[...] Zreszta. Wszystko co tu przeczytasz to sa teorie, musisz to sprawdzic na treningu, nie przejmowac sie poczatkowymi niepowodzeniami i po jakims czasie dowiesz sie czy bedzie lipa. Moim zdaniem masz dobre podejscie, nie zwalasz swojego braku umiejetnosci z gory na to ze masz problem z tym i z tym, tylko zdajesz sobie sprawe ze nie dales sobie [...]
[...] wody, sól i pieprz, trochę jakiejś wędliny) (25g B 17g T 1g WW) warzywami III posiłek: (przed bieganiem) Pierś z kurczaka 100g (21,5g B 1,3g T 0g WW) kasza IV posiłek: (po bieganiu) Pierś z kurczaka 100g (21,5g B 1,3g T 0g WW) ziemniaki V posiłek: twaróg warzywa 2 łyżki oliwy z oliwek ( 20g T ) podbij ckal dodaj n3 i podaj dane bo lipa
[...] a czego nie." zobacz ile temat ma stron..... nie mam pytań Urozmaicenia posiłków dział kuchnia, jak nie masz czau gotować nawet o nich nie pomyślisz więc pewnie też lipa. Ja kończe swoje wypowiedzi bo do niczego jak widze i tak nie prowadzą. Pozdrawiam. Mam nadzieję że się odnajdziesz. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-05-31 [...]
[...] Unoszenie na boki hantli czy szrugsy? Podciąganie wąsko, podchwyt Tric, bez pomysłu, może znowu czachołamacze? Wspięcia na palce Uginanie przedramion brzuch siedząc, troche lipa może być, bo bez oparcia, a co gorsze, sztanga 213cm xD więc panowanie nad nią słabe w b dlatego taka kolejność bo jakoś marnie widze mc po squatach:D jakieś rady? coś [...]
[...] z każdym" i też tak było.Za sprawka dostawałeś punkty,które na koniec przeliczano na ocene, na 3 to byóo 30 pkt. osoby,które miały plagiaty miały po -50 Ale i tutaj lipa była czasami,bo zadarzały się przypadki,gdzie ktoś kto oddał gotowca miał zaliczone,a ktoś kto robił sam był posądzony o plagiat Zmieniony przez - Macieyou w dniu [...]
4 tyg mijaja dzisiaj. Tyg bralem Propa w oczekiwaniu na Npp pojawilo sie 10 to zaczalem brac i tak do poniedzialku. Mialo byc dzisiaj na 100 % reszte i lipa:/ Pociagne chyba samego Propa bo winko nie bardzo przy mojej budowie
nie ma lipy- my mówimy ze jest lipa wejdz tam gdzie podał ci tjujka, split odpada - jedyne co dobre to to że postanowiles sie doradzic, a teraz posluchaj to bedzie nastepne dobro
[...] 2 trening na 3 tygodniu stosowania X-panda+mono.... i panowie powiem wam szczerze ze to byl dramat... chciało mi się żygać na treningu nie mogłem pić wody nawet... totalna lipa. Brzuch mam nadędy jak bym wypił z 5 browarów albo był w 7 mies ciąży.... Mam obrzydzenie do jedzenia i s*******one samopoczucie i oczywiście kamień na żołądku nie mogę [...]
Też troche nie kumam, można przecież chłopowi normalnie odpowiedzieć. Co do tego jaką tarczę kupić, u mnie w klubie używa się prostych tarcz do kopnięć, na profilowanej nie miałem okazji pracować, ale sądzę, że nie ma większych różnic. Co do sugestii zakupu "solidniejszej" tarczy odpowiem tak: ta sugestia jest nic nie warta właściwie, bo [...]
[...] 4.Gainera całkowicie sie nie opłaca bo to suplement weglowodanowy w wiekrzosci co bardzo łatwo dostarczyc organizmowi, gorzej zawsze z porzadnym białkiem - czyli gainer to lipa- która wymyslił ktos komu brakowalo pieniadzy!!! 5.kreatyna ok ale nie teraz narazie sobie odpusc takie asy zostaw na dobra sytuacje (to narzedzie cwiczacych ktorzy maja [...]
[...] jak niektórzy pisali że brali 1tab ed przez 10dni i mieli już ok, takze tym się sugerowalem;) jak wale hcg 2,500jednostek to jest delikatna poprawa, ale po 2-3 dniach juz lipa znowu, zostala mi juz ost ampa hcg także narazie z nim przystopuje Off zrobie za miesiac i to spory, wyjezdzam z pl takze tam bedzie off i to spory;) To jaką dawke provi [...]
[...] Ja mam wynik 124,9pg/ml, a powinno byc od 13,5-59,5pg/nl Maja one jakiś wpływ na libido?? I ogólnie bije testa a jestem ospały, spie po 10-12godz i cieżko mi wstac, libido lipa, możliwe że to przez ten podniesiony estrogen?? Tylko znowu przy braniu tescia może byc podniesiony estrogen to już sam nie wiem gdzie szukac przyczyny slabego libido.. [...]
[...] na tydzien na mnie i laske wydalismy ze wszystkim, przelotem itd 500-600funtow. nie oszczedzajac wcale na jedzeniu. czyli 300 na leb. czyli tak naprawde tygodniowka przy pensji robotnika... to glupi czlowiek bylby jakby sobie nie robil krotkich wypadow na plaze. szczegolnie ze w anglii jset z tym lipa bo kamieniste i zero topless lasek :)
[...] sobie przegladarke sciagnac wrzucasz foty przez ta przegladarke - zaznaczasz jakie chcesz,klikasz i wysyla sie potem sie logujesz na swoim koncie online i masz wsio ale ta lipa ze jak kopiujesz linki to musisz s wywalic bo podaje https a nie http ew. jeszcze jest programin imageshack http://www.imageshack.us/ jeszcze prosciej robisz konto - [...]