lodzianin1

wiec mozesz cos wiecej powiedziec na temat odblokowania, treningów i suplementacji?? obecna dieta to ww-7g. b-3g. t-1g. chciałbym jak najelpiej zakonczyc ten cykl z jak najmniejszymi spadkami. wiec lodzianin1 wypowiedz sie prosze jakie trening cieższe czy własnie neico lżejsze i jakie wogole, i co z odblokiem i suplami :)

ok lodzianin1 o mozesz jeszcze powiedziec kiedy suple zaczac? i czy aminokwasy, białko, kreatyna, zma stykna??

poleć 2-3 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-02-24 15:23:42

lodzianin1, a z ktorej czesci miasta jestes, jak mozna spytac? Bo ja tez z miasta Łodzi:)

lodzianin1 nie ma problemu, pożadek musi byc poczytam i wroce kolego.

moralniak chciales konkret to masz. patrz wypowiedz- lodzianin1

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 180 x 6 -przysiad: 150 x 6 Zmieniony przez - Glen_Grant w dniu 2011-03-06 20:30:57 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-06 21:01:33

ja po siłce biłem inse brałem aminki,glute,kretke i pod prysznic,po prysznicu carbo i białko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-07 22:00:44

To wystarczy napisać wszystko,napisałaś staż 5 miesięcy a zgodnie z regulaminem takie posty kasujemy.Uzupełnij więc wszystko,temat zostawiam.Sylwetka ok P.S. uzupełnij zdjęcia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-09 12:24:38

ankieta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-09 16:27:49

13-15 hcg 1000 j.m co 2 dni,po hcg tamo pierwszy tydzień 40 mg 2 20 mg 3 10 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-10 09:18:28

lodzianin1, czy masz jakieś uwagi do mojej diety?

wszelkie anty kataboliki,odpowiednie odżywianie oraz trening,oraz dobre pct Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-17 19:45:31

iran ok,phoenix też daje rade Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-20 10:46:07

Ja raczej uderzam domiesniowo jezeli sa to 2-3 iniekcje tygodniowo, kiedys ładowałem 500iu/ed przez 5 dni pod rzad to atakowałem podskórnie, tj. pisze Lodzianin1 bez roznicy, tzn. przy wiekszych dawkach np. 2000iu x 3 w tygodniu miałem powiekszone jadra bardziej niz po 500iu/ed lecz to logiczne bo w pierwszym trybie poszlo 6000iu a w drugi [...]

normalna sprawa,mi palce u rąk dretwiały Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-25 07:13:59

[...] 4-15 tyg deca 7-13 tyg omka 14-16 aquaviron co do dawek sa powyzej- tak ok lodzianin1 ?

lodzianin1 możesz mi konkretniej napisać jak zwiększyć tą częstotliwość? W tej chwili ćwiczę PON: klatka+tric, ŚRO: bic+plecy, PIĄT: barki+nogi

lodzianin1 a jakie suply po tym cyklu ???? NAPEWNO KREATYNA .......

LODZIANIN1 JAKIE SUPLY PO TEJ KURACJI ?????