lekko

Jeżeli ryż jest lekko niedogotowany to jest źle? Tzn może się nie przyswoić ? Czy jak? Bo nie lubię jeść papki a wolę lekko sypki.

[...] - 30KG - zauważam spory progres 3. Mięśnie klatki piersiowej: wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej - 50KG - na początku był spory progres, ale teraz stanałem lekko w miejscu 4. Mięśnie naramienne: wyciskanie żołnierskie sztangi - 25KG - spory progres bo zaczynałem od obciążenia 15kg 5. Tricepsy: francuskie wyciskanie sztangi [...]

Na pewno lekko podbije ale od czego masz IA, powinieneś dobrać dawkę letro tak żeby estro było lekko ponad normę i jechać tak przez cały cykl, jak zbijesz estro to prolaktyna może też pójdzie w dół Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-26 21:58:41

Na pewno lekko podbije ale od czego masz IA, powinieneś dobrać dawkę letro tak żeby estro było lekko ponad normę i jechać tak przez cały cykl, jak zbijesz estro to prolaktyna może też pójdzie w dół Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-26 21:58:41 no wlasnie czekam az ktoś pomoże dobrać odpowiedni dawki ,ja zielony w temacie dopiero sie ucze [...]

Cześć, W zasadzie to postępowanie lekarzy jest słuszne. Prolaktyna jest lekko ponad normę ale przy guzach czynnych hormonalnie jest oczywiście dużo dużo większa. Test z metoclopramidem dał odpowiedź że wynik jest reakcją na stres a nie guz. Można to oczywiście lekko zbic np. Dostinexem ale o poradę lepiej udać się do endokrynologa. Badania co pół [...]

Siemka, dokładnie tak jak wyżej tutaj nie skupiałbym się na dodawaniu obciążenia, wiadomo jak lekko Ci idą te 4s x10p to warto dodać coś kg ale tak jak piszesz gdy przeskoczyłeś nawet na te 13kg i robisz przykładowo 10/10/9/8 to nie dodawaj już obciążenia tylko baw się cały czas na tym obciażeniu az nie zrobisz 4x10p ponownie i dopiero wtedy coś [...]

[...] wkoncu udało mi się zrobić badanie e2 i okazało się że uj**alem estro praktycznie do 0 a to przez zmiane ari jakiś czas temu gdzie wcześniej przy tej samej dawce e2 mialem lekko nad norme Czyli badałem na innym ari i było lekko nad widelki a później zmieniłem ari na początku redukcji,cos koło tego i jadac na tym samym ari bedac na masie i mając [...]

[...] klata biceps/plecy triceps/ nogi barki/ klata Ja bym dał: klata biceps/plecy triceps/ nogi/ barki klata O to mi tylko chodziło że te barki z nóg dać do ostatniego treningu gdzie klatke miałeś samą ;) A co do kaloryczności to sprawdzisz sam, waga będzie lekko szła w górę to znaczy że jesteś na plusie jak w miejscu to lekko podbijesz i tyle ;)

Moim zdaniem, to wejdź na 0, roztrenuj się z tydzień dwa na minimalu, tj. 12-14 serii, bo tak wychodzi z tego, co piszesz i potem dołóż lekko ponad normę i trenuj już w taki sposób, żebyś obserwował progres. Tutaj już dokładanie na klate czy ręce bym odpuścił i skupił się na brzuchu i barkach przede wszystkim. Diete standardowo z lekko nadwyżką [...]

[...] wywalić letro i na tamoxifen wchodzić? Na usg niby małe grudki gruczolowe, jednak sutki wyglądają zdecydowanie inaczej, oraz czuć palcami te gruczoly dość mocno + sutki są lekko nabrzmiale i mają inny kolor + kiedy są rozciągnięte to lekko odstają. To się dosłownie dopiero zaczyna dziać więc mamy czas na działanie. Ale już wolę słuchać się [...]

chodzi głównie o podbicie estro, po zrobieniu badan estro wyszło 15 poniżej skali normy więc nie aż tak mocno zbite lekko poniżej widełek, ale od jakiś 4-5 dni dalej brak libido, wczoraj wypadł dzień strzała tescia i masteronu, wbilem wiekszą dawke tescia dokładnie to 500mg zamiast 400 no i masteron standardowo 300mg, dzisiaj jakby lekko cos [...]

Badania w normie lekko erytrocyty i leukocyty podwyższone, ale to już rodzinnie tak. Jeszcze ast podwyzszone, glukoza lekko ponizej. Ciśnienie puls bdb

co do autentycznoasci mam 100% pewnosc. Kumpel bral niedawno i sila mu sporo skoczyla i lekko rzezba, ale lekko bo olal diete. mi chodzi tlyko czy z kratyna nie bedzie konfliktow zadnych ale moim zdaniem nie powinno , ale chce poznac wasze zdanie. Winstrol w tabletkach 2 mg jest rozowy, a stromba jest 5 mg i jest biala pakoana w buteleczki tak dla [...]

[...] z kumplami ( poza treningami ) praktycznie na full; i tu pojawia się pewien problem- jak przećwiczyć realnie strzał na jaja, w krtań czy oczy? Bo robienie czegoś "delikatnie" ;) prowadzi do złych nawyków...ćwiczysz lekko- walisz lekko. Chyba, że uda Ci się namówić kumpla do poświęcenia dla idei i robienia za worek treningowy :)

[...] pewno nie robisz jak rozmawialismy Efekty po nim nie rownowaza czesto nieodwracalnych skutkow w postaci kontuzji i urazow. Po co to wykonujesz?????" bo jestem również lekkoatletą i mam zawody pod koniec stycznia. staram sie pogodzic lekką z ciężarami. "A jakie sa twoje cele treningowe w chwili obecnej?" stawiam na siłe , masy [...]

'bo jestem również lekkoatletą i mam zawody pod koniec stycznia. staram sie pogodzic lekką z ciężarami.' A nie lepiej i bezpieczniej robic 'lekka' i ciezary osobno ??? Trening z ciezarami dla nabrania sprawnosci np. w biegach to mit, a ja nie o tym:-) Trening lekkoatletyczny wymaga treningow lekkoatletycznych, a silowy silowych 'kiedyś tego [...]

Co do rozpietek : Ławka plaska - zaczynamy z nad klatki i opuszczamy lekko do tylu Ławka skosna - zaczynamy z nad glowy i opuszczamy lekko do przodu Gryfik sztangielki rownolegly do podlogi. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Ja jestem cały lekko niesymetryczny (lewa połowa silniejsza), ale widać to tylko lekko na mięśnich czworobocznych, kształty bicepsów też nieco się różnią. Jak na razie różnice się nie pogłębiają, może w końcu się wyrówna.

[...] - wydech; tak samo przy rynience lub brzegu basenu) popracuj z nogami, tym razem nie stoisz na dnie ale kładziesz sie na wodę, pozwoli Ci to nie usztywniać sie, mięśnie są lekko spięte ale dzięki temu nie jesteś sztywny cały i nie pójdziesz pod wodę dzięki przytrzymywaniu sie rękoma rynienki; pracujęc nogami nie możesz ich usztywniać w kolanach [...]

[...] zbyt obszerny( przy wyciągnięciu z wody odpowiednio lewej czy prawej ręki), pamiętaj, aby zminimalizować rotację całego tułowia przy wdechu...Wydech nosem pod wodą, patrzysz lekko do przodu (nie w dół)... 5.Co prawda "profi" nie pracują za mocno nogami - ale Ty musisz o nich pamiętać - mocny, szybki ruch podczas całej 25-ki. 6. Ręka [...]