SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lion

  • JAK BYC SZEROKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanawia mnie jedno pytanie z których parti mięsni bierze sie szerokosc (niektórzy mówią szeroki w barach).Misie wydaje ze to motyle ,no ale nie wiem. Jeszcze jedno, jakie ćw.są na szerokosc ,bo mam 187 i waze 91 kg ,ale tego nie widac. LION

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2002-06-05 15:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Aktualnie jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu. Zdecydowałem się na 250mg Cypionatu e4d. Przed cyklem zrobiłem kompleksowe badania i dokłądnie wszystko wyszło w normie. Aktualnie po 4 strzałach czyli 2.5 tygodnia w cyklu postanowiłem zbadać estrogen. Badania wyszły następująco: Estradiol 342,9 pmol/l Zakres prawidłowy 28-156 Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2022-05-20 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/8/1/0e742899b82b414ca2ce4ef95feeb55f.jpg 31.07.2015 odbyła się gala muaythai Lion Fight 23. W karcie walk mogliśmy zobaczyć Martynę Król w starciu z Tiffany Van Soest - walkę pań można obejrzeć POD TYM LINKIEM Pełne wyniki gali: Liam Harrison pokonał Malaipet Sasiprapa niejednogłośną decyzją (48-47, 49-46, 50-46) Tiffany Van Soest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-08-01 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA SUCHO - KOKS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Ostatnio założyłem się z kumpuem o 0,5 litra dobrej wódy (ja oczywiście nie pije). A cały zakład polega na tym że ja mam w łapie 38 a 1.09.2002 mam mieć 40 cm (ja oczywiscie na sucho , zero koksu ) A mój kumpel koksiasz ma w łapie 40,5 cm no i do 1.09 ma mieć 45 cm . Nie wiem co on bierze chyba mete ale może jeszcze coś. Jak myslicie kto z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2002-07-08 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ,,Maxa''

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo mnie ciekawi jakie macie sposby na to by dużo wycisnąć na klatkę bijąc przy tym swój rekord. Ja to robię tak że przed treningiem kupuje sobie 2 batony Lion (słyszałem że można sobie walnąć przed treningiem) przychodzę na siłkę rozgrzewka 5 minut( krążenie ramion ,skłony machanie hantlami) Odczekuje 2 minuty,po tym koncentracja kładę się na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2002-04-16 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFL Mohegan Sun - rozpiska

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Preliminary Bouts 205 lbs.: Aaron Stark (Portland, Ore.) (Team Quest) (2-2 IFL, 5-4 overall MMA) vs. Lamont Lister (Philadelphia) (Team Bombsquad) (0-0, 5-3) 170 lbs.: John Howard (Boston) (0-0 IFL, 8-3 overall MMA) vs. Nick Calandrino (Emerson, N.J.) (Team Bombsquad) (0-0, 5-0) 155 lbs.: Zac George (Norman, Okla.) (Team Quest) (1-1, 12-2) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-04-27 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Arena-Berserker%C3%B3w-konkurs.jpg Konkurs Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5 Przygotowaliśmy konkurs dotyczący nadchodzącej gali Arena Berserkerów 5, która odbędzie się 1 marca. Nagrodą w konkursie są trzy koszulki „Lion Heart” marki Pit Bull West Coast sygnowane nazwiskiem Michała Materli, które [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2014-01-28 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baton przed treningiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich, po 3 miesiącach zaczyna włączać mi się ssanie na słodycze konkretnie na batony:mars, snikers, lion itp zastanawiam się czy mógłbym oszamic sobie batona tak 20-30 minut przed treningiem? cz to słaba opcja?, oczywiście nie codziennie tylko 3 razy w tygodniu, gdy ćwicze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10897 Data: 2005-12-17 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/8/21/cfb4e11324444506b1598dd1fa38182c.jpg Opis - Tradycyjnie stosowany jako wzmacniacz procesów myślowych - Wzmacnia sprawność umysłową - Ceniony jako przysmak kulinarny Od setek lat, grzyb lwiej grzywy (soplówka) jest ceniony w Chinach i Japonii, zarówno jako kulinarny przysmak oraz jako naturalny suplement na zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2015-08-21 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 GP w Osace - WYNIKI !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    W turnieju: Ray Sefo pokonał Kaoklai Kaennorsinga (Decyzja) Ruslan Karaev pokonał Rickarda Nordstranda (Decyzja) Semmy Schilt pokonał Glaube Feitosę (Decyzja) Jerome Le Banner pokonał Gary Goodridge'a przez KO ROUND1!! Peter Aerts pokonał "Mighty Mo" Siligia przez KO ROUND2!...ponoć były to lowkicki, po których Mo nie mógł już ustać Musashi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2005-09-23 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALKIEM Z INNEJ BECZKI !! !! !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie ktore nurtuje mnie juz od dawna. Najlepiej jakby wypowiedzial sie jakis zywnieniowiec. Otoz wyobrazmy sobei sytuacje taka: Odchudzamy sie przez caly tydzien, wiadomo - dieta - ujemny bilans kaloryczny. Pewnego dnia przychodzi imprezka albo weekend albo lapie nas "chandra" i chcemy sie jej pozbyc w najlatwiejszy sposob jakim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-08-17 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA na Mase - ocena \ nie umie tego robic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na starcie napisze że niedawno się zarejestrowałem, czytałem posty innych ludzi i sam potanowiłem napisac to co jem od kilku dni żeby przytyć. Nigdy wcześniej nie układałem diety ;/. Moje info : Wiek : 18 lat Waga : 64 kg Wzrost : 170 Biceps : 34 cm W pasie : 82 cm ;/ Cel : Przytyć i troche urosnąć, chce złapać mase i potem to spalić na mięśeń. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-07-08 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dieta Na Mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce stworzyc dla siebie taka "super diete" tzn smacza i pozywna i dlatego prosze was o pomoc. Waze 61kg mam 174cm wzrostu. Wstempnie napisalem cos takiego: Śniadanie Szklanka mleka; szklanka rodzynek, orzechow włoskich (Pytanie: Czy od można je zamieniac na orzechy arachidowe) i innych bakalii. Z rana nie mam apetytu i chleb z trudem przechodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2006-01-14 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LENNOX LEWIS SKOŃCZYŁ 45 LAT

