lepsza

[...] ale nie jestem pewien różnica jest w 'czystości' CrePure produkuje firma niemiecka od lat każdy kto na swoim opakowaniu kreatyny ma logo CP - ma kreatyne od nich a czy jest lepsza? nie do końca,tzn. masz pewność że masz min. 99,9% kreatyny w kreatynie Inne sprawdzone firmy istniejące od lat też mogą mieć równie dobrą kreatynę, nie koniecznie z [...]

cain ma lepszą technikę zapaśniczą co nie znaczy ,że jest silniejszy od Juniora, zresztą co miał powiedzieć ,żę jest weakness Caina? chyba nie zapasy %-) mam nadzieję ,że hunior ustrzeli Caina w stójce w 3 rundzie po obronieniu wszystkich obaleń przez pierwsze 2 rundy i dodatkowym wypunktowaniu Caina 50-10 żeby nie było wątpliwości ,że padł lucky [...]

Jakie węglowodany?! Dużo węgli nie może być, ale odradzam dietę LC. To niezdrowe jeść praktycznie samo białko i trzymać węgle stosunkowo nisko. Lepsza dobrze zbilansowana dieta i choć nie lubię procentów to nawet 40-50% zapotrzebowania jak stanowią WW jest dobrze. Bardzo Cię proszę; jak nie jesteś w temacie to się nie wypowiadaj bo twoja [...]

Jakie węglowodany?! Dużo węgli nie może być, ale odradzam dietę LC. To niezdrowe jeść praktycznie samo białko i trzymać węgle stosunkowo nisko. Lepsza dobrze zbilansowana dieta i choć nie lubię procentów to nawet 40-50% zapotrzebowania jak stanowią WW jest dobrze.

[...] od tej nadwyżki 10kg. Nagle wszystko ciuchu stały sie dla mnie zamałe i troche bf też mi podskoczył co mi przeszkadzało. Pozniej czekalem na tego testo bo myslalem ze lepsza definicja przyjdzie i wlasnie tego nie zauwazylem, stad ta frustracja. Dlalej o tej diecie, wyobraźcie sobie ze najwyzsze ig w mojej diete ma ryz biały. }:-( [...]

to która opcja lepsza i do tego metke ile mg dziennie

O kurde człowieku jak na taki staż to wyglądasz zaj**iście znam ludzi którzy ćwiczą 2 razy dłużej od ciebie i mają w dodatku lepszą genetykę i nie wyglądają tak jak ty. Bardzo dobra robota :) Gratuluję ci że bez żadnej diety doszedłeś do takiego wyglądu :)

Owszem spodobał mi się ten zestaw, ale czy mogę prosić o argumentację :) ? ATLAS: +Więcej ćwiczeń -Wyższa cena -Więcej miejsca ŁAWKA: +Lepsza jakość Jeśli miałbyś tylko atlas to musiałbyś cudować z przysiadami, i robic albo zercher'a albo przysiad ze sztanga z przodu po cleanie.

Owszem spodobał mi się ten zestaw, ale czy mogę prosić o argumentację :) ? ATLAS: +Więcej ćwiczeń -Wyższa cena -Więcej miejsca ŁAWKA: +Lepsza jakość

z jakiego labu mete na tą chwile ? zależy do czego masz dostęp. Balkan, aplpha, pmp, fox bez zastrzeżeń. Która lepsza deca dose czy bioniche Bionicha jasne butle czy ciemne? jak ciemne to bez różnicy co wybierzesz. Jeśli masz bioniche w jasnych butlach to bierz dose, nie będziesz zastanawiał się nad kruszącymi gumkami jak fox w starej szacie [...]

Która lepsza deca dose czy bioniche Podlaczam sie z tym ze cchodzi mi o biosire i bioniche dose raczej odzucam ze wzgledu na stezenie. 300mg bardziej mi pasuje. Od poniedzialku chce zaczac. Ktos bil? Niby znajomy bije biosire ale on nie do konca wie co jak powinno dzialac.

Która lepsza deca dose czy bioniche

[...] sezon (wiosna, redukcja na 2014 rok). Myślałem nad pływaniem kraulem (od razu mówię że po 3-4 długosciach muszę zrobić przerwę), właśnie 3-4 długości, przerwa ok. 1 minuta i znowu i tak do powiedzmy 30-40 minut. Sprawdziłoby to się ? Wiadomo, z czasem jak kondycha będzie lepsza to będę wydłużać czas pływania bez odpoczynku i ucinał przerwy.

żałosny ten filmik Wanda - 10 poziomów niżej niż wiersz Sonnena %-) Co do walki to spoko, bo prawdopodobnie zobaczymy co zdziała Wand z pleców a z tym 1 ciosem to nie przesadzajcie, bo Sonnen ma dobrą szczene..w sumie to Wand ma lepszy TDD niż Shogun i myślę, że SD też ma lepszą, ale nie ma takiej szczeny co Shogun i wątpie żeby w stójce, ale jak [...]

Lepszą mam :)

[...] na tak długi czas. Z tego co zaobserwowałem to w płaskiej piramidzie też w koncu łapie zastój i niemożliwy jest ciągły progres na tej samej ilości powtórzen w dodatku z seriami typu 70, 80, 90 i 100%. Nie lepsza jest ta metoda o której pisałem wyżej? Co do ciężarów napisałem przykładowo tylko. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2013-08-23 20:51:42

AAKG weź 4-5g przed treningiem BA j/w 5g dziennie jest w sam raz Nie szkodzi nic, że będzie mono i stack, ważne, żeby była "dostawa" kreatyny codziennie. Im lepsza dieta tym lepsze efekty brania krety.

Mozesz tak zrobic z kreta jak piszesz. AAKG mozesz wziac po treningu na lepsza regeneracja aczkolwiek lepiej wziac przed treningiem porcje bedzie lepsza pompa niz jak podzielisz na dwie. Ba 5 g codziennie jedna porcja jak za mocno bedzie swedziec to mozesz na dwie porcje podzielic Aczkolwiek pojawia sie pytanie czy jest sens brania tych supli [...]

[...] a na redu nie musisz bić rekordów bo jesteś na ujemnym bilansie i dochodzą aero/interwały to skup się na czuciu dobrym i napięciu ćwiczonego mięśnia i wtedy sylwetka będzie lepsza zdecydowanie, tak jak Darek w swoim artcie pokazywał jak kolesie siadają 200kg, a nogi mają małe w porównaniu z ludźmi z BB stricte. Zły przykład bo masz dobre nogi [...]

flexit raczej nie pomoże Ci na bolący kręgosłup, lepsza była by wizyta u lekarza