Biore ten specyfik od 4 dni i jak na razie nie wystąpiło u mnie jakieś większe pocenie się, drgawki itp... Ciekawe po ilu dniach zacznie się to spalanie tkanki tłuszczowej... czy w ogóle się zacznie , bo na razie to lipa... ale to dopiero pare dni.
szukam jakis fajnych ciuchów ,przede wszystkim na silownie ale niestety w sklepach nie moge na siebie juz nic dostac fajnego i pasujacego ;/ ,czy ubrania firm Mordex i Teta sa dobrej produkcji czy jakas lipa bo ceny maja nawet fajne
[...] nie jest zle tu jakis typ cwiczy 4,5 roku i ma taka samą lape. Ja chce jednak zrobić duzo wiecej niż ma ten typek.Wiec mi bajery nie wciskajcie ze to co zrobilem w 1,5 roku to lipa.nie bralem omek jade teraz w polowie 2 cyklu.Nie w****iajcie mnie tekstami"cwicz na sucho nie martw sie zrobisz 50 cm za 20 lat" - f*** you z takimi tekstami
[...] oslepne jak cos nie tak zrobia No ale nie ma wyjscia bo soczewki mnie juz w****iaja niesamowicie a okularow nie bede nosil bo mi nie pasuja - wygladam za bardzo inteligentnie BTW: ktos z was byl na tym laserze albo ktos z waszych qmpli czy znajomych ? taska jak to u ciebie w US wyglada sprawa z tym laserem, popularne to jest czy jednak lipa ?
Jak w temacie czy mogby ktos mi ułozyc taki plan. Probowalem sam cos ulkadac ale lipa na maxa stoje w miejscu jakis rok czasu z siła i masa. Diete mam dosyc dobra nie wiem o co chodzi szybko mi opadaja sily przy wyciskaniu. Raczej chciałbym zeby to byl trening na mase klataki widocznie nie jestem stworzony do wielkuch ciezarow.Z góry dzieki i [...]
Stary jakby wszyscy mieli taka niedouczona mentalnosc jak wy, to swiat kulturystyki i sportow silowych to by byla jedna wielka lipa. Ja nie wiem skad ty jestes z jakichs Koksodołów Słabogenetycznych (bo waszej klasie/miescie/wsi chyba wszyscy maja ch.uj.owa genetyke i duzi sa tylko ci co wala w dupe)?
witam skad moge zdobyc kontakt do "centrum sztuk walki" na targowku. trenuja tam boks? jesli ktokolwiek cos wie to prosze o pomoc bo szukalem z nimi kontaktu ale lipa
polecam farmaka z ukrainy albo chinski testop z tej firmy co robi clenbuterol oba są spoko a farmadon to coraz wiecej osob twierdzi ze to lipa wiec sie nie dziwie ze efektow nie masz
no i zaczeło się zachrzan aż poty po dupie ciekną, do tego 3 razy w tygodniu trening i mięśnie stoją w miejscu jeszcze wydaje mi się że spadły, normalnie lipa, chyba przerwe ćwiczenia, do czasu końca sezonu robót bo mięśnie nie mają czasu na regenerację, odżywaima się dobrze i nic, brak regeneracji, jeszcze spać po nocach nie mogę, lipa
no to lipa a mialem to nagrac :( kurcze no nie wlaczylem nagrywania bo w programie tv tego nie bylo Son jak mozesz to napisz tak krociotko co tam bylo i czy to warte cos jest
wygladają plecy fajnie - biceps do dupy, a przynjamniej glowa długa ramienny- lipa i tric lipa=twierdzam po tym ze masz malo tluszczu, jabys mial go wiecej to co innego moglbym myslec-- priorytet ręka
[...] 3/4 (ok. 100gr) puszki tunczyka w sosie własnym. 2. 3/4 puszk kukurydzy. 3. Jedna łyzka majonezu Mieszam to i wcinam. Do tego jedna gruba kromka chleba pozmarowana maslem. Dobre zarcie czy lipa? Osobiscie wydaje mi sie ze dobra tunczyk to białk kukurydza witaminy. No ale na diecie sie za bardzo nie znam wiec prosze was o pomoc. Z góry dziekuje.