lody

Aż tak dobre to to masło nie jest ,mi nawet z chlebem zbytnio nie smakuje takie mdłe w smaku toleruje je w owsiance od czasu do czasu,a najlepiej na lodach w tamtym roku rozpuszczałam dałam jeszcze czekolada i polałam lody niebo w gebie ,ale bomba z tego kaloryczna to jest

Poszło dwóch żydów na lody i jeden dostał dwie kulki a drugi z automatu

Nie bedzie masakry totalnej A ta kawa to sie tak nie przejmuj, raz na jakis czas mozna ja ostatnio mialam taka ochote na lody ze pojechalam specjalnie do centrum na lody z bita smietana i polewa i jakos lepiej mi sie zrobilo hehe Dwa dni swiateczne a potem walka pelnymi silami bedzie ok ! Wesołych!!

[...] od słodyczy - myślę że realne, nie ma takiej ich ilości żeby mnie zasłodzić. Pudełko ptasiego mleczka moge przegryźć tabliczką czekolady i po chwili mieć ochotę na lody. Mysle że rezygnacja ze słodyczy bedzie już sama w sobie sporym impactem na moj organizm :D Poza tym także przestawienie z dwóch na pięć posiłków dziennie było totalnym [...]

W czwartek dieta katastrofa, dotarlam do domu dopiero wieczorem ,a wczesniej podjadalam jakies kanapki :-/ Wczoraj: 1. Kanapki z serem zoltym i jajkiem 2. Ryba , ziemniaki :-/ , kapusta kiszona 3. Ryba, chleb pelnoziarnisty Lody Banan Trening kick-boxingu 5. chlebek z grilla i ogolnie to beznadzieja bo nie zjadlam kolacji a wypilam 2 piwka w [...]

Przede wszystkim odstawiłem słodycze przed treningiem praktycznie codziennie jadłem chipsy, lody, czekoladę itp. Teraz staram się jak najzdrowiej jeść z tego co jest w lodówce. Dietę ułożę sobie po tym treningu, gdy przejdę na poziom dla średnio zaawansowanych i dzięki za rady

[...] trzeba przeczekać, zwalczyć i na zdrowo wrócić do ćwiczeń;) Co do słodyczy plan zacny-POWODZENIA!!!! Ja radzę żebyś na początek odstawiła gotowe wyroby czekoladowe i lody, to już będzie duuży krok w dobrą stronę, nie przejmuj sie na razie miodem czy kakao. Miodku to i tak dużo się nie da zjeść (chyba??), a jak juz musisz to po treningu. [...]

[...] pogoda dopisala! Aha, czasem tez ok. 21 zjem kalafiora albo broki bo mnie sciska w zoladku, ale to chyba diecie nie szkodzi? Ogolnie to mnie sciska...winogrona, lody, jablka, bakalie...Dobrze, ze luby wiekszosc slodyczy wyjadl Sroda Sniadanko, jak zwykle owies, jajo i 2 bialka Trening: overhead press 5x1 25x5 27.5kgx1 30kgx1 [...]

Właśnie wróciłem ze sklepu, kupiłem 1L lodów truskawkowo-śmietankowo-czekoladowych i czipsy o smaku chilli I teraz właśnie konsumuje te lody (nie całe oczywiście}

tiramisu b. dobre - smakuje jak lody orzechowe troche piany, ale mi nie przeszkadza cena powalajaca. ja biore 30g z 200ml mleka

[...] za malo ale tamte dni to byly jakies dziwne, bo normalnie od jakis paru miesiecy jem bardzo podobnie i wychodzi mi w granicach 2000-2200 , czasem jak zjem cos slodkiego, lody czy piwko no to wiecej .. wtedy mialam jakas niechec do jedzenia. Teraz sie zaczyna taki glupi okres, bo wiosna,lato, duzo poza domem, jak sie przelicze ze wychodze na [...]

Krótka relacja z tego, co zjadłem przez weekend: Sobotnie śniadanie było normalne (płatki owsiane + jajka + warzywa + oliwa). Oto co zjadłem (i wypiłem ) przez resztę soboty i całą niedzielę (do siebie wróciłem dopiero w niedzielę wieczorem). - Rosół z makaronem - 4 kluski śląskie, odrobina sosu, kotlet mielony, surówka. - Krokiet - Kilka [...]

[...] cola, sobota: ziemniaki, śmiatana!!(oba w zapiekance), biały chleb, żółty ser, piwo, wódka + cola, no i słodycze: 1 szt tofifififi i 9 szt. ptasiego mleczka, parę chipsów, lody ( wszystko w gościnie), niedziela: kebab z frytkami i lody !! MASAKRA!!! na szczęście weekend się skończył , skończyło się szaleństwo i dziś wcinam właśnie ryż brązowy z [...]

pizza, wódka, cola, sobota: ziemniaki, śmiatana!!(oba w zapiekance), biały chleb, żółty ser, piwo, wódka + cola, no i słodycze: 1 szt tofifififi i 9 szt. ptasiego mleczka, parę chipsów, lody ( wszystko w gościnie), niedziela: kebab z frytkami i lody !! Ty wariatko

to lody przypominaja w smaku odżywkę waniliowa Wanilina rządzi

[...] robiłem cykl hydroxycut potem venom (redukcja) w pewnych momentach za gwałtowna.Ale od końca marca zaprzestałem.W niedzielę ok godziny 15-18 zjadłem troche chipsów i lody z bitą śmietaną.... śmietaną, sporo tłuszczu fakt, ale od 3 miesięcy takiego żarcia nie widziałem.Mój błąd, że przed badaniami.Staram się o zostanie żołnierzem [...]

Rano-Mięso,płatki, Obiad-Ziemniaki,mięso,surówka po obiedzie płatki owsiane przed trreningiem-jogurty,lody,gainer,mięso po treningu-Owsianka,gainer,Mięso Przed Snem-Mięso,Płatki,Welowodany

[...] jablko 50g orzechy włoskie 4g btw 17/6/10/ III i IV(niby przed treningowy) mintaj 255g, oliwa 7g ryz brązowy 50g warzwya 200g btw 53/13/41 wypad na {b]pogaduchy na gym V: lody 300ml btw 8/21/75 VI - bedzie 1/4 porcji odrzywki białkowej, jaja cale 140g, dzem nie slodzony btw 21/12/1 razem: białko 125 tłuszcze:59 ww: 182 kcal: 1756 (dzisiaj [...]

[...] po treningu (tzn siłowni ale w ramach wfu) a po tym mogę sobie zjeść owoc (no wiem wiem nie aż 2 duże łyżki i nie na wieczór) ale do tego zaprosiłam z siostrą koleżanki na lody z owocami, bitą śmietaną i rurkami – a ja zjadłam z okazji urodzin tylko to więc dlatego nazywam dzisiejszy wybryk sukceso-porażką _kavva_ i katti [...]

[...] muszę przez jakiś czas ściśle stosować się do tego co zaplanowałam - bo już ja wiem jak to się kończy - a zjadłam np ta salaterkę owoców to co mi zależy dodać trochę tych lodów i tak poleci - ale dlatego napisałam też że to jest tez sukces bo wszyscy jedli (w tym 3 osoby na diecie) lody a ja nie Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-04-21 22:28:14