dzisiaj mielismy rekolekcje, jutro szkola ale nie boje sie bo sie nie dam... lodzianin zazuc jakis avek zebysmy wiedzieli ze to ty...swiateczny teraztrza miec!!
lodzianin nie zgadzam sie z tobą , clen jak najbardziej tak 2dni on 2dni off jako antykatabolik sie nadaje napewno nie efka gdyz efka pali za soba wiecej miesa niz clen i napewno nie jest dobrym antykatabolikiem .
Postanowienia hmm... nic nie postanowiłem w sumie Ale jest dobrze Łodzianin kiedy bywasz na treningach? Kojarzysz mnie? Majster ile kapsów masz w opakowaniu?
Tak jak napisal lodzianin, kurak sie szybko gotuje, wiec poprostu skroc czas obrobki termicznej Kroisz sobie go na mniejsze kawaleczki, i nic sie nie rozpada. Pozdro
lodzianin, masz racje, moze kiedys sie dowiedza jak dziala glutamina i hmb, ale najpierw ludzie z tego forum musza troche dojrzec i na wlasnej skorze sie przkonac. Polaczenie zwyklego bialka + glutaminy i kreatyny jest o wiele wydajniejsze niz tez wszystkie xxpumpy razem wziete. Mity obowiazujace i "jedynie sluszne" na tym forum [...]
lodzianin...a kto Ci kaze zupe zageszczac smietana koniecznie? Zupy sa bardzo dobre i w sumie można ich nawet nie wliczać tak jak wspomniałem chyba ze chcesz być bardzo dokładny. Oczywiście odpadają takie zupy jak rosół. Pozdrawiam, Marmol
Ladne wymiary masz Lodzianin...Diete mam,ale nie moge powiedziec ze jest ona w pelni profesjonalna.Brakuje tam regularosci posilkow glownie ze wzgledu na prace.Mysle zeby jednaak robic sobie ta jedna porcje 75g do pracy w przerwie obiadowej i np po treningu a w nietreningowe tylko w tej przerwie pic zeby uchronic organizm przed katabolizmem a po [...]
[...] tylko musisz wsiasc w autobus jadacy na czestochowe (przejezdza przez szczercow) bo szczercow lezy pomiedzy lodzia a czestochowa- 70 km od lodzi i 60km od czestochowy- pisze tu bo na gg by mi sie nie chcialo bo bys znowu po jakas salate polecial greku na motor!!!! adex do jedzenia!! lodzianin- zrob avatar! no to dyspozycje rozdane..