jakie macie pomysly na wmiare proste posilki ktore mozna jesc w szkole?? i w miare malo obciachowe ;p
Zmieniony przez - karojan w dniu 2011-05-19 11:35:43
Przy low carb w węglach przy sniadaniu oraz po treningu Wliczać ogólnie warzywa ? I jaka jest proporcja tłuszczy?
Witam Jestem na diecie redukcyjnej Low Carb od tygodnia. Czy powinienem już zacząć robić ładowania węglami ? Na razie spadł mi 1 kg. pozdr
witam czy moglby ktos przedstawic plusy i minusy diety low carb i jem nie jem?
Witam, mam pytanie - czy diety typu low carb, lub tez dieta ckd wplywa jakos negatywnie na watrobe czy tez trzustke, badz inne narzady ?
Wtam chciał bym zrobic sobie diete low carb ale nie wiem jak obliczyc kcal? help
Przy tego typu diecie do ilu dochodzimy jesli chodzi o ww?
ma ktoś gdzieś dietę low carb dla 78 kilowego mężczyzny
Czy moge zjeść 3/4 tłuszczy przed treningiem ? Czy tłuszcze powinny być w każdym posiłku ?
jak w temacie....jaki podzial Bialko Tlusze Ww??
Do diety lc można wrzucić szynkę wieprzową?
Witam, co powiecie na przejście z low carb na rotacje węglowodanowa na ostatni miesiac redukcji ? zły czy dobry pomysł ?
ile kcl obciąć przy robieniu diety a może zacząć z podstawowym zapotrzebowaniem??
witam czy na diecie low carb robienie ladowan weglami ma sens jakis ??
Jak powinien wyglądać przedział makroskładników na diecie "Low Carb" ? np białka 30% 20% ww 50% t
Witam moge zaczac low carb przy redukcji bez 2 tygodniowego wprowadzenia?
zeby byly bcaa,glutamina,itp,to co niezbedne by chronic miesnie
Może ktoś mi podlinkować? Najlepiej którą będzie łatwo zrozumieć :-P
Moge zwiekszyc wegle o 100g z dnia na dzien czy lepiej stopniowo?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
