SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

m stack

  • suple masa SOGI!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest teraz dobór supli, podam przyklady co chcialbym kupic cm3 360 kaps trec (bardzo dobrze na mnie dziala, lepiej niż inne formy) cell pump 450g biogenix (mój pierwszy stack) gainerator olimp (na początek cyklu) elite whey izolate dymatize witaminy magnez cynk Posiadam już bcaa xtra activlab - tego już nie zamienie co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2010-12-05 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kwestia prosta jesli chodzi o sam zamysl cyklu tylko pytanie do Was panowie o konkretne produkty. Wiec potrzebne bedzie cos przedtreningowego, stack kreatynowy (ew. mono), booster tescia, bcaa. Pytanie na jakie suple sie zdecydowac. Poprzednio robilem zestaw na shocku + stromie. Mysle o czyms innym godnym polecenia, gdyz nie obserwuje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2011-08-04 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla brata

    Temat
    Doping

    [...] co 5 dzień 6-9 tydzień omka 250mg co 6 dni 9-13 tydzień winstrol 19 dni po 4 tabsy 8 dni po 3 tabsy Odblokowanie 94 dzień clomid 1tabletka 1raz dziennie stack po zakończeniu cyklu myślę po 4 tygodniach wprowadzić kreatynę Proszę o korektę cyklu.Nie uda mi się go odwieść od cyklu więc chcę pomóc. Ps dane: 24lata 91kg wagi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-02-01 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - lekka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 20 lat, 184 cm wzrostu, 90kg wagi. Jestem po 8-tygodniowym cyklu na mase (CP+CM3). Przytyłem ok. 4kg, w większości mięsień. Teraz planuje lekka utratę tłuszczu, z zachowaniem mięśni. Na masie miałem 3600kcal ok. 2.4 B/ 4.2 W/ 1.3 T. Teraz obciełem do 3200 w proporcjach 2,4B/ 2,3W/ 1,7T. I Właśnie sie zastanawiam czy nie obciąc więcej. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-05-24 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to sporą. Moje pytanko brzmi, co do białka jeszcze mogę włączyć ? Myśli krążą wokół: 1. BCAA ? (różne są zdania). 2. HMB nie biorę pod uwagę. 3. ZMA ? 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). 5. NO2 ? 6. Glutamina ? 7. Lecytyna ? 8. Może coś ochronne na stawy ? (mniejsze ciężary wprawdzie, ale intensywność i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2007-03-13 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 5 cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będzie to cykl od stycznia mam jeszcze 250g mono hi-tec i 240 kapsów witamin i minerałów nutrisearch co polecicie kupie może jakiś stack ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)brak 2) wiek: 17 3) waga/wzrost 90/179 4) staż treningowy:na początku stycznia będzie 15 mięsiecy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2010-10-24 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila/masa +booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiec jak w te macie, trzeba zlapac troche masy. Wiec wybor padl na jakis stack-pytanie jaki. Do tego z racji wykonywanego zawodu i ilosci snu (tak wiem ze bez tego sie nie obejdzie) potrzebny jakis booster przed treningowy ktory kopnie w dupe i bedzie ladnie pompowal, myslalem ze moze cos ze stajni BSN ale czekam na rady. Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-12-07 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl.. SOGI ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sugestie Witam! Proszę o ułożenie mi jakiegoś cyklu trwającego 2-3 miesiące.. cena nie gra roli.. wiem, że według braków w diecie na pewno białko i gainer, do tego jakiś stack.. ale chce zdać się na specjalistów w tej branży także, proszę u ułożenie cyklu w którym pójdzie w miarę dobrej jakości masa.. teraz mam +/- 80 kg na wadze.. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-11-21 02:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła dynamiczna na siłowni. Michail prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moim celem jest siła dynamiczna potrzebna w SW. Wcześniej trenowałem masowo treningiem typu FBW. W tym momencie priorytetem jest dla mnie SW a siłownia jest dodatkiem raz w tygodniu. Chodzi mi głównie o siłę przydatną w Grapplingu, która pozwala w jak najkrótszym czasie z dużą siłą wyrzucić biodra. Czyli taka moc po prostu. Jaki rodzaj treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2008-10-09 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszedł i na mnie czas :) Od 2 tygodni namiętnie czytam forum sfd i łapię się za glowę widząc, jak nieskuteczne były moje dotychczasowe treningi. Mieszkam w małym mieście, gdzie jest siłownia, ale za to instruktorów brak. wiek: 26 lat kobieta waga: 70 kg wzrost: 174cm budowa: zgrabny dół, większa góra + duzy biust (chyba się to nazywa jabłko :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2009-10-12 14:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyobrazić takiej sytuacji, ze odpuszczam sobie trening...Nawet uważałem, że dzień bez siłowni to dzień stracony ;p chciałbym się zapytać czy pomógłby mi w powrocie jakiś stack przedtreningowy?? Po prostu coś na pobudzenie. Miałoby to jakiś sens?;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2011-08-29 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg / 97 kg pas : 92 cm / 96 cm bic : 36 cm / 40 cm wycisk : 80 kg / 100 kg Od poniedzialku chce zaczac odblokowanie - HCG - Clomid mam do tego kupiony cykl kreatynowy Deca stack + NOZ Nie wiem, jak to wszystko teraz poukladac, kiedy brac. Od poniedzialku chce wstrzykiwac se HCG (dzien w dzien wstrzykiwac sobie 2cm HCG z insulinówki) i tu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2009-03-21 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla osoby znającej sie na rzeczy :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój staż treningowy 3 lata.Obecnie mam 22 lata. Przez ostatni czas strrasznie malo zajmowałem się suplami itd i kompletnie jestem zacofany :D 1 Prosze o jakąś propozycję na dobry Stack kreatynowy który będzie mi służył jako blokada spadków po cyklu sterydowym. do tej pory brałem juz z 3 razy zwykly monohydrat, Cellpumpa oraz massacre zaraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-07-22 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czy zadziała :) Jakieś propozycje? a po ok 1,5-2 miesiacach kolejny cykl kretki: Clout + ??? myślałem żeby znowu dokupić CM3 i dawkować jak powyżej lub może jakiś inny stack może drugi Clout albo XP? Wczesniejsze cykle to mono,cp,xp w różnych kombinacjach... (4cykle) Ostatni cykl z 6 miesiecy temu... Aktualnie kończę redukcję scorch+tight. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-06-10 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym kolejny cykl kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W tamtym roku miałem 2 cykle kreatynowe, pierwszy na monohydracie, drugi mono + stack (bez stymulantów), trwały ok 7 tygodni. Później miałem kilka miesięcy przerwy. Po rozpoczęciu tego roku zrobiłem sobie z kolei cykl na jabłczanie (7,5 tygodniowy). Za 2 tygodnie mija 7 tydzień przerwy od kreatyny. Myślałem, żeby zrobić sobie jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2012-03-29 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT . SCORCH czy kilka supli ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szefów. Dieta CKD od miesiąca ,poleciało już 7 kg suple :TFT treca , HMB (z rana po biegach)3x aeorby na czczo , 2x basen , 2x siłownia . W tym tyg nic nie robie bo kończe pisać prace i musze oddać do dzisiaj ...nieważne. DYLEMAT : Kupić sobie na sezon (rowerowy) białko SP 80, BCAA (lub ZMA) , TFT I CARBO czy to wszystko olać i kupić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2005-03-09 08:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Poczynania Taty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , jestem w trakcie reverse diet. Cardio aktualnie 4x30 , co do suplementacji to podstawa czyli ALA , Chrom , wit C , magnez , cynk , selen , omega3 , olej z wiesiołka i stack witaminowy. Plan treningowy to 1.Nogi 2.push 3.pull 4.push Sobota nogi , niedziela push , wtorek pull , czwartek push Dieta rotacjyjna Rozkład DT B280 W350 T40 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2018-11-19 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - h-drol- pytanie

    Temat
    Doping

    [...] inaczej krytykujac przy tym poprzednika.... Bardzo prosze o pomoc bo sam sdobie z tym nie poradze a nie chce popelnic bledu dodam jeszcze ze cykl bedzie wspomagany oslonami, witaminami i innymi suplami. koniec cyklu wchodzi stack kreatynowy i nobooster, dieta oczywiscie jest i bedzie. za pomoc daje sogi oczywiscie, za darmo sie nie robi pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2010-08-13 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogubilem sie juz - pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nieprzetworzone, ale nie bawie sie w wylicanie kcal i g posilku, za to staram sie je jadac regularnie. domyslam sie ze nitrobolon II byl noboosterem a teraz kupilem zwykly stack, czyzbym kupil slabsza odzywke niz poprzednio? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-03-15 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór spalacza, redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I własnie mam dylemat który lepiej wybrać? A może cos innego w tym przedziale cenowym? Mam również za sobą cykl na mono oraz mono+tcm i chciałbym kupić jakiś stack myślałem o tym http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html Bedzie ok czy może proponujecie coś innego? do tego bcaa z sfd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-03-11 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)