SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl metą, konkretnie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1509

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94
Czy trening trzy razy w tygodniu, tzn typowy trening na masę, będzie wystarczający przy cyklu metą? Czy może wprowadzić jakieś zmiany?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
ankieta

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
a to 3 razy w tyg jest typowo na mase?

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94
Ankieta swoją drogą, mam dość długi staż żeby się bawić z koksem. Chodzi mi konkretnie o to czy wkładać więcej wysiłku w trening czy zostać przy tym regularnym treningu który robię, efekty przy dobrej diecie mam niezłe, teraz chcę trochę jeszcze zwiększyć objętość, a że meta jest taka jaka jest chcę poprzestać na jednym cyklu także dobrze chcę go wykorzystać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
możesz zwiększyć częśtotliwość treningów na saa jest szybsza regeneracja

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94
Jak dla mnie 3 razy w tygodniu to trening typowo na masę dla kogoś kto nie jest zawodowym kulturystą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
jak masz taki staz to po co pytasz powinienes wiedziec a wymiary z profilu aktualne

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94
lodzianin1
możesz mi konkretniej napisać jak zwiększyć tą częstotliwość? W tej chwili ćwiczę PON: klatka+tric, ŚRO: bic+plecy, PIĄT: barki+nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94
snara
Profil uaktualnię, nie jest na bieżąco, tak na szybko to waga poszła do 76kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1814
masz topic "trening na koksie" gdzie koksy zamieszczaja swoje treningi,co preferuja czego nie i jak z cala reszta swoje rady i spostrzerzenia
zdrowia
btw mala waga przy tym wzroscie
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-03-25 20:51:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
ja na twoim miejscu bym nie jadl mety szkoda flakow a dodal bym wegli jakas masowka bo mysle ze jeszcze mozesz na suplach wiele zrobic a jak juz ma byc turbina to bym prol + wino przybil

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

boldenone

Następny temat

Nerwy po sterydach.

WHEY premium