SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

liquid

  • [...] and delay fatigue. Maintenance of muscle glycogen — As shown earlier, six sets of leg extensions can deplete thigh glycogen by over 40%. Supplementation with liquid carbohydrate during repeated sets of leg extensions can help prevent such a large decrease in muscle glycogen. Compared with the normal 40% decline in muscle glycogen, [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 00:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam wolne do wtorku sixtin handred, dziś w planach był spacer ze znajomymi, ale w taką pogodę to zamiast tracić kalorie, będziemy je gromadzić przy kawie :D BTW, musisz zmienić klimat na inny jak ci angielskie liquid sun przeszkadza w wyjściu z domu :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    12:30 Chleb pełnoziarnisty z szynką + do tego Ryz biały/Kasza gryczana 100g Pierś z kurczaka 120g 15:30 Tuńczyk w wodzie 120g lub Jaja kurze x4 całe lub Pierś z kurczaka 120g 16:00-17:00 Trening 17:00 60g Carbo 19:00 Ser twarogowy chudy 125glub Tuńczyk w wodzie 120g lub Pierś z kurczaka 120g lub Czasem dochodzi do tego ryż biały bądź kasza [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-01-14 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój na siłowni podczas treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    s.m.p.a ten Liquid?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19667 Data: 2011-01-12 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój na siłowni podczas treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ionto Vitamin Liquid, 100 ml - 7 zł, 1 l - 43 zł. 1 litr starczy na 60 litrów napoju. Są różne smaki... A z domowych, to wciśnij cytryne i na noc do butelki włóż kilka liści mięty...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19667 Data: 2011-01-12 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę regularnie od ok. 5 miesięcy, a ogółem to będzie z rok, poszukuję profesjonalnej odpowiedzi doborze suplementów, co konkretnie kupić... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak aparatu Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mutant Mass Uprawiane inne sporty: nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-01-11 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuje wioślarstwo od 7 lat w bardzo wysokimi osiągnięciami zarówno w kraju jak i na świecie. Jest to sport, w którym w parze musi iść bardzo dobre przygotowanie siłowe jak i wytrzymałościowe, z wskazaniem na wytrzymałość. Pracuje ponad 75% mięśni wiec trzeba bardzo urozmaicić metody treningu oraz dobór ćwiczeń. Potrzebuje pomocy w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2011-01-05 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuje wioślarstwo od 7 lat w bardzo wysokimi osiągnięciami zarówno w kraju jak i na świecie. Jest to sport, w którym w parze musi iść bardzo dobre przygotowanie siłowe jak i wytrzymałościowe, z wskazaniem na wytrzymałość. Pracuje ponad 75% mięśni wiec trzeba bardzo urozmaicić metody treningu oraz dobór ćwiczeń. Potrzebuje pomocy w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-01-02 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - przegląd literatury

    Temat
    Badania naukowe

    [...] torque (using an isokinetic dynamometer), lean tissue mass (dual energy X-ray absorptiometry) and muscle protein degradation (urinary 3-methylhistidine by high performance liquid chromatography). Repeated measures ANOVA showed that strength, torque, lean tissue mass and 3-methylhistidine increased with training (P < 0.05), with no significant [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2010-12-12 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jestem co do tych badan sanepidu co do skladu 1mr Ja teraz bym z checia potestowal jakies termogeniki, np. Black mambe i liquid fire

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 18:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o które najciężej w diecie. Na bank witaminy i minerały. Nawet nie wiem czy macie w ofercie te pierwsze Na zwiększenie wytrzymałości dobra dawka l-carnityny liquid (tu: dwie ampułki bym wziął - 3g). Jak ktoś ma możliwości finansowe, to na koniec fajny jest również olej mct. Zwiększa kcal, a doskonale jest wykorzystywany [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2010-11-29 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o przerobienie tluszcza w miesien i zatrzymanie rozpadu bialka(hmb) oraz nabycie masy (kreatyna mono) co sadzicie o tym polaczeniu? jak dlugo powinienem stosowac hmb liquid? a jak dlugo kreatyne? mam na stanie takze tauryne z olimpa mega caps warto ja stosowac? poza tym takie pytanko czy to polaczenie pomoze jakos w treningach k1? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-11-28 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentualnie z supli to flexit drink z nutrenda. bralem animala i flexita, flexit zdecydowanie wyzej jak dla mnie a troche tego na stawy zjadlem lub jak kogos stac to mix drinka i liquid Zmieniony przez - everr w dniu 2010-11-18 16:13:07

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-11-18 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam w wersji Liquid smaki: - Grapefruit Wyśmienity - Wiśnia średni ( dodatkowo farbuje język )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2010-11-17 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnosnie aminokwasow, ktore mam wybrac i jakie sa roznice miedzy nimi. Zostaly mi polecone takie oto buteleczki (mam przyjmowac 50 ml po treningu razem z kreatyna i vitargo). DYMATIZE Super Amino Liquid 946ml MULTIPOWER Professional Amino Power 1000ml

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-11-15 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ojca 49-50 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( ćwiczył w młodości na sprzęcie domowej roboty i w wojsku ) cel - zrzucić kilka kilo stracić brzuszek polepszyć ogólną sprawnosc Zakupione suple VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid 500ml + 500 ml + Chrom w tabletkach Olimpu Oczywiście ojciec dostarcza odpowiednia liczbę witamin magnez etc Z racji tego ze nie ma zbytnio czasu i pracuje ( 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2010-11-15 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypij kawę ale nie doradzam albo jakiś napój energetyczny , a jak nie to msza tu parę suplementów zobacz sobie : ENERGON X 1000 ENERGY PAK SHLEHA SPEED 8 ENERGY EXPLOSION LIQUID

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-11-11 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dniem dzisiejszym wprowadziliśmy sporo nowych odżywek i suplementów cenionej na naszym rynku firmy Scitec. Firma na pewno wielu osobom znana, co chwilę wprowadzają nowe produkty do oferty. Osobiście jestem miłośnikiem ich białka 100% whey protein professional, najsmaczniejsza odżywka białkowa na rynku. Kto uważa, że jego odżywka jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-11-05 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec, mam takie zestawienie, ktore planuje zakupic w sklepie SFD, dobiore ilosc na cykl 6 tygodniowy, nie wiem do konca jak dawkowac porcje, ale mysle ze ktos z forum jest w temacie obeznany i mi pomoze, chyba, ze moze jakies inne propozycje, cel: sila, sucha masa, lekka redukcja fatu: TCM - Olimp HMB Liquid - Hi-Tec Nutrition ZMA - Olimp BCAA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-11-03 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁACISZ ZA JEDEN A KUPUJESZ DWA !!!!!!! 1.Tribulus Terrestris 120 kaps. + GHS 100 tabl. http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=162 2.Anabolic Booster 180 kaps. + BCAA Extreme Pure 300 kaps. http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=163 3.Tribulus Terrestris 120 kaps. + BCAA powder 120 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-11-03 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)