[...] się bym nie wyrobiła, no ale nie lubię tych ćwiczeń. dlugie, nudne...nie..to nie dla mnie. następnym razem od razu wyciągnę piłkę. w ogóle przez ten weekend może byc trochę lipa z treningiem, bo wracam do domu i będę ten callanetics męczyc. przynajmniej będę próbować. miska spoko, wydaje mi się, że nic nie zawaliłam płyny: woda, herbata [...]
[...] ochładzanie latem. Do tego pełno kurzu na meblach i na wykładzinie. Syf malaria, a wydawałoby się nowy biurowiec i wszystko ok będzie. Panie sprzątają co 2. dzień, ale jest lipa straszna. Dzisiaj prycham, kicham i smarczę. Okropieństwo. Do tego pożyczyłam od siory samochód, miała cały zakurzony i od razu masakra, jak zaczęłam kichać to skończyć [...]
czasami mozna wypic i nic sie nie stanie k***a w ostatniej serii w MC zalozylem 120 kg poszlo 4 razy i mi sie sztanga wyslizgnela mimo ze mialem paski Lipa :D
kurde najgorzej jest z tą kolacją i co w szkole jeść najlepiej bo tam to okej dam rade a w szkole to lipa weź doradź coś :D przydał by sie w to miejsce gdze mam lekjce gainer ale wiesz :D nie będe pił w szkole gainera .. :D
[...] i nie śmierdzi jak w przypadku casa de azeite co drapie niesamowicie w gardło i wali z mordy trampkiem rafinowany olej z orzechów włoskich widziałem w Auchan 500ml za 12,99zł ;-) Ale zapwnie jest to tak samo lipa jak i moj lniany %-) Co moze byc z takim olejem nie halo poza smakiem ?? Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2013-04-26 11:07:53
wszystkie te tanie oleje w marketach to lipa...kup raz konkretną oliwę z oliwek z certyfikatem ekologicznym lub DOP to poczujesz różnicę w smaku no i oczywiście w portfelu %-) i będziesz miał pewność tego, że zawartość butelki odpowiada etykiecie i nie wchłaniasz jakiegoś syfu... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-26 11:13:49
wszystkie te tanie oleje w marketach to lipa...kup raz konkretną oliwę z oliwek z certyfikatem ekologicznym lub DOP to poczujesz różnicę w smaku no i oczywiście w portfelu %-) i będziesz miał pewność tego, że zawartość butelki odpowiada etykiecie i nie wchłaniasz jakiegoś syfu... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-26 11:13:49 raz zaszalałem i [...]
[...] ból nogi w kontuzjowanym biodrze i pachwinie :-(. Ledwo podnoszę nogę, chodzę jak paralityk i w efekcie wyeliminowałem się z aerobów na minimum kilka dni. Jednym słowem lipa. Jak nie przejdzie przez kilka dni to będę musiał sprawdzić czy coś w biodrze mi się nie pogorszyło co by było zdecydowanie najgorszym scenariuszem. Wniosek: rowerek [...]
[...] ból nogi w kontuzjowanym biodrze i pachwinie :-(. Ledwo podnoszę nogę, chodzę jak paralityk i w efekcie wyeliminowałem się z aerobów na minimum kilka dni. Jednym słowem lipa. Jak nie przejdzie przez kilka dni to będę musiał sprawdzić czy coś w biodrze mi się nie pogorszyło co by było zdecydowanie najgorszym scenariuszem. Wniosek: rowerek [...]
To lipa, a da się jakoś to dorównać? Bo stwierdziłam że jak zrobię więcej powt. prawą ale z mniejszym ciężarem to może coś pomoże.... ale pewnie moja teoria jest błędna
[...] http://www.youtube.com/watch?v=GR0iEPEAK30&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=nhSdgmr10Dw&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=kDKnE39i6vU Znowu lipa z wyciskiem, tylko teraz myślę siły było na 8x, tyle że w pewnym momencie poczułem jakby mi zayebiście ciśnienie skoczyło %-) Zrobiło się ciemno przed oczami i uczucie [...]
[...] nadzieje ze mi sie uda , prosze o wsparcie ) / jestem na kreatynie monohydrant 2 tygodnie :) To moje wymiary jak zaczynałem z początku do 2 tygodnie temu sie ostatni raz mierzyłem Ramie 25/30 waga 45/67 wzrost 165/173 klatka 100 pas 80 udo 46/53 łydka 35/37 Nogi lipa bo zaczynam teraz je tak naprawde powaznie traktowac :) Wiece nie pamietam :))
Pokombinuj z zarciem bo to najczęstszy problem slabych przyrostow, sam dawno temu przekonałem sie o tym na własnej skorze, nie ma bata zeby przy koksie i dodatnim bilansie kalorycznym każdego dnia nie szlo a sytuacje typu a chooy raz nie zjem nic sie nie stanie, potem drugi trzeci i dupa wychodzi lipa i doszukiwanie sie walkow w soku