    Temat
    Sztuki Walki

    45 lat temu w Londynie przyszedł na świat jeden z najlepszych pięściarzy przełomu wieków - Lennox Lewis (41-2-1, 32 KO). W 1988 roku "The Lion" zdobył złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu. W zawodowym boksie sięgał po wszystkie najbardziej prestiżowe pasy (WBC, IBF i WBA) w wadze ciężkiej. Ostatnią walkę Brytyjczyk stoczył w 2003 roku. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2010-09-02 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o dokładną ocenę mojej diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć forum! Proszę o sprawdzenie mojej diety i łagodną opinie, ponieważ opieram się na produktach które, zrobię szybko i za małe pieniądze. Na początek chcę powiedzieć że moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi (chyba) 3050. Sprawdzałem na trzech kalkulatorach raz było 2800 a raz 3200, postanowiłem że obliczę sobie średnią. Na początek zanim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-08-13 18:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 14 lat skończone nie dawno i od małego marzę by grać zawodowo. Mam wzrost 174, waga siedemdziesiąt coś.... chciał bym trochę schudnąć :D tak do 65 kg. Gram na pozycji lewego skrzydłowego. Od lutego prawdopodobnie będę już uczęszczał do klasy sportowej gdzie praktycznie trenuje się tylko piłkę nożną. Mój dzienny trening wygląda tak, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-01-05 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reba Pollard

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Historical Event In 1993 Aliz E Free Video Ncaa Basketball Tournment Bracket Ultralight Trike Kit Mom Son Dirty Pic 235 Block Numbers Watering Plants With Salt Sims 2 Ps2 Voice Cheat Feminization Transformation Stories Pictures Of Deer Anatomy Short Hair Styles Images Bob Low Residue Menu Big Trunk Chest Moms Sons Spanish Easter Activities Free [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2010-08-07 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Bendy Casimir vs Shinji Sasaki; http://rapidshare.com/files/112247940/Shooto_-_Tradition_1_-_Bendy_Casimir_vs_Shinji_Sasaki_-_www.fight2live.ne.part1.rar http://rapidshare.com/files/112249603/Shooto_-_Tradition_1_-_Bendy_Casimir_vs_Shinji_Sasaki_-_www.fight2live.ne.part2.rar 2 - Vince Ortiz vs Yusuke Endo; [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-05-04 03:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 98kg 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: 111 -Udo: 68 -Talia: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: Zwiększenie siły, masy mięśniowej, delikatnie wydajności w sportach walki, profilaktyczne podtrzymanie zdrowia na długie lata oraz zwiększenie wydajności umysłowej. 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2023-06-19 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - co w niej zmienic/dodac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulozylem cos takiego: sniadanie: mleko+rodzynki+platki kukurydziane kromka z serem bialym jajko suma:23g bialka,13g tluszczy,87g ww 2 sniadanie(w szkole) baton (snickers lub lion),kromki z serem zoltym suma:33 bialka,38 tluszczy,158 ww posilek przedtreningowy ryz z maslem,jablko suma:7g bialka,26 tluszczu,98 ww po treningu makaron +ser [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-02-17 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)