leniwe

[...] itd. i nadal nic. Może mam taką nature? Czy ktoś bardziej doświadczony ma tak samo podczas "diety kulturystycznej"? Byłem nawet u gastrologa, który przepisał mi dość mocne leki na pobudzenie jelit do pracy(gdyż zdiagnozował, że mogę mieć leniwe jelita) ale nic, efekt żaden. Proszę o pomoc kogoś kto ma podobny problem, kogoś doświadczonego.

[...] tego regularnie, nie opuszczałem treningów. Odkąd pamiętam używałem też dość sporych ciężarów i trenowałem zawsze na granicy bólu, lekko nigdy nie było, wiadomo zdarzały się leniwe sesje nieraz przegadane, teraz też się tak zdarza czasami, organizm to nie maszyna :) -sam,czy z partnerami? Przez pierwsze 3 lata z partnerem potem już sam -na [...]

[...] rozklad posilkow 16, 17,18(ewentualny banan badz cos rownie lekkiego), 22(koktajl badz baton). Kalorycznosc to ok 1500-1700 kcal w dni treningowe(na treningu spalam srednio 1000kcal) 1000kcal w dni leniwe. Przy czym dalej posilki komponuje swiadomie i z glowa. Co o tym myslicie? Czy macie pomysl na inne rozwiazanie mojego problemu? pozdrawiam

Forum obserwuję jakiś czas, ale piszę pierwszy raz, więc cześć! Wstępnie opiszę swoją sytuację, nie wiem czy to istotne, jeśli nie, to można spokojnie przeskoczyć ten akapit. Po dwóch latach konkretnej stagnacji postanowiłem wziąć się za siebie. Leniwe życie z leniwą dziewczyną dało mi w kość i opuściłem się w formie na tyle, że najwyższy czas coś [...]

[...] nadzieje, ze taka zmiana pomoze mi rowniez spalic troche tkanki tluszczowej - mam ok. 26% tluszczu, wiec jest co zrzucic. Mam niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, leniwe nadnercza itd. i niestety jest mnie tak duzo. Pytanie nr 1 - Czy jest mozliwosc zwiekszenia sily miesni i jednoczesnie spalenia tluszczu? Przypuszczam, ze przy takim [...]

[...] / sera topionego / pomidora / ogórka + kakao, mleko lub herbata. Obiad jest to zupa + drugie danie, Zazwyczaj mięso czasem ryba lub inny posiłek np. spaghetti lub pierogi leniwe czy też łazanki + kompot owocowy., oczywiście do tego mamy ziemniaki i surówkę. posiłki są bardzo różnorodne. Kolacja składa się z podobnych składników jak śniadanie, [...]

Cześć, mam na imię Daniel i mam 19 lat :D. Sport był w moim życiu przez cały czas, lecz ostatnie 2 lata były bardzo leniwe, jedyne co robiłem to raz na jakiś czas grałem w gałe na orliku. Lecz w Listopadzie dostałem zastrzyku motywacji, więc zapisałem się na siłownię, aby się zmotywować podpisałem roczną umowę, dzięki czemu mam motywacje do [...]

[...] 1h na rozkręcenia drugiego źródła dochodu. Posiłki tak na prawdę mogę przygotowywać tylko w poniedziałki i środy i tak to najczęściej się odbywa. Weekendy - różnie, czasami leniwe w domu, jeśli jest pogoda to aktywne na zewnątrz lub wyjazdowe. Pytanie do Was czy obrane założenia są słuszne, jeśli nie to gdzie zmieniać. Z góry dzięki. Zmieniony [...]

[...] mam problem z wagą mojego ciała przy wzroście 164cm ważę 106 - 107 kg. Chciałbym spaść do 90 kg jeśli było by to możliwe. Mam bardzo wolny metabolizm (podejrzewam jelito leniwe), Zbita tkanka tłuszczowa. Najwięcej w moim wypadku ważą nogi. Zdjęcie poglądowe https://zapodaj.net/images/6e050b6dbf037.jpg Udo - 71 cm Łydka - 47,5 Pas - 94 [...]

