lipa

[...] poprostu nie iść spać w dzień, wiele razy tak było że wstawałem o 6 np - cały dzień nie spałem - byłem zmęczony, ale jednak w nocy jakbym odzył na nowo - pełen energii i lipa!!! Aha, systematycznie trenuje SW... czasem jakieś ćwiczenia siłowe - nie pomaga... no może troszeczke... Jednak nie tak jakbym chciał.. Marzy mi się chodzić spać o 23 a [...]

[...] podajesz ze w poniedziałek bica z klata no dobra ale w srode juz plecy i co biceps zregeneruje siły do srody?? Tak sam z tricepsem w piatek juz bary i tez tylko 1 dzien odpoczynku??!!Pewnie zaraz mi napiszesz ze klata z tricepsem ( co dla mnie jest lipa:) a w srode plecy z bicem co tez bedzie sie wydawało ze małe obciazenie na łapki bedzie.

lloozziikk ale i tak lipa

****a mac tyle .nawet nagrywanie ustawilem,a tu lipa. To co ci japonce przyslali?

no to wyrazy wspolczucia dla tych co caly tydzien bronili sie przed poznaniem wynikow. neizla lipa. w sumie wiekszosc walk obejrzalem, ale i tak szkoda:( ja pier..., co za kraj!

kolejna fotka dla porównania z tymi sprzed ponad roku.Słowem LIPA

Jakby to był Kraków to bym wpadł ale w Poznaniu lipa.

Jednym słowem LIPA !!!

poczytaj. Posty podieszone w treningu, w odzywnianiu. ATLAS CWICZEN ----> TRENING i do tego jesli masz sama sztange to za duzo tym nie zdzialasz. A czy wystarczy 50kg to zalezy od twojej sily. Mi kiedys wystarczalo teraz lipa. A wiec poczytaj i sam sobie daj odpowiedz na te pytania.

Poznań to troche za daleko , ale z drugiej strony w moim mieście(Łódź reprezent) po ostatnim wydażeniu prawie napewno niebędzie żadnych, ABSOLUTNIE ŻADNYCH gal jakichkolwiek SW.Lipa, jak chooi

[...] usmiech powinni ci wkoncu sprzedac , nie zawsze trzeba miec recepte Ja (13:04) tylko wiesz wsadzanie sobie do dupy nie jest za fajne, ale wtedy sie lepiej wchlania do miesni i za***iste efekty sa Ja (13:04) cos za cos ss (13:04) ale lipa ze w czopkach Ja (13:04) wiem ale co tam cykl 6tyg da sie przezyc ss (13:04) co ile trzeba brac te czopki

panowie troche lipa z wczorajszym spamem. Musimy zrobić w któryś weekend nocną spameriadę filmik spoko, ale już go widziałem

mnie to rozklada na lopatki jak ktos pisze wymiar z dokl co 0,5cm dla mnie lipa i nie iwem dlaczego kazdy sie tak dekscytuje ze ma lape 40cm dla mnie lapa do pokazywania to 48 50 cm...

witam na allegro jest tauryna 9zl ! za 250g firmy oxy-gen.lipa jakas?

hk ale lipa..... joke sylwa daje rade

lipa jak na ten wiek ...plecy troszku sie wyrobily od drazka rece chude jak 16-latek nie cwiczacy POzdro

50 zalerzy jaka masz mase bo ja tłuszczyk to lipa najpierw musisz go spalić zeby cos zrobic.

[...] i zrobila sie z tego jedna wielka zawiesina, a jak zostawie na chwile to na dnie robi sie warstwa proszku. (z samym carbo nie mialem problemow). rozpuszczalem z nectarem cytrynowym? czemu taka lipa? aha - rozpuszczalem jedna zaledwie saszetke (13,5g) bialka i miarke (50g) carbo w litrze wody... Zmieniony przez - sachem w dniu 2006-01-09 20:33:59

Lipa. zdr.

lipa poczytaj posty podwieszonre i uloz jeszcze raz...