lukasz

Krzysztof Piekarz zdecydował się stanąć na scenie kulturystycznej w 2014 roku. Debiuty były wtedy wyjątkowo interesujące- wzięło w nich udział wielu naszych forumowiczów i większośc do dziś bierze udział w zawodach,zajmując często najwyższe miejsc. http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/222d8fdf622340188a54871da028e87f.JPG Krzysztof [...]

Pozwole sobie skopiowac z powstajacej strony czesc listy osob ktore prowadził Michaił Maja Kominiak - Fitness sylwetkowe W okresie naszej współpracy Maja zadebiutowała w wyczynowym Fitness przebojem wygrywając zarówno "Pierwszy krok", jak i "Debiuty PZKFiTS", po czym zdobyła brązowy medal na Mistrzostwach Polski. [...]

Lukasz, a jak z sola w takich przypadkach ?

nie zebym cos sugerował tudziez podejzewał, ale zauwazyłem, ze lubisz rozdawac facetom buziaki, lukasz....

Łukasz Sajewski zastąpi kontuzjowanego Rezę Madadi w walce z Diakiese

Godzinówka Walka wieczoru 185 lbs: Michael Bisping vs. Dan Henderson Karta główna (04:00 naszego czasu) 185 lbs: Vitor Belfort vs. Gegard Mousasi 205 lbs: Jimi Manuwa vs. Ovince St. Preux 265 lbs: Stefan Struve vs. Daniel Omielańczuk (około 04:30) 145 lbs: Mirsad Bektic vs. TBA Karta wstępna (02:00 naszego czasu) 135 lbs: Brad Pickett vs. Iuri [...]

WYNIKI WAŻENIA Walka wieczoru 185 lbs: Michael Bisping (185) vs. Dan Henderson (184) Karta główna (04:00 naszego czasu) 185 lbs: Vitor Belfort (186) vs. Gegard Mousasi (185) 205 lbs: Jimi Manuwa (205) vs. Ovince St. Preux (205) 265 lbs: Stefan Struve (265) vs. Daniel Omielańczuk (239) (około 04:30) 145 lbs: Mirsad Bektic (144) vs. Russell Doane [...]

Marc Diakiese porobił Sajewskiego. Łukasz poza obaleniami właściwie niewielep okazał i kondycyjnie znów kiepsko. Stasiak bardzo fajnie zawalczył chociaż dostał kilka mocnych ciosów, ale poradził sobie w parterze. To poddanie było dobre :-D Kurcze szkoda Omielańczuka bo w stójce nawet sobie radził, ale cholernie trudno jest walczyć z kimś tak [...]

Tutaj zmieniłem moja diete na 5cio posiłkową co o niej sadzicie. Posiłek ok. 7.00 - 544kcal Jaja kurze jedno około 60g jem 180g - 131kcal Banan jeden ok. 100g - 95kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 2kromki ok. 60g - 142kcal Oliwa z oliwek 20g - 176kcal Posiłek ok. 11.30 - 477kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 60g - 142kcal Ser twarogowy chudy 50g - [...]

Bull dlaczego ma być cenzura na słowo "*****"?? Ja mam w klubie bardzo dobrego zawodnika co ma to samo nazwisko, jeśli zdobędzie Mistrzostwo Polski i będę chciał o nim napisać tu na forum to co? Będzie Łukasz **** zdobył medal na MP?? a jeśli będzie jakaś konferncja poświęcona sztukom walki w tym hotelu: www.hotel*****.pl ?? Jeśli [...]

Poza mistrzowską walką Włodarczyka, reszta wygląda tak średnio: Krzysztof Cieślak (15-0, 5KO) - Eusebio Osejo (16-7-2, 7KO) Łukasz Janik (18-1, 10KO) - Prince Anthony Ikeji (8-1, 5KO) Damian Jonak (26-0-1, 18KO) - Turgay Uzun (31-13-2, 19KO) Andrzej Wawrzyk (18-0, 10KO) - TBA Maciej Miszkiń (8-0, 2KO) - TBA Słabi rywale Polaków. Janik znowu obija [...]

coraz bardziej kosmiczne wyniki widze... Łukasz Chyba - najszybszy Polak miał w tym roku chyba 6,62 Patrząc po profilu to rok temu byłeś juniorem - a pan który wygrał w tym roku finał halowych mistrzostw Polski juniorów miał bodajże czas 6,96... ciekawe Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-07-16 15:27:21 Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-07-16 [...]

hehe chlopaki, dzieki, sogi odbiłem. Sir Łukasz - jaki ze mnie skromniś gdybym był skromny tak jak mowisz to bym tych fot tutaj nie wrzucał Dlaczego Pudzian wyglada przy mnie jak lalus?? chyba na odwrót SoK__ - no ba - kloledzy to podstawa -lucas- - no nastepny.... sunReal - dzieki zawsze marzyłem o focie z Pudzianem.. mam juz Tyberiuszem [...]

znów wygra Łukasz :P bo jest dobry w robieniu filmów :) ja na święta chciałbym ławkę PL9 dam za nią 600zł :) da rade taki rabacik po znajomości ?

czesc chlopaki! Dawno nie pisalem, bo pracuje nad nowa stronka, ale widze ze temat sie dosyc rozwinal i dzieki Wam za to! Oczywiscie zapraszamy wszystkich, jesli nie mozecie kupic biletow osobiscie lub wplacic na konto kasy, prosze piszcie do mnie, a ja Wam zarezerwuje! Co do poziomu zawodow - tak jak pisal Lionheart, jest wysoki. Bez [...]

Oto wyniki, zapraszam tez na nasza strone - sa relacje, beda zdjecia i filmy do pobrania. 60kg 1 miejsce - Pawel Konowol St. Petrsburg 2 miejsce - Bartłomiej Walczak Bytom 3 miejsce - Ruslan Szadekow Moskwa 66kg 1 miejsce - Konstantin Nikitin Moskwa 2 miejsce - Szamkalow Amir St. Petersburg 3 miejsce - Lukasz Grządkowski Kraków 73kg 1 [...]

moze nandro tez z casem trzeba zwiekszac dawke tak jak z testo.Natomiast co do bolda to byl ostatnio Lukasz pisal artykul mozliwe ze bedziesz wbijal jakis olej jeszcze ta firma IP nie pisalbym sie na taki cykl no ale jak juz kupiles na twoim miejscu zamienilbym na deke

No oczywiście że progres musi być czyli min. 17powt.:) Pudła oczywiście mi to nie da ale satysfakcje ze startu w gronie "perfekcyjnych". Łukasz a co się dzieje z konikiem może dał by się zaprosić do składu sędziowskiego?Jeżeli drazekm nie będzie brał czynnego udziału to przydał by się jako sędzia.

A co ze nie startuje to nie moge sedziowac Łukasz tez nie startuje

Łukasz tylko że przy nagrywaniu z datą okres tygodnia na trzy próby jest zbyt krótki,ja bym pozostawił bez daty bo nie każdy trafi z formą w terminie zawodów i też może mieć akurat inne priorytety w tym czasie jak obecnie Wycwiel.Film jest najważniejszy bo dokumentuje udokumentowaną próbę a czy była robiona trochę wcześniej to już drugorzędna [...]