lux

sylwetka lux,tak naturalna

Ładnie to wygląda w wymiarach. Myślę, że jakbyś na 90kg zlazł to będzie lux torpeda

Brzuch pewnie jest ale nie umieszczony w planie Zamieniłbym jeszcze poniedziałek ze środa i będzie lux pozdro

dasz metan na kicka i bedzie lux to jest klasyk cykl dawki deki/bolda i testa bym rozlozyl 2xtyg.

3zlote to byloby niezle a 4 lux i bylo w zasiegu Fajdek bankowo i moze Zielinski

No to lux jak masz kogos kto nauczy Cie poprawnej techniki to korzystaj niewielu ma takie mozliwości

nom fajnie mi sie podoba tylko brzuch jeszcze dp[racujesz zeby kaloryfer byl bardziej widoczny i bedzie luxpozdro masz soga

ziomosław ale zaraz...i co to niby ma byc? split z podzialem na 2?cos cieniutko. skrocone full body? tez nie za lux najszersze ucielo? napisz,co miales na mysli. jaka koncepcje wybrales. pozdrawiam.

od siebie dodan, ze po bromo jedyne sajdy jakie mam, to zatkany nos, przez pierwsze 3-5 dni, pozniej lux peace Zmieniony przez - Antonek w dniu 2012-03-24 09:40:52

Jestes bogaty? Jestes poeta? Modelem? Ksiedzem ? Lux pusi.

martwy ciąg nie jest konieczny możesz zostawić wiosłowanie ale daj je podchwytem co do aerobów oczywiście jak najbardziej jak będzie dieta dograna to będzie lux pozdro

""calosc nalezy powtarzac do upadlego"- chodzi mi o to ze tak w kolko trzeba ;]. lapiemy mase i zrzucamy zbedne kilogramy i tak w kolko" niekoniecznie, mozna sie caly rok redukowac albo masowac . jak masz diete to lux

Nie wnikam w posta.. Zulus.. spox! Wyglądasz lux.. wiadomo.. zimowe masowanie.. ale mi chodziło o gumisiojada.. z resztą już nie raz mu to mówiłem.. żeby spalił ten fet.. niech wpadnie do działu to rozpiszemy coś ciekawego..

Dobrze sie odrzywiaj znajdz odpowiedni i dobry trenning duzo spij i zazuc jakies odrzyweczki na mase i bedzie lux :D

W klubie gdzie trenuję jest osoba 64 lata a nikt nie daje mu więcej jak 55 lat to max! Trenuje od 44 lat. Wiecznie uśmiechnięty, kondycja lux, na nic nie narzeka.

I bedzie lux pozdro

nadal nie jest za lux. chociaz spojrzales na program w linku? moze to pomoze: przy poszukiwaniach planu,kieruj sie 3 najwazniejszymi wytycznymi: - max 3-4 sesje treningowe/tydz. (4 TYLKO W PRZYPADKU,JESLI DOSKONALE KONTROLUJESZ ZARCIE ORAZ WYPOCZYNEK) - max 5cw/sesje - ponad 90% objetosci treningowej powinny zajmowac ciezkie,zlozone cwiczenia [...]

jasne ,ja mam silownie w domu ale lux sorry jesli to zle zabrzmialo ,ale swoje zdanie przekazal ,jak kupisz w polsce za 90zl tight to daj adres

czlowieku lux jest, sproboj rozwinac wewnetrzne miesnie klatki i bedzie dobrze - ale nie sugeruj sie, bo to tylko moje gdybanie, nie spotkalem sie z czyms takim, ale na 1 rzut oka to nie jest to jakas tragedia

No zdjęcia lux