qrde gdzies mi to powiadomienie sie zagubilo Sławku brałem na czczo jak rowniez z posilkami zeby przypadkiem któraś metoda nie okazała się lepsza... to fakt ze nie ma co oczekiwac od normalnych supli tak spektakularnych przyrostów jak po SA :(( szkoda troche członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Ci. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] TT =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
Kryzys idzie.. takie czasy:D , hymm albo jak juz pozyczac to jak mafia:D:P obciąznikowa:P. hehe pamietam taka historie jak jeden troszke chamski typek nikogo nie wpuszczal na swoja silke zrobiona co nie badz pod kosciołem w jakims tam pomieszczeniu. To sie ludzie dowedzieli a ze z nich to prawdziwi jzdzcy apokalipsy to maluchem zajechali i mu cale [...]
[...] blokować, a na pewno osoba nagle pojawiająca się ze 100 wypowiedziami "" nie zostanie przeoczona --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
michail dobrze mowi wcale nie trzeba nowego dzialu zakladac GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] niech ułożą ci dietę oraz trening. bedzie z tego wiekszy pozytek niz z kreatyny, bo jezeli cwiczysz juz 7 miesiecy nie wazne czy intensywnie czy nie i nie masz efektow to znaczy ze nie zapewniasz organizmowi bodźców potrzebnych do wzrostu, a są nimi odpowiedni trening i właściwe odżywianie a nie kreatyna członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] jak Rysiek ***** sie wypowiadal na temat barbarzynstwa nie majacego nic wspolengo ze sportem (odnosnie walk w formule MMA). Niezle sie wtedy gosc obsral. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
Nie moglem powstrzymac sie od wklejenia tej foty ktora jest mega expresyjna Pamietajacie jak ktos was zaczepi to dajcie mu tylko psytryczka w nos GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
I co jeszcze mu ucho odpadnie i siklawa bedzie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
[...] po cieciu nozem w szyje to tez sie taki wytrzeszcz robi i jezor wychodzi (jak widac na tym zdjeciu powyzej) Kto sie chce wpisac do fanklubu sfd Ryska *****a ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
nie rozumeim uwagi ;-( 1. po czesci moja odpowiedz dotyczy tematu postu !! 2. odpowiedzialem rowniez bezposrednio koledze na jego zdanie, cytujac je wiec pomylek nie moze byc ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie
PAMIETAJMY DO CZEGO SLUZY TA CZYNNOSC FIZJOLOGICZNA to jest odmienny poglad od tego co zaprezentowal autor postu Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
Jesli chodzi o olej - to codzien jem lniany okolo 30 g A RESZTA TLUSZCZY TO SKAD, BO JAK NA DIETE NISKOWW TO ICH MALO co do blonnika to codzien rano platki owsiane wcinam okolo 200 g CO TO ZA DIETA NISKOWW JAK JESZ 200G PLATKOW ?? POLECAM EW W UZUPELNIENIU PLATKOW WARZYWA JAKO PODSTAWA WW PALTKI JAKO EW UZUPELNIENEI WW, NIE PODSTAWA Your body is [...]
okolo 30 g na porcje w jednym posilku np do piersi kurczaka lub tunczyka do chudego sera biaego okolo 15 g ( dodaje tez kefiru ) jem jajka cale okolo 3 zoltek oraz garsc orzechow laskowych jesli nie przekraczasz limitu kalorii (nie wiem co jest celem) dodoaj np oliwy z oliwek tu i tam biniu - jakie warzywka ( sezonowe ) ? Co polecasz ? zaraz [...]
emsi a jaki to sposón na trzymanie kupy ,może ja wypróbuje ,z SAA zrezygnowałem juz to może to jest dla mnie alternatywą co ?? członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<