lipa

To lipa %-) myslalem ze tak takie hardkory ze kazdy sam w kabel wali...pomyslalem ze sie poducze i sam bede mogl krew spuszczac %-) no nic trudno. Dzieki

A to suplementy się wbija? Niektóre... %-) Artur - ale jakieś sushi czy schabowego, to bym oyebał %-) Ale poważnie to lipa ostra, wczoraj nie dojadlem ostatniego posiłku. Zjadłem z pół i zaczęło mi się cofać...

jak masz zapotrzebowanie 2800 a dosatrczasz 1900 to nie dobrze jest, doprowadzisz organizm do szybkiego załamania metabolicznego i nic nie zredukuejsz, rozwalisz układ hormonalny i lipa bedzie

[...] wiadomo ;-) tez bym także robił. Winter jak kolega wyżej pisze warto by było coś z tym robić masz tam nadal stan zapalny? Jeżeli nie o zrost się zrobił warto rozbić u fizjo na przykład Tak jak piszesz Grzesiu sam 3 pierwsze podejścia miałem ch**owe do andro i towar lipa No po prostu pech %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-01 13:26:55

Tak andro tren a miałem lipa wymiana była Viagra lipa była i wymiana tez Cypio zaniżone w cbuj ale wtedy to miałem z 5 ręki jeszcze %-) Potem już wszystko było bdb tylko ból zawsze.

Miał być grill a że pogoda lipa to trzeba się inaczej pocieszyć , z żoną zrobiliśmy małe zakupy i oglądamy filmy :) /SFD/2021/5/1/d4e4027102f641aba858721b3a0f7d76.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-05-01 16:18:17

a tak was spytam poza tematem kuracji, wy tego nie widzicie, że wzrost 180 ma prawie każdy młody 20 latek ? i ten wzrost to zupełna lipa, bo jesteście wtedy wyraźnie wyźsi tylko od tych najniższych

Panowie a czy ktoś z was miał może kontakt z dobrym chirurgiem ale typowo plastykiem muszę odtworzyć uciętą brodawkę sutkową po zabiegu gino obdzwoniłem już kilka klinik i lipa

Panowie a czy ktoś z was miał może kontakt z dobrym chirurgiem ale typowo plastykiem muszę odtworzyć uciętą brodawkę sutkową po zabiegu gino obdzwoniłem już kilka klinik i lipa Jak znajdziesz to się podziel.

Dobrze zrobiłeś pilek. No trzeba się stawiać. Wpyerdol to dobra rzecz. Jak poszedłem do zerówki to mnie tam testowali co i jak, bo się z nikim nie znałem i jak była solówa to koledze wybiłem zęba i już był szacun w klasie i nawet dobrymi kolegami byliśmy do końca podstawówki. Podstawówkę i gimbazę dobrze wspominam. Liceum było takie se, a studia [...]

[...] dziennik :-) Dziennik będzie poświęcony rozwijaniu siły pod zawody MP w armwreslingu które miały się odbyć w październiku lecz zostały przesunięte na sierpień więc trochę lipa bo czasu malo ale i też pod zawody w strict curl, które odbędą się 12 czerwca we Wrocławiu a jesienia zawody w strict curl wielokrotnym z obciążeniem 35kg ale główny cel [...]

[...] Was dziennik Dziennik będzie poświęcony rozwijaniu siły pod zawody MP w armwreslingu które miały się odbyć w październiku lecz zostały przesunięte na sierpień więc trochę lipa bo czasu malo ale i też pod zawody w strict curl, które odbędą się 12 czerwca we Wrocławiu a jesienia zawody w strict curl wielokrotnym z obciążeniem 35kg ale główny cel [...]

Kurde też będę musiał zainwestować sobię w taką sztangę, bo moja to przy +150kg wygina się :-( Ostatnio kumpel robił dosyc dynamiczne siady to była lipa bo sztanga się bujała i nici z dobrego wyniku w siadach.

Koty to wogóle mają czasem dziwne pomysły ;-) 3.05 poniedziałek Fajne takie wolne, ale pod względem treningów to lipa, bo ćwicze w domu a jak wszyscy w domu to nie ma kiedy albo nie ma gdzie. Przy okazji na spacerze było trochę ćwiczeń na drążkach - wymyki, zwisy jednorącz, monkey bar (tu już jest dobrze, spokojnie co 3-4 szczeble robię), [...]

[...] badanie, ale jedno jest pewne: zrobisz je w doslownie kilku labach w calej pl No i masz szach-mat do własnej bramki. Gość pyta o zwykły magnez wiadomo co robić bo każdy to robi, Ty wrzucasz mu kopiuj/wklej regułki i wysyłasz po pl. Co następne przegadamy, morfo bee od razu biopsja węzłów dawaj szpik naciągmy. Aspaty lipa tniemy płaty wątroby %-)

[...] przeszło przez myśl, żeby zrobić wszystkie trzy po 5:00 ale ambicja mi nie pozwoliła skoro założyłam sobie, że każdy kolejny ma być szybciej %-) Przynajmniej wiem na czym stoję i teraz inaczej będę planować treningi ;-) Ale i tak lipa, pomyśleć że kiedyś 10km zrobiłam że średnim tempem ok. 4.40 88-O Tak ciężko zbudować a tak łatwo stracić...

[...] że klata i brzuch to miejsca gdzie tego tłuszczu jest zdecydowanie najwięcej przynajmniej u mnie , czy w tych miejscach zadowalające efekty pojawią się dopiero przy dość niskim poziomie bf ? O ile ramiona czy plecy przy napince nabierają już tego kształtu na łapach nawet pojawiły się już żyły na bicepsach itd. to klata i brzuch nadal lipa..

Kvrwa ale lipa podobno walka Canelo z SAundersem zagrożona, bo strona Canelo obiecywała, że będą walczyć w normalnym ringu, a się okazało, że przygotowali 18 stopowy, zamiast 22 czy 24 stopowego przez to BJS nie będzie aż tak dobrze mógł wykorzystać swojej pracy na nogach. Jednak przynajmniej w UFC wszyscy najlepsi walczą ze sobą i na w miarę [...]

[...] dość niskim poziomie bf ? O ile ramiona czy plecy przy napince nabierają już tego kształtu na łapach nawet pojawiły się już żyły na bicepsach itd. to klata i brzuch nadal lipa.. Mężczyźni mają genetycznie predyspozycję do otłuszczania klatki i brzucha więc tam zazwyczaj siedzi najwiecej , efekty przyjda z czasem a moze się też okazać ze [...]

[...] właśnie te dwa rodzaje treningu - pracę na zmiennym tętnie i pracę na wysokim tętnie w dłuższej jednostce czasu. Jak się za bardzo skupiam na jednym to z drugim jest lipa ;-) Kiedyś opierałam treningi na wskazaniach tętna i konkretnych strefach, ale progresu nie było. To się bardziej sprawdza w treningu do biegów ulicznych. W ciąży [...]