było by brać tak: glutaminę - 10g po treningu i 5g na noc BCAA (Amino Anabol PQ) - 5 kapsów rano i 10 przed treningiem HMB - 3-6g dziennie rozłożone na 3 porcje Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
Najoszczędniejsza to BCAA 8 kaspów przed treningiem i 8-10g glutaminy po treningu... bez HMB Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl