lipa

Silowo Darku jak tak czytam to w planie sa zawsze robocze 3x8 w tych glownych? Ja dzisiaj tez mialem w planie pull....to wezwali na rano do pracy i lipa ale taka specyfika mojej roboty,wiec szarp tam i wiosluj za dwoch,hehe

[...] małe wymiary coś mi tu nie psuje BICEPS: 42 przy takiej wadze i wzroscie A co ci tu nie pasi ?? Nie każdy ma BF% >10% P.S. Omo zacznij ćwiczyć nogi bo 56 w udzie to lipa troche I diete ułóż bo z nią też w chooj lipa... bez diety saa g**** ci da... zobaczysz że jak zaczniesz żreć porządnie to odrazu wszystko ruszy ... bo teraz mogę się [...]

no tlyko trzeba miec najpierw dostep... i z tym lipa. na bogATO

To faktycznie lipa :( ja za kurczaka moge załatwić 10zł/kg Ale i tak narazie nie biore mam indyka, a to zadarmo, tylko sam musze go oprawić.

Ewelina będę w Katowicach 25 stycznia :D To cię porwę na soczek :D W szkółce byłem na przysiędze także możliwe że cię odwiedzę :D Mam nadzieje że szkolenie bedziesz miała w Katowicach :D w Warszawie jest lipa w Słupsku nie najgorzej

[...] pierwsze efekty zadowalają, wiec bedzie kontynuowal cwiczenia... Co do przestrzegania przed koksem to LOL.. koks dla ludzi z głową jest malo szkodliwy, a d****e to siedza z pakerami w osiedlowej piwnicznej silce i łykają co wlezie, a nie czytają takie posty.. zreszta widac, ze ten post to lipa, bo jak napisalem jest jak art. z KiF

Moze i lipa, ale jesli uswiadomil choc jedna osobe to wart byl napisania

[...] treningowego rzeźby Te efekty będą ale jakim kosztem ponad ludzkim przeciążeniem organizmu !!! Świetnie że możemy się pochwalić cudowną sylwetką przez 5-10 lat a potem lipa!!! Chcesz Brać to bierz ale Pomyśl 5 razy To miał na celu ten post !!! Każdy jest kowalem własnego losu i kreuje własną rzeczywistość !! I tak jak na początku pisałem i [...]

Nie mowie ze jak Fat burnera nie bedzie to bedzie lipa a jak dieta jest cienka to lipa bedzie czytaj uwaznie co do brania fat burnerow z xp a niby czemu nie?? sam bralem CP + KA + Tse a potem inne spalacze.zrob jak mowisz wrzucaj po 1gr l karnityny i tyle a najwazniejsze skup sie na diecie pozdrawiam

"Nie mowie ze jak Fat burnera nie bedzie to bedzie lipa a jak dieta jest cienka to lipa bedzie czytaj uwaznie co do brania fat burnerow z xp a niby czemu nie?? sam bralem CP + KA + Tse a potem inne spalacze.zrob jak mowisz wrzucaj po 1gr l karnityny i tyle a najwazniejsze skup sie na diecie " no "czemu nie?" to ja nie wiem ;) [...]

[...] oprawa to mistrzostwo swiata. Legia pewnie kroczy po tytul Mistrza Polski Smak Matrixa jest kozak . dzisjaj w ciagu dnia oszamalem probke truskawki z sports one to straszna lipa i bylbym gotowy powiedziec ze ostrowia lepsza. Lara: Ja tez do twojego zagladam !! Co do swole to jeszcze tak na prawde nie wiem i dopiero jutro sprawdze czy cos kopie [...]

no fakt z dieta lipa czasem zjem kurczaka z ryzem jakis tunczyk ale ogolnie to pospolite obiadki i zarcie z takim podejściem nieważne co wykombinujesz i tak będzie lipa

[...] - powód: dłuższe wakacje w chorwacji, narazie mój jedyny trening to jakieś pompeczki, ewentualnie brzuszki no i dużo pływania. Dieta - masakra, tak jak to na wakacjach, więc lipa - jedyny plus że szamam dużo ryb :) Od wtorku/środy wracam do polski więc kontynuuje trening itd. myślę, że już do grudnia bez przerwy ;) Tak napisałem, żebyście nie [...]

""a6w to lipa, są treningi, które dają leszpe efekty i są mniej czasochłonne" Czy to prawda czy tzw lipa ? " to świeta prawda, no ale niestety 90% osob z tego dzialu nie moze tego pojąc, wypisując bzdury na ten temat i dalej powielając głupoty o skuteczniości bezsensownego treningu jakim jest a6w. "Jeżeli znacie coś [...]

Okej czyli lipa brać np nolvadex podczas cyklu w małych dawkach? Nie lipa, ale nie ma takiej potrzeby.

[...] bark dokuczal czesto... gainer mct - smak czekolada ok, ropuszczalnosc srednia , jakos dodatek do diety ok ocena 8/10 gainer top mas - smak czkolada ok , rozpuszczalnosc lipa , jako dodatek do diety ok ocena 8/10 CP - jedna z glownych zabaweczek podczas tego cyklu, smak na poczatku ok, potem sie troszke nudzil (wsumie prawie dwie duze puchy [...]

[...] oliwa traci swoje wlasciwosci a nawet zaczyna szkodzic. Imo przesmarowac patelnie lekko smalcem to najlepszy pomysl i nie ma co sie bac o tluszcze nasycone , zly cholesterol zostanie zniwelowany przez oliwe (na zimno). druga sprawa odzywki trecca i olimpu .. lipa taka troche:>>:D polecam gainery gaspari ! zycze udanego cyklu ! ciao;)

imo baaardzo zle polaczenie plecy z nogami;o ew mozna laczyc nogi z bicepsem. tak duze partie razem to lipa, najlepiej nogi cwicz w oddzielnym dniu.

Lipa, lipa... To bardziej dla dzieci lub emerytów wg mnie. Rozmawiałem z gosciem ktory opiekuje sie hala i twierdzi ze wygrali to w jakims konkursie i mogli ta kase wydac tylko na taki sprzet.

wiem... ciężko się odblokować niestety ja w sumie chcę wejść na następny, ale wolę trzymać się z dystansem lekko bo znowu może być lipa