SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • pomoc w odzyskaniu dobrego metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] studia, dużo chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia amatorsko ok 4 razy/tydz po godzinie. raczej rano Odżywianie: jem mało, dużo węgli: jabłka, lody. serki wiejskie, dużo warzyw. generalnie 1200-1400 kcal dziennie... wcześniej było i 700kcal potem stopniowo do tego co teraz Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-01-03 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu Joy chlopie ale ty glupoty pier.dolisz, jak micha bedzie czysta to niby z jakiej paki ma nabrac fatu?! Co to znaczy "nabierze apetytu", to co znaczy ze zaczniesz kebaby wpier.dalac, czy lody? Nie oceniaj innych swoja miara, bo czuje ze tu z doswiadczenia te slowa plyna Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-01-04 17:30:52

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2009-01-04 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio nie bede sie wdawal w dyskusje wlasnie z wlasnego doswiadczenia wiem i widze ze koles ma gen do otluszczania wiec stad spalacz.I nie chodzi tu o lody czy kebaby bo kebab akurat smakuje za***iscie bez bulki :)ale ja go juz nie jadlem 2 lata wiec zachowaj te komenty dla siebie Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-01-04 20:41:57

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2009-01-04 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bananowo-truskawkowy niebo w gebie lody truskawkowe pycha

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białaczko miętowe i jakieś 40g nerkowców na późniejszą porę zmiksowałem sobie twaróg z mlekiem i dolałem ekstraktu z wanilii tera siedzi w zamrażarce idę zamieszać żeby te moje pseudo lody na kamień nie zmarzły Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-16 19:50:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toldek dziennik redukcja - 15 kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chińska 200g - MC i mięso smażone na 20g smalcu. Kolacja. - polędwica z indyka 30g - 200 ml wody po gotowanej kaszy, może wam wydać się to głupie ale smak jest zarąbisty , jak prawdziwa zupa. b-53% tł-108% ww-102% kcal-90% I chciałem się was zapytać czy jakbym zjadł trochę lodów to wpłyneło by to na diete bo wiem ,że lody są mało kaloryczne?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2009-01-16 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    z brazylii, moze tam maja inne wizje sportowe nie chce masy, bo ja jestem gruszka jak tyje to w dupie i nogach a klatka i talia to opornie ok 12 tygodni to nie jest az taki dlugi czas przezyje bez stresu i czasem zjem cos SLODKIEGO lub MNIEJ ZDROWEGO coby sie lube tez ucieszyl, ze nie odmowie jak pizze albo lody przytacha

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAGHETTI i na deser lody czekoladowo-miętowe albo szarlotkę z bitą śmietaną i lodami Na redukcję jak znalazł

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spaghetti nie ma sprawy lody też się znajdą ale z szarlotką może być kłopot Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 14:42:57

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 14:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi podobnie jak Słabemu sie kojarzy z filmem Z reszta... umawianie sie na lody tez brzmi wymownie Patrz Mariola, a ja miałem dla Ciebie matrixa w Koźminie i zapomniałem Ci dać...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS WPC 80/100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robiłem większe zakupy i dorzuciłem to białko na próbę. Smak ma doje.bany trzeba przyznać - lody waniliowe; łagodny, mało intensywny. Rozpuszcza sie bardzo dobrze bez piany. Tylko nie wiadomo co siedzi w środku i dopóki ktoś nie zrobi testów imo lepiej dołożyć pare zł i kupić coś pewnego. Na etykiecie jest ostrzeżenie że produkt nie nadaje sie dla [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem krowa, juz nie chce :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzadko !!! : Produkty zbozowe - bułki pszenne,chleb pszenny biały ,ciastka,ciasta,makarony z mąki pszennej ,naleśniki,płatki kukurydziane,ryż Warzywa buraki ,kukurydza,marchew,ziemniaki Owoce-ananas,arbuz,banany,wooce z puszki,rodzynki,soki owocowe słodycze : dżemy,lody,miód Faza 3 UTRZYMANIE WAGI MOże komuś pomogłam,moze sie przyda Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-01-20 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest to jakiś fastfood,w moim przypadku najczęściej jest to zawijana tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym...mmm..pycha To kwestia gustu jedni lubią pizze,drudzy lody.Ogólnie chodzi o to żeby dać fałszywy sygnał ciału o zaprzestaniu diety,wtedy nasz metabolizm ponownie przyśpiesza i zaczyna intensywniej spalać kalorie a Ty następnego [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A ja z kolei pije ponad litr mleka dziennie. Mleko z musli, mleko z odzywka, mleko z kawa czy nawet mleko ..z mlekiem. Glownie na zimno. Uwielbiam tez wszelkie jogurty, lody itp. Pochlaniam naprawde duze ilosci np 2l lodow na raz. I mi np nic nie jest. Zadnych klopotow z slina. Czuje sie fantastycznie. No i praktykuje to juz z 10 lat :) No [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 23:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Toffi Karmel jabłko-mięta truskawka-ciastka(takie jogurty nieraz można kupić truskawkowe z taim posmakiem ciastek czy cuś) limonka(jakiś kwaskowy) o smaku gumy do żucia(jak lody np.) lodowy(jak cukierki) wiśniowy czarna porzeczka o smaku coca-coli(jak lizaki) pinacolada Milky-way Mars Bounty Multiwitamina Zmieniony przez - Van Ice w dniu [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody truskawkowe mango ananas arbuz karmel snickers (karmel+czekolada+orzechy)

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 15:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to moje propozycje: 1. Grzaniec/grzane piwo. 2. Sernik staropolski. 3. Piernik staropolski. 4. Marcepanowy. 5. Jogurtowo-miętowy. 6. Zielona herbata/ lody z zielonej herbaty. 7. Zupa grzybowa (a jak! ). 8. Ciastka cynamonowe. 9. Bakaliowy/ lody bakaliowe. 10. Gruszkowy. 11. Bezowy/bezowo-śmietankowo-kawowy. 12. Borówkowy. 13. Poncz. 14. [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porade, co z tą masą zrobić :) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie mam zamiaru patrzeć, a zaprosić jakąś ślicznotkę na kawę, czy lody...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2009-01-25 01:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porade, co z tą masą zrobić :) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kawa i lody 3piętra niżej...ot po prostu dobra miejscówka ;) ... Tylko że panny nie po to chodzą na siłke żeby po niej wcinać lody...chyba że inne lody mamy na myśli ;P

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2009-01-25 01:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powstawanie metanu w jelitach -nadmiar potraw mącznych łączonych z masłem, margarynami i cukrem, żółty ser, słodycze, drożdżówki, kasze na mleku,naleśniki, twaróg z cukrem, lody, mrożona śmietana -nadmiar pieczywa na drożdżach -nadmiar potraw gotowanych -wysokokaloryczne pożywienie jadane w małych ilościach, popijane słodką herbatką. -brak ruchu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)