lębork

Trzy medale – złoty Pawła Fajdka w rzucie młotem oraz srebrne Anity Włodarczyk w tej samej konkurencji i Piotra Małachowskiego w dysku - zdobyli Polacy w mistrzostwach świata w Moskwie. Nikt z 55-osobowej reprezentacji nie zdołał sprawić większej niespodzianki. Wyjeżdżając do Moskwy szkoleniowcy PZLA liczyli na trzy medale i tak też się skończyło [...]

kat. do 75 kg. seniorów 1. Henryk Hryszkiewicz - Sopockie Stowarzyrzenie Kulturystyki i Rekreacji 2. Karol Cieślak - Stowarzyszenie Ziemia Pucka 3. Marek Kosior - Sopockie Stowarzyszenie Kulturystyki i Rekreacji 4. Paweł Książek – Ligo Lębork 5. Przemysław Klamann – Sopockie Stowarzyrzenie Kulturystyki i [...]

Weekend na sportowo, zarówno w sobotę jak i w niedzielę wpadło po 20km rolkowych testów nowego zestawu. Jest coraz lepiej - stabilność już 100%, teraz trzeba dopracować technikę :-PP A tymczasem z okazji luźniejszej niedzieli spóźnione podsumowanie sezonu 2018 8-) W tym roku z racji kontuzji odpuściłem sobie starty w zawodach crossfitowych ale za [...]

Ładnie lecisz :-)) a jest plan na jakieś rolki w weekend? Teraz w 3 kolejne niedziele mam wyścigi - w tą najbliższa atakuje Lębork - fajna trasa, 11 okrążeń po 2km dookoła osiedla - nie ma ciasnych nawrotek 180 st. Dobry asfalt, trasa w większości płaska, lekki podjazd i lekki ale długi i kręty zjazd, na którym można nabrać prędkości i wykorzystać [...]

Jak tam paczam na dziennik Fsla, to stwierdzam, że jestem grubą bułą {{:-( Ostatnio jak wiosłował, to zasnęłam przy tym szumie %-)%-)%-) No szum wiosełka taki płynny i regularny dobrze usypia :-PP No chyba, że siedzisz na wiośle to wtedy nie |-) Czwartkowy trening: Warmup: 2k Row 1000m@22spm 600m@20spm 400m@24spm Po tych ostatnich treningach [...]

PODSUMOWANIE SEZONU STARTOWEGO 2017 1. Wrotkarska Majówka - FSL podbija Poznań Bardzo fajna impreza, myślę że w przyszłym roku również ją odwiedzę. Jazda po torze wyścigowym to niezła frajda :D Czas na 20km: 00:47:43 2. Puchar Kaszub 2017 /SFD/2017/8/20/c88a565c7b2a4a81be1c1847b0e8be3d.jpg W zeszłym roku cykl składał się z 8 wyścigów, w tym roku [...]

Odpoczynek i ładowanie to najlepsze momenty w życiu sportowca amatora %-) Dodatkowo w weekend trening wątroby na wyjeździe |-) W obliczu ostatnich wydarzeń na świecie obawiam się o swój sezon startowy. Na chwile obecną kalendarz startowy wygląda tak: 02.05 - Wrotkarska Majówka na torze w Poznaniu 21km 16.05 - Mazurski Maraton Rolkarski Ruciane [...]

Wybacz ale nie mogę kwestionować jego metod :) Każdy trener poprowadzi Cie inaczej, zadasz pięciu trenerom to samo pytanie czy przedstawisz ten sam problem i uzyskasz pięć różnych odpowiedzi, trzeba wybrać którą drogą chce się iść i słuchać jednej osoby. Karmowski: I miejsce Debiuty PZKFITS Kulturystyka Mężczyzn w kat. +90kg, Ostrów Mazowiecka [...]

spoks. Zenith mowisz ze u Ciebie sa nie dlugo zawody. A nie wiesz czy Lębork jest daleko od Radomia nie orjetuje sie zabardzo :P Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

heh... spox siudek :D ja tez dosc blisko Was mieszkam :D -> Lębork (jakies 80 km od gdanska =d) takze jak cus to jest ZA :D __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

Lębork jest mniej wiecej po srodku drogi ze Słupska do Łeby ;) (ok. 80km do Gdańska) czyli masz dosc daleko ;) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

Mr. Athletic 1 - pokazy dowolne i dogrywka: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,10,mr-athletic-1-pokaz-dowolny.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,11,mr-athletic-1-dogrywka.html

Weterani, pokaz dowolny i dogrywka: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,24,weterani-pokaz-dowolny.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,25,weterani-dogrywka.html

Dekoracje i roboczy protokół 1 dnia zawodów. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,19,dekoracje.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,20,protokol-pierwszego-dnia-zawodow-wersja-robocza.html Dziękujemy za śledzenie naszej relacji i zapraszamy jutro od godziny 15.

Też szukałem o nim kiedyś informacji i to jedyne co udało mi się znaleźć Sebastian "Szczypior" Kurek Ur. 31.03.1983 Gdańsk WYMIARY: Wzrost - 183cm Waga - 113kg Klatka - 128cm Biceps - 46cm Udo - 72cm REKORDY: Wyciskanie - 195kg Przysiad - 250kg Martwy ciag - 310kg Trójbój- 755kg OSIĄGNIĘCIA: I miejce w uniwersyteckich zawodach silaczy [...]

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,2,ms-figure-runda-2.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,3,ms-figure-pokazy-dowolne.html

Mr. Athletic 1 - 1 i 2 runda: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,6,mr-athletic-1-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,7,mr-athletic-1-2-runda.html

Mam tu jeszcze opis klubow. Jak sobie radza na ustawkach Apator Torun: 1. Zawisza Bydgoszcz - po 12, porazka 2. Lech Poznan - po 6, porazka 3. Lech Poznan - po 12, porazka 4. Wybrzeze Gdansk - po 7, wygrana Zawisza Bydgoszcz: 1. Lech Poznan - po 25, porazka 2. Apator Torun - po 12, wygrana 3. Gwardia Koszalin - po 12, wygrana 4. [...]

Mr. Athletic 2 - pokazy dowolne i dogrywka: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,8,mr-athletic-2-pokaz-dowolny.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,9,mr-athletic-2-dogrywka.html

Klasyfikacja medalowa poszczególnych kategorii: Kategoria kobiet OPEN: Paulina Przywecka-Puziak (START Bydgoszcz) Beata Jankowska (START Wrocław) Monika Szram (CR Grudziądz) Kategoria mężczyzn do 59kg: Marcin Górski (IKS Warszawa) Jakub Kowalczyk (CR Grudziądz) Kategoria mężczyzn do 65kg: Krzysztof Wodecki (START Koszalin) [...]