SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, z sześciu jajek to ja robię dużą jajecznicę dla mnie i SM!!! Przy trzech jajkach na raz w połowie trzeciego obiecuję sobie, że następnym razem wezmę dwa... Więc rozbawiła mnie lekko Twoja "wersja dla Pań" z ujętą jedynie śmietaną. No chyba, że to jest wersja "dla Pań" - czyli śniadanie dla trzech Pań

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no wiec trucht, jogging (powiedzmy ze cardio na poziomie = lekko zaburzona plynna wymowa :) ) jest dobrym aerobem (cel: spalanie tkanki tluszczowej) czy zlym (nie spale miesni??) pzdr!!

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 01:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Masz, oglądaj... - No nie, tata, nie wygłupiaj się... - Oglądaj!!! Siedzą, popijają, czas płynie leniwie. Syn już całkiem się wyluzował, sięgnął sam po papieroska, lekko szumi mu w głowie. Przerzuca kartki Playboya, zaciąga się z widoczną przyjemnością i wreszcie rzuca od niechcenia znad kolejnej rozkładówki: - Kurna... tata... i kto to [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] troche dużo tego, wsłuch** się w swój organizm, jak poczujesz że jesteś słaby to zrezygnuj z sali. - i nie skumałem o co chodzi z tym chlodzeniem organizmu ?? potreningu lekko potruchtaj sobie, porościągaj się dokładnie i uzupełnij płyny oraz minerały (magnez) - i czy dobrze jest jak po takiej gierce zostane sobie i jakies15 min sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - szzzz... this is your capitan speeking ...eee.. first time ..eee.. don't wory... everyting is under control ...eee.. thank you for your attention. Pasażerowie lekko uspokojeni zauważają jednak po paru minutach, że zapala się drugi silnik na prawym skrzydle. Z głośników: - szzz... this is your capitan speeking ... eee... second time [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze mną) no i boje sie pojedynków jeden na jeden 2)jak dobrze ustawiać sie na pozycje??? 3)jak mocno uderzać tzn jak trzeba kopnąć piłkę(ułożyć stope) zeby nie poleciała za lekko a mocne piłki sa trudniejsze dpo obronienia 4) znacie jeszcze jakiś inne strony z trickami oprócz www.freestyle-lg.prv.pl??? Jeśli to już było to sorki ale tu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem zadowolona z rzeźby, siły i proporcji. Uważam że własnie ten odcinek jest moim słabym punktem, przy ogólnie proporcjonajnej i szczupłej budowie ciała obwód uda "lekko" odbiega .... Age 27years Abdomen 74.00cm Sex Female Hips 86.00cm Activity Level Active Thigh 55.00cm Weight [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <wszyscy zamilkli> ps. 19 nanosekoond to mija od zaistnienia tematu /wystarczy że lekko/ xxx do pojawienia się kazka hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy garnitur mozna juz wypozyczyc za 150 pln'ow. Przerwa na reklame. To sie przydarza naszej mlodziezy: Byłam kiedyś na imprezie domoweji. Dosiadł się do mnie chłopak lekko już wcięty i nagle zaczął dotykać mojego kolana w znaczący sposób. Ja do niego mówię, żeby zabrał tą ręke i nie pozwalał sobie na takie gesty, a on do mnie, że skoro [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 02:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] razem staraj się łapać piłkę nad głową - oznacza to, ze musisz piłkę odbić bardzo mocno i szybko wstać z ziemi Kontynuuj przez około 1 minutę. 3 piłka Ręce szeroko, kolana lekko ugięte Obróć tułów w lewo Trzymasz piłkę pomiędzy nogami - lewa ręka z tyłu twojego ciała prawa z przodu Wypuszczasz piłkę z rąk i szybko odwracasz tułów w prawą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja miałem naderwany czworogłowy rehabilitacja, ok 2-3 miesiące sport zakazany na prawie pol roku od naderwania zaleczone (prawie) na amen, czasem sie tylko odezwie lekko przy niskim starcie w sprincie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja wpadne hrhr jak to brzmi na kfile i zloze raport z temepratury hrhrhhr wiater z tater lekko zawiewa termometrek tylko -17,6 komentarz: "zimno az gluty w nosie zamarzaja" hrhrhrh kololofffych termOs

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogromnym łóżku po upojnej nocy, budzi się rankiem Jeanne. Rozgląda się troszkę zaczerwienionymi oczętami i lekko ochrypłym, dziewczęcym głosem mówi : - Jean-Baptiste, poczęstuj mnie papierosem. Jean-Baptiste wyciąga z paczki Gaulois'a i podaje go Jean- Claude'owi, Jean-Claude przekazuje papierosa Jean-Francois'owi, Jean-Francois [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] z drugiej storny nieuśmiecha mi się narazie regresja cięzaru w seriach. Tak dodam że klatka przed świetami 105 na rekord, potem operacja, i spadek do 95 i tak stoje. Skos w ciagu tygodnia skoczyłem o 10 kg... Barki tez poszły, biceps z treningu na trening rośnie, plecy i nogi chwilowo wyłączone, ale już w tym tyg zaczynam lekko robić plecki.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ręce ze sztangielkami w pozycji wyjśćiowej lekko ugięte i mocno dopięte mięśnie klatki, możesz zbliżać sztangielki do siebie w celu pobudzenia środkowych rejonów klatki, ale utrzymuj stałe napięcie w ćwiczonych mięśniach.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ever z gardlem ciagle cos ....w poniedzialek lub wtorek na wymaz ide, bo nei mam kiedy...ciagle jak nie do pracy, to na trening czy cos - juz sie przyzwyczailem ,ze mnie lekko boli ostatnio bylo ok, ale po basenie znowu mnie zaczelo bolec- wiec moze , na chlor czy cos jestem uczulony (?) zobaczymy...narazie jest w miare ok, ale wieczorem mam [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E, nie. Ja tak na trzezwo.. 8< - - - - - - - - - - - - - - - Po męczącym dniu, spracowany pszczelarz kładzie się do łóżka. Po chwili dobiega go głos żony: -Kochanie, pobzykamy się? Pszczelarz lekko poirytowany: - A je**ąć ci?! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-02-06 11:36:16

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skoczne s****ysyny Ja sobie własnie musze jakiekoś psa na wiosne sprawić, ale jakiegoś wiekszego lekko ;-P

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No powinien. Tylko, ze dzisiaj poza dwoa kubkami mleka i cala garscia supli nic wiece nie jadlem. W brzuchu mi burczy jak... wiadomo jak... a dupska mi sie nie chce ruszyc... Ponadto nie bardzo wiem na co mam ochote... Takze sam widzisz. Nie jest mi lekko...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Merchant_Id=1&Section_Id=1826&pcount=&Product_Id=209588 ja osobiscie mialem na nogach F50+ i nei powiem bylo milo,lekko i przyjemnie , ogolnie dobrze sie prowadzily , dobre czucie pilki stawiam te buty na rowni z mercurialami , choc ze wzgeldu na wyglad i wiekszy wybor kolorow gram teraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)