lipa

Cześć właśnie kupiłem 200 tabsów "naposimu"(oczywiście w ciemno bo z netu)A tu LIPA podróba!Całość wyglada całkiem ok ale te trójkąty wybite na tabsach od razu mi sie nie spodobały są takie jak te na zdjeiu znajdujące sie u góry czyli fake!!!Numer tego wynalazku to 1004984612,EXP012008 Ciekawe co się znajduje w środku czy to maksymalna podroba [...]

[...] mam opcje wkręcić się na bramke w uk 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 lata 11.POZIOM BF%nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo 13.STAN ZDROWIA:lipa z zębami poza tym ZDROWY JAK KOń!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata [...]

[...] narosły od fastfoodów i imprez tłuszcz z brzucha. Tu pojawia się moje pytanie: Więc do rzeczy, nie chcę przechodzić na dietę poniżej zapotrzebowania kalorycznego, bo wtedy lipa wynikłaby z treningów, a przy moim śmiesznym umięśnieniu nie mogę sobie na to pozwolić. Przeczytałem, że można także spalać tłuszcz podczas treningu, nie ograniczając [...]

Witam serdecznie, spontanicznie zapadła decyzja o prowadzeniu bloga. Pierwsze zawody za mną, wrzuce kilka fot i więcej nad nimi rozwodzić się nie ma sensu. Obecnie po 2 miesiącach masowania lekkie roztrenowanie. Wiąże się to z mniejszą objętością treningową, mniejszymi ciężami i ogólnie większym luzem w diecie. Po zawodach trzymałem nisko [...]

[...] się schody :) chciałbym zejść do około 7-8% fatu i spróbować dołożyć mięsa z tym, że mi to zwyczajnie nie wychodzi. Myślę, że popełniam sporo błędów żywieniowych i stąd taka lipa. Dodam, że w okolicach listopada 2015 miałem problemy z żelazem zbyt mało go było (czułem się słaby i nawet wychodzenie na 3 piętro po schodach dawało mi w dupsko). [...]

[...] tu jest pare zdjec i wywiad z nim http://www.myglobalsearch.com/jsp/IMmain.jsp?searchfor=waldemar+nol&searchBtn=Search i tu jest pare (tylko lipa bo trzeba troche szukac po stronkach) jesli bylo prosze skasowac jesli nie ten dzial prosze przenesc zapraszam do komentowania pozdro rapeross Zmieniony przez - [...]

[...] albo sztangielka, jeszcze zobaczę) i tak się zastanawiam czy niczego tutaj na bary nie wrzucić, unoszenie bokiem sztangielek itp. Dzień 2: 1.Rwanie (na początku będzie lipa, bo dopiero zaczynam, ale po pewnym czasie nauczę się dobrze wykonywać) 2.Przysiady ze sztangą z przodu (nigdy nie robiłem)/prostowanie nóg na maszynie/przysiad [...]

[...] mety ruskiej. Wynik w polowie cyklu to +5,5kg na masie i jest to dobra masa i 12kg na klate...jestem zadowolony z wyniku, poniewaz naczytalem sie wiele opinii o DB, ze to lipa, ze to srodki dla apaczy itd...dobrze ze nie uwierzylem w te bzdurne komentarze, jezeli ktos ma dobry dostep do DB to kopie rowno... Cel tematu to moj kolejny cykl, [...]

[...] wolne Dla przykladu gdy cwicze klate: zaczynam od pierwszej serii - 12 ruchow 50kg, 2ga seria 10 powt 60kg, 3cia seria 8 powt 70kg, 4ta 6powt(w tym 2 pomagane) 75 kg :/ I lipa zadnego przyrostu masy ani sily w nast tygodniu. Od jedzenia na mase tylko tluszczu nabralem a od silki problemow ze stawami. Mam duza motywacje i chce poswiecic wiele [...]

witam,chciałbym sprubować jeden z wodynowych planów mianowicie ten http://www.sfd.pl/METODA_15-10-5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html w formie fbw, tylko niewiem czy wszystko dobrze zrozumiałem i czy dobrze ulożyłem,wiec ocencie plan i progresje:piatek:(15-stki) -wyciskanie leżąc 50% 60%... do momentu aż niewyrobie 15p -podciąganie na drążku [...]

