SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • stara wyszukiwarka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pod podanym adresem również występuje błąd: "Nie znaleziono strony Być może jest problem z linkiem, który chciałeś odwiedzić." stara wyszukiwarka była o niebo lepsza stad prosba o jej przywrócenie Zmieniony przez - Antonek w dniu 2011-10-20 11:51:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-10-20 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np retencja, wzrost siły, w puzniejszej fazie masy (zależy od diety i ukierunkowanego treningu), lepsza regeneracja zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2011-10-20 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Jajek ? dobrze ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zawsze po treningu zjadam 5 jajek ugotowanych , dodam że nie ze sklepu , więc lepsza wartość no i czy może zjadać jeszcze coś do tego ? może ryż ? paczkę ? bo przeważnie jaja jem z chlebem ;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2011-10-20 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica Smitha czy stojak zwykły

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    smitha lepsza przy kontuzjach a stojaki i lepsze ciezary lepsze na sile i mase-jesli jestes nastawiony tylko na jakosi i wzrost miesni to smith ok a jesli Ci zalezy nansile to wolne ciezary koniecznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-10-20 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen pierwsze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leucyna - smak lemon rozpuszczalnosc - znacznie lepsza niz leucyna ostrovitu - jednak wymaga mieszania troszke ^^ smak i aromat - taki sam/prawie identyczny co SFD PP100% wiec calkiem przyjemny jak dla mnie wyglada na nie walkowany supel - na ten czas :)) polecam :-D btw te wielkie miarki wszedzie pakuja :-D ostatnio hehe Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2011-10-20 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joe frazier-mike tyson

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem - Tyson. Dynamiczniejszy, potężny cios z obu rąk, serie potężnych ciosów,lepsza obrona (niesamowite uniki głową). Ale, żeby było jasne - dla mnie tylko młodziutki Tyson tuż przed śmiercią D'Amato. Frazier był świetny i miał psychę jak skała. Tyson do pokonania Go musiałby być w świetnej formie fizycznej i psychicznej. Zbliżenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-10-20 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest, już ale z drugiej strony lepsza chyba zdrada niż bycie w związku tylko dla związku, jak ma mój kumpel. On ma ją w dupie ale jest z nią bo ona go kocha. Cóż poradzić na takie sprawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy i było to powtórzone 4 razy, niezły wycisk, myślałem że mi ręce odmówią posłuszeństwa ale dałem rady. Wytrzymałość nie najgorsza:) jak tak w przerwie spoglądałem to lepsza od osób dłużej ćwiczących. Następnie miały być rzuty piłkami lekarskimi ale brakło dla mnie piłki i była praca na tarczach co mnie bardzo ucieszyło. I było po 30 na [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało mi się załadować plik na serwis youtube, wysyłam za chwilę @ z linkiem. Z pracy nie jestem zadowolony w stu procentach, bo myślę, że stać mnie na więcej. Mało czasu dało swoje znaki i można to zobaczyć w poziomie pracy. Jednak, jeżeli nie wykorzystałbym danego mi czasu miałbym sobie za złe, że nie spróbowałem swoich sił. Praca jest w jakości [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2011-10-20 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE jest problemem :-) wiec ... swoja droga jesli juz jakikolwiek posilek przed treningiem to raczej duzo bialka, malo tluszczu, >> 0 ww Wiem i czytalem, ale mam naprawde lepsza wydajnosc po jakimkolwiek posilku. No wlasnie, ale gdzie ja znajde samo miecho do zjedzenia na szybko? chyba tylko w kfc... Jezeli chodzi o trening, to od ok 2ch [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 20:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza epoka.Ankieta.

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi A gdzie lata 30 ? ,tam były same wojny i wielcy wojownicy ,najlepsi walczyli co miesiąc a boks był sportem numer 1 za oceanem . Fajne wojny,ale technicznie za dużo cepów...Waga ciężka,to byli Cruiserzy wtedy i LHW... a joe louis? technike miał lepszą od niektórych dzisiejszych ciężkich;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2011-10-20 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo łatwiej niż tydzień temu 2. HP RAMPA 8 8x30 / 8x35 / 8x40 / 8x45 / 8x50 8x35 / 8x40 / 8x45 / 8x50 / 8x55 8x40 / 8x45 / 8x50 / 8x55 / 8x60 Luzik.. koordynacja coraz lepsza, więc ciężarki lajtowo latają do góry 3. Wznosy boczne wylewające RAMPA 12 12x7 / 12x9 / 12x10 / 12x11 12x7 / 12x8 / 12x9 / 12x10 / 12x11 12x7 / 12x8 / 12x9 / 12x10 / [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 00:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc holistycznie - nie będzie lepszą opcją.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 11:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny Cykl :)

    Post
    Trec

    [...] 20.00- 100g twaróg chudy, warzywa, ciemne pieczywo/ 50g ryżu? + COLLAGEN RENOVER Czy tutaj zamiast pieczywa razowego można wykorzystać 50g ryżu? Wydaje mi się, że będzie to lepsza opcja. Jeżeli ryż Ci się nie znudzi to może być ryż. około godz. 21.30- CASEIN 100 Chodzę spać około godziny 22 także CASEIN jest bezpośrednio przed snem brane. Białko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2011-10-21 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood Rush Pump 2 porcje - pompa 2/10 Normalna, ale bez cudów. - pobudzenie 2/10. Praktycznie brak. - smak 0/10. Nie da się pić - rozpuszczalność 8/10. Bez zarzutu. - ogólne odczucia 0/10. Kau straszny, nie wart zakupu nawet za 50zł. JP8x 2 porcje - pompa 6/10 Lepsza niż na 1 porcji. Ale szau brak. - pobudzenie 5/10. Umiarkowane. - smak 0/10. Nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol -inhalator

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] leczysz astme to jest okej, bo dziala bezposrednio na miejsce jego przeznaczenia- stad tez dawka 100mcg tabletki wchlaniaja sie do krwioobiegu, wiec ich spektrum dzialania jest wieksze- stad tez dawka 2/4/8mg, do tego czas dzialania jest dluzszy wszystko zalezy do czego chciales- czy uzykac na krotki moment lepsza wydolnosc, czy termogeneze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2011-10-21 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem siły/masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 78kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Przyrost siły,masy ogólnie lepsza budowa ciała Staż treningowy na siłowni : 5-6 mieś Uprawiane inne sporty : Tyle co w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak, staram się jest produkty z dużą zawartością białka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-10-21 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. PODSUMOWANIE TRZYMIESIĘCZNEJ REDUKCJI- Mała kontuzja prawego przywodziciela w trakcie cyklu, ale obecnie uznaję to za za zaleczone. Waga i siła jak na zdjęciu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07d7792bb0db4a2bb01ee9c47b201a04.JPG 2. KOMENTARZE Mądrzy ludzie uczą się na błędach, ale cudzych- dlatego zamieszczam listę moich odkryć: Błędy treningowe: -brak [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Rozpoczęta 11 kolejka ;-) Drugą porażkę z rzędu notuje Korona, a w derbach Śląska lepsza drużyna Waldemara Fornalika ;-)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. Masz 5x lepsza michę niż ja xD

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)