Zwazywszy na doswiadczenie młody człowieku dałbym metandienon w ilosci 20-30mg/dziennie przez pierwsze 4 tygodnie, ave. Moglbys sie rozejrzeć za lepszym cypio, masz balkana, atomica.
[...] nie ćwiczy. zaczynając - jak sam przyznałeś masz zerowe doświadczenie i brak pojęcia o czymkolwiek, powinieneś w takim wypadku wziąć sobie gotowy plan z forum. Jesteś młody i strasznie drobny. weź się rozejrzyj na forum i dowiedz jak najwięcej o treningu fbw, nie żadke 15/10/5 tylko zwykły fbw będzie dla Ciebie dobry. Sam widzisz ile [...]
Artur-młody błyskotliwy. Jednak powinien się rozwijać bokserski i atletycznie. Diablo ma amunicję w łapach. Jak złapie parę e kg i będzie sypał seriami to czemu nie.
Twoj organizm jest młody i sie rozwija dlatego nie bedziesz miał problemu z tym co piszesz, nie szukaj jakis specjalnych bodzcow z zewnatrz na siłe! biegaj(kondycja) itd, ewentualnie mozesz poczytac o treningu domatora jako ogolnorozwojowka napewno Ci sie przyda. a tak to piłka i na boisko
Na poczatek daj sobie ACT jako wprowadzenie a pozniej sie zobaczy. Daj ten swoj plan na forum. Pozdro Hehe Georgu szybszy byles Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-03 11:29:58
Po pierwsze Kogucik jesteś za młody na clen,po drugie co Ty chcesz rzeźbić? Po trzecie na temat clenu jest kilkadziesiąt artykułów, poszukaj w archiwum Po czwarte nikt o zdrowych zmysłach nie rozpisze Ci cyklu dlaczego patrz po pierwsze i drugie "przeczytaj pare razy to wtedy skapujesz o co chodzi"
Popieram przedmówce, zrzuć póki jesteś młody i nie będzie to takie trudne. Im później za to sie zabierzesz tym trudniej będzie ci to zrobić i utrzymać efekt. Chyba że faktycznie jesteś mutantem, z wielkim, cięzkim szkieletem i kupą mięcha na nim.
Młody jesteś jeszcze i szkoda, żebyś tyle frajdy tracił z trzymania się (moim skromnym zdaniem) nudnej jak flaki z olejem miski. Jak będziesz starszy to zmienisz swoje podejście do diety, coś tak czuję :-)
kask za "I masz racje po uderzeniu Tysona nie mial bys wstrzasu mozgu on by Ci urwal glowe" masz normalnie soga a ty zgnilc podejdz nawet do bylejakiego bramkarza i wy*** mu tube jak cie nie znockoutuje to masz u mnie polowke i nie nazywaj innych internetowymi cwaniakami bo jak na razie to ty tu na niego wychodzisz twierdzac ze nie ma [...]
Devis96 obrońco uciśnionych, masz sporo racji jest młody dużo przed nim. Ja generalnie wyglądam kiepsko (nie mowilem ze jestem kozakiem). predzej ty zluzuj - w mojej wypowiedzi była rada a nie spina. kazdy niech robi jak uważa, ale po to jest to forum zeby dzielic sie doswiadczeniami i wiedza.
na tłuszczach najgorsze jest pierwszych pare dni - mozna byc troszke słabym.. no i niesamowicie ciągnie do słodyczy Ale po tygodniu czujesz sie jak młody bóg Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
[...] też. -karnet ulgowy 60zł, normalny 70zł, a jak wykupisz karnet na firmę (czy jakoś tak, brat mi załatwiał będzie :-D) to masz siłkę, basen, prysznic, saune. -fajni ludzie, młodych szanują, ogólnie niekiedy jest trochę spin między "wagami ciężkimi", ale jednak nie ma żadnych "sparingów na hantle" %-). -ludzie Ci pomogą, dołączą się do twoich [...]
Organizm do strawienia laktozy potrzebuje specjalnego enzymu - laktazy Z wiekiem organizm produkuje jej coraz mniej i ludzie starsi po wypiciu mleka mogą dostac biegunki to samo moze sie stac jezeli wypijesz w ciagu dnia wiesza ilosc mleka (1-2l) a wczesniej tego nie robiles - organizm nie wytworzyw tak krókim czasie potrzebna ilosc laktazy i masz [...]
[...] siedze :/ pielęgniarka powiedziała że to stan zapalny i ketonal pomoże kupiłem, smaruje nim i pomaga ale jak sie zegne tak jak wczesniej mowilem czuje nadal ból... Jak byłem młody (ok 10-12 lat) dużo pływałem, na badanich, prześwietlamniu kregosłupa w skzole wyszło mi że mam bardzo dobrą postawe, tyle pamiętam, Kurde już sam nie wiem co o tym [...]