lipa

[...] spodenkach. Pas załamka.. 86cm, a nawet bardziej 87.. Porazka. Biceps z 34.5 Chcialem sobie to zapisac zeby miec date pomiaru i widzec postepy na +/- Pas w sumie to wielka lipa, ale trza wbijac mase a na wiosne damy ostra redukcje pewnie, tabata, bieganie.. Czas pokaze. Acha, mysle tez nad zrobieniem kilku fot i wrzuceniu tu, bo te co dalem [...]

narazie sobie ja odpuszcze.. stoi juz u mnie w domu chyba z pol roku;/ tak sie na nia napalilem, a tutaj taka lipa.. boje sie znowu zaczac to brac, bo wtedy to mnie na kilka dni cos z zoladkiem sie robilo od tego;/

lipa bo tych fotek nigdzie nie ma to z kad mamy wiedziec kto na nich jest :P

No i lipa z tenisa przez deszcz, oby w końcu przestało padac... Swoją drogą mogliby miec tam jeden kort kryty, albo z zasuwanym dachem

[...] a juz ponad 50kg samemu ciezko zalozyc, cwicze teraz z kolegami ale przykladowo jakbym doszedl do wiekszych ciezarow to by oni nie dali rady mi zakladac tej sztangi, wiec lipa. Chyba ze w przyszlosci sie skombinuje stojaki, bo tak to musze brac sztange z ławeczki. ** Wyciskanie sztangi na skosie na wyciskanie hantli ** Drązek na cos innego, bo [...]

wczoraj się okazało,że następny tydzień też mam na popołudnie,lipa jak choj,myślałem,że rozyebie cały tez bajzel tak się wkorwiłem wczorajszy trening KLATKA: -wyciskanie na płaskiej ławce 60x10 100x6 120x4 130x7 zablokowałem się na 130x7 i nie mogę tego ruszyć,nie było by w tym nic dziwnego,gdyby nie to,że we wszystkich innych wyciskaniach,cały [...]

to lipa

a ostatnio matka sie do mnie przyebała,że zostawiam ampułki po chacie znaczy,że co? mam zmienić dzifke,ale mam u niej zniżki więc lipa by była Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-12 15:27:34

Tak. Trening sam układałem Ja wiem czy lipa...? Mi narazie taki Trening pasuje, typowo masowo. W następnym cyklu będzie x 3 na tydzień. Pzdr..

wczoraj się okazało,że następny tydzień też mam na popołudnie,lipa jak choj,myślałem,że rozyebie cały tez bajzel tak się wkorwiłem a potem powiedzą że to agresja posterydowa

Siema. Nie chcąc zakładać nowego tematu, odświeżam ten. Chce zrobić tatuaż na plecach, napis... i myślałem o znanym wszystkim tutaj tekście: "No Pain No Gain" jak myślicie... przejdzie to czy lipa?

chodzi mi o to by sie raczej nie spieszyć i wolno redukować wagę zwłaszcza, ze lato sie kończy odbije sie to pozytywnie na jakości no i będzie zapewne stabilniej hmb odradzam lipa straszna zjadłem ze 3kg tego Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-12 22:20:07

Moim zdaniem ten srodek to taka lipa jak i te testosterole itp

kofeine z capsow szamie z activlaba. nigdy wczesniej takich dawek nie bralem i lipa a watpie zebym byl przecpany, bo nie pamietam kiedy jadlem cos pobudzajacego, a kawke tez pije sporadycznie przed treningiem. ale kit z tym, lepsze pobudzenie mam po filmach z pakierami

[...] potem dawaj argumenty. Sprawdz sobie ile masz mikroelementów w wegetariańskich źródłach. Sprawdz sobie na przykład soczewice. A z żelazem w mięsie to czytałem że już w ogóle lipa. Bo organizm źle go przyswaja, a mianowicie przyswaja go w nadmiarze , w każdej ilości. A to źle. Co do dzieci to jednak niema sensu ich porównywać do kulturystów. [...]

bez Kabla to troche lipa ;/

Szkoda że TVP Sport ma prawa do EuroBasketu, tylko mecze Polaków w otwartej tv, a tak poza tym lipa.

Kolejne GP i znowu lipa

[...] trwania HST jest tydzień roztrenowania. I tu jest problem. Jak radzicie kiedy przyjąć pierwszy strzał? Bo jeśli przyjmę w pierwszy dzień tren to zaraz bo skończeniu bicia koksu przez tydzień nie będę nic ćwiczył. Czy to nie będzie troche lipa? Jeśli przyjmę w jakimś innym terminie to podczas kłucia będę miał tydzień roztrenowania. Co radzicie?

niebylem,ale slyszalem ze w aptekach'dla sportowcow' sprzedawca ma orginaly i nazwijmy to:zamienniki.tak w ciemno to lipa,wstawial ktos ostatnio zdjecia apteki i wizytowki z namiarem i mapka do aptekarza,nie pamietam dokladnie-poszukaj,ale raczej swiezy temat i wlasnie o tajlandii.