lipa

Kurek polecam zrobić kilka zdjęć reszty partii bo później będziesz chciał porównać i lipa nie ma... A to nieźle motywuje (oczywiście jeżeli są zmiany %-))

siemka Karpik może taki dzień ja dzis tez lipa się czuję

sie zobaczy :-D jak bedzie lipa to sie dorzuci jeszcze do 500, tylko pamietac ze ja nie prowadze hodowli Panowie :-D

Dokładnie te smaowe gazowance masakra totalna lipa a smak pomarańcza to już wgl porażka

zawsze ktoś moze donieść :-)) lipa no w szpitalach to masakra. W więzieniach lepiej karmią .

aż tak bardzo nie wierz, na twe dolegliwości lipa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-30 14:17:51

Ja ostatnio piłem red bula z 3 kroplami masakra smak lipa już był nie ten sam

Zgadza sie, bardzo wygodne i lekkie Jezeli ktos lubi mocno sznurowac to lipa bo trzeba bardzo poluzowac sznurowki zeby wlozyc stope, ja wlasciwie tylko tego rzepa uzywam. http://www.thewrestlingmall.com/images/G50524.jpg

[...] I nie wiedziałam, że tak się trzęsę %-). https://www.youtube.com/watch?v=Jklcs38ntxU Miska Poza miską: czerwona papryka, brokuły, ogórki kiszone Napoje: pokrzywa, mięta, lipa, czarna kawa, czarna herbata, woda Tabsy: magnez, Falvit, Venescin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db93a22667b142358c14fb26d52b974d.png A - na łyżwach wczoraj jeździłam z gracją [...]

tym bardziek że nie masz diety i lipa bedzie z tego

gladiatus lipa. a pierwsze hemo kosa. ja polecam show time jesli uda ci sie gdzies dorwać

[...] zamiast ---> 10kg/ 10kgx10/ 7,5kg 12,5kgx8/ 10kg/ 10kgx10 10kg/ 10kg/ 7,5kg + aeroby marsz bieżnia 1. te 72,5 tak ładnie poszło i byłam pewna, że będzie progres a tu lipa, myślałam, że podnoszę z 20kg więcej a nie 5 2. powótrzenia gorzej, ale elgancko czułam plecy, aż przytrzymanie zrobiłam w ost serii /-) reszta ok Marta, czy ja mogę [...]

przyzwyczaiłem się to tak jak z piciem zielonej herbaty na początku lipa a z czasem jest ok.

[...] też że jak zjem dżem to jestem na IIFYM I jak w końcu jest z jednej strony chleb nagle stał się clean eat i IIFYM to zjedzenie hamburgera po treningu i lodów bo inaczej to lipa a nie IIFYM. A z drugiej, że nie należy jeść 100% śmieci. TO trochę dwuznaczne. A i jak zaczynałem z IF to IIFYM wg. leangains to było około 10% syfu max. I znaczyło [...]

Co to bo z tel lipa zobaczyć

I jak w końcu jest z jednej strony chleb nagle stał się clean eat i IIFYM to zjedzenie hamburgera po treningu i lodów bo inaczej to lipa a nie IIFYM. A z drugiej, że nie należy jeść 100% śmieci. TO trochę dwuznaczne. dokładnie IIFYM = jesz co chcesz byle makro się zgadzało - naczelna zasada IIFYM jesz co chcesz = też możesz jeść czysto ale jaka [...]

dobrze jest a u mnie lipa kur.

fbw bo wyniki to lipa, naucz się techniki to bedzie szła siła

Nie masz sztangi ? Bez tego lipa.

[...] ciezko bylo strasznie tutaj to przez duza wage juz.. Wyc sprzed glowy siedzac 3x5/4/3 50/60/70 nie wiem co jest strasznie ciezko idzie nie mam pomyslu na co to zamienic bo lipa z ta sila w tym cwiczeniu. Face pull 3x20-15-15 25-25-30 kg Dipsy tric 5/4/3 15 kg 20 kg 22.5 kg Uginanie ramion do glowy na bramie 5/4/3 25/30/35 kg I tu dolozylem [...]