[...] się w miarę ok ? czy może jak poleca mi "doświadczony kolega" - zacząć w 6 tyg brać przez 20 dnie e2d potem przerwa na 6 tyg i znów.... Wyczytałem że nasze jądra stają się "leniwe" po ~ 4-5 tyg - więc czy nie lepiej np. zacząć po 4 tyg - przez 3t e2d po 250 UI ? i potem znów po 4 tyg ? Przepraszam jeśli wyrażam się jeszcze nie fachowo ;) Proszę [...]

druga kolezanka lubiaca sie uzalac nad soba podobne problemy -profil coz dziewczyny no dobrze zbilansowana dieta i ruch w waszym przypadku zrobia swoje,l macie archiwum , takich postow bylo mnostwo oj leniwe jestescie, pewnie srad Wasze problemy czekam az zostane zj...any , ale czy zle mowie?? .

[...] 2 serie na lawce glowa w dol a nastepne 2 serie na prostej i pmaietaj o przerwie miedzy tymi seriami rozpietek niewiecej niz 15 sek.) co do przedramion to sa najbardzej leniwe miesnie i trzeba duzego wysilku zeby je do wzrostu zmusic, zreszta tak samo jak lydki poniewaz one pracuja codziennie, ja je cwicze codziennie jak jestem na silowni, [...]

[...] dloozszy reportaz pokazywali ze kulturystyka to mekka bandytyzmu i bandziorstwa...wiec nie widze powodu dla ktorego mialeiby teraz wszystko mowic odwrotnie szczegolnie ze te leniwe spoleczenstwo ma juz swoje zdanie wyrobione i by tego nie przyjelo OT TAK ! ...poza tym kto sie interesuje tym jakie dana grupa spoleczenstwa ma IQ ? tylko ci co nie [...]

Laski są leniwe Ale tak na serio to bez tego, niech sie cudów nie spodziewają, w kącu to tylko " wspomagacze ", a to nie zastąpi ciężkiej pracy No może oprócz thermy

to nie są pierogi, to są tak jak ktoś okreslił kopytka albo leniwe kluski:))

[...] dom storej i wyslemy jom kilometr przed nomi niech idzie jak pindnie to zostone co najweyzej wdowcem ,to jo lece ty trzekoj za jakie pinc pociezy bo musze storom popedzic,a leniwe basko nie milosiernie po 4 godziny sypio ,o i jeszcze wezik kuzwa tom jok jej ,no kruca ,to no ...o krotki malutki zapomnikolek no to cos my jom z meksu przywiezli ,no [...]

palnik mamy! nie bede se roboty szukał dodatkowej wiadra z bimbrem i tak ciężko się przechyla! ida ładować na sanki cały ten bajzel przyłaź dynamita już żem zrobił rzuciłem dla spawdzenia o twojom chałupe ale dobre jest nic nie walneło żesz masz następne leniwe babsko Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-01-22 01:20:26

dziendobry leniwe plusze nikt nie spamuje co za swiat.... ja juz po ciczonkach, prysznic i do pracy.... a dla relasku Nowy proboszcz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii więc poprosił wikarego, żeby mu dał trochę wódki, żeby się rozluźnić. I tak się stało. Czuł sie dobrze w trakcie swojej mszy, ale jak wrócił do pokoju [...]

[...] produkty zbożowe, lecz również owoce), są z reguły bogate w błonnik. Jest on niezbędny, żeby jelita w czasie stosowania diety pracowały normalnie. Jeśli staną się "leniwe" - będziesz cierpieć na zaparcia. 2. Dzienniczek diety. To najtańsza i najprostsza pomoc przy odchudzaniu- dlatego warto skrupulatnie zapisywać, co i o której [...]

[...] pompkach (moze mu nawet przeszkadzac bo ma wtedy jedna noge ciezsza, i przez to gorsze wywarzenie ciala) Mam gdzies z nim filmik ktorego nazwa to w wolnym tlumaczeniu "leniwe nogi" ;] , w ktorym to Junior chodzi o kulach. nie bylo by w tym nic dziwnego oprocz tego ze o chodzi w tych kulach na rekach <wow>. On jest niesamowity!!