[...] trochę poczekać aż syntetyk zejdzie, wbilem 2 paki pregnylu apteki też 4 x1250 po czym wjechalem na vir provigil cale szczescie tylko 1 paka poleciala ktory okazal sie lipa i podczas jego bicia tesc zjechal na sam dol (fotka). Po lipnej paczce HCG wbilem 3 następne już PL apteki podzielone na 4x1250 i teść polecial do powyzej 6. Odczekalem [...]

[...] Wrzucam obecne badania z dzisiaj, i z tego co widzę chyba nie jest dobrze. Libido słabe, ochoty na sex zerowe. Mogłoby to nie istnieć. Ciagle w miarę miękki fi... ogólnie lipa. Co dalej muszę robić ? Isc do lekarza medycyny sportowej czy jakiś androlog ? Może samo się unormuje , czy dorzucić jeszcze clomid, hcg ? Liczę na porady i z góry [...]

[...] na lekkiej bombce. Ruszyłem: 100mg Prop e2d 70mg Tren e2d No i juz po dwóch tygodniach mocno mnie zablokowało, jajca zmniejszyły się o połowę, libido kosmos ale z erekcją lipa, fajka staje na chwile i zaraz robi się makaron. Od drugiego tygodnia zmieniłem na: 150 Prop e2d 40 Tren e2d Poprawa nieznaczna, a być może nawet brak? Co dalej?. Dziś [...]

Cholera ale lipa. Wiem ze przy tesciu to normalne na poczatku ale teraz to przesada. Lece 2 miesiac na propie i doslownie przez 6 tygodnie jestem juz "chory". Nigdy tak nie mialem - zawsze oznaki grypy przez pierwsze kilka dni, gora tydzien i spokoj. Od wielu miesiecy jem profilaktycznie rutinoscorbin na noc - i guzik dalo. Jem czkosnek od dawna [...]

[...] zmienić, może jakiś plan treningowy na poprawę wyglądu czy sam już nie wiem co :p Wiem wiem, że ćwicząc to się poprawi jednak to samo czytałem 1,5roku temu a tutaj dalej lipa wyglądowa . Z drugiej strony 2lata to nie dużo patrząc na innych, ćwiczących po 10,20,30lat ale może ktoś podrzuci mi dobry pomysł. Czekam na wasze opinie Pozdrawiam.

[...] nie zmniejszyła) W (około) pierwszej połowie drugiego miesiąca zaczęłam dokładnie pilnować diety 1500 kcal (teraz juz wiem,że to za mało,ale wtedy nie wiedziałam) . Nadal lipa z efektami. Później probowałam diety niskowęglowodanowej. Czułam się na niej beznadziejnie (brak energii), ale w końcu, na koniec drugiego miesiąca ćwiczeń ubyło mi [...]

[...] to na większym i powoli. To prawda? 10. I jak w końcu jest z tym głupim tętnem, bo wszędzie piszą co innego. Ostatnio w magazynie Shape przeczytałam, że 75% tętna max to lipa, że ta teoria została już obalona. Praweda to? Czy w ogóle gazecie typu Shape można ufać, czy to raczej taki sportowy Cosmopolitan?:> Dziękuje jeśli ktoś zechce mi [...]

[...] treningowy około 10 miesięcy(niestety z przerwami bo praca), Waga 83 kg,dieta-nie stosuje jem wszystko lecz nie przesadzam z tłuszczami.Wcinam suple,aktualnie nitro II (lipa) MOIM CELEM JEST MASA i siła ale przede wszystkim MASA! Od około 3 miesięcy ćwicze coś takiego: Mam 2 Plany treningowe 1 PLAN: Klatka -Wyciskanie na prostej 8 serii po 8 [...]

[...] w 100% specyfik.Dlatego szukam waszej rady... Podane wymiary są efektem drastycznej diety i wielu godzin aerobów, ale od momentu kiedy skonczyłem z redukcją robi sie znowu lipa Ekstremalnie szybki przyrost tłuszczu i ekstremalnie wolny metabolizm Wiek 18 Wzrost: 190cm Waga: ok. 90 kg ( nie ważyłem sie dawno ) Biceps : 40cm Przedramie : 35 [...]

[...] plan ,ale wystąpił problemi wypowiedzcie się co o tym sądzicie, Pierwszy tydzień był super, pompa kosmos, mega energia, ale 2 zaczęło być dziwnie a w 3 (obecnie total lipa) taki odrętwiały jestem cały dzień, bez mocy, chęci czegokolwiek, trening kiepski bez motywacji a nigdy nie narzekałem,pompa chyba na minusie, Trenuje dzień na dzień ( [...]