lekko

Powodzenia, powiadomka ON :)! Muszę przetestować te młode ziemniaczki z mizeria. One mają być chłodne czy lekko ciepłe ? Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-07-30 15:30:01

Wav231 przy klacie tak, przy barkach nie. lekko ciepłe. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-30 15:41:16

odkąd wrzuciłem bolda waga lekko skoczyła az wrzuciłem troche Ari 1/3tabl c2d bo obawiałem się ze estro wysoko od ilosci tych saa ale waga nic nie spadła, mocna pompa na treningu, apetyt mam zawsze za duży więc cięzko stwierdzić przy 800mg trenu e i dopiero 3 tyg na boldzie,

No u mnie waga lekko w dół poszła bo Aromka (letrozol) wrzuciłem bo estro w kosmos było wywalone:) A co do bolda do faktycznie 3tygodnie to trochę mało by coś powiedzieć tym bardziej że to soczek na dłuższy okres brania.

27/08 Ciężki dzień, praktycznie 24 godziny bez snu – w autokarze bardzo kiepskie warunki, więc tylko Ela trochę pospała, ja jedynie lekko drzemałem. W Budapeszcie byliśmy o 7 rano i przez 9h w zasadzie ciągle na nogach – najpierw z przewodnikiem, potem podczas czasu wolnego i zakupów. Do Polski wróciliśmy po północy, popracowałem nieco i spać. [...]

[...] tani i dobry lokal na wzór naszych barów mlecznych – 25+ Euro, bilet na metro ważny przez 8h – 5,7 Euro...przykłady można by mnożyć, ale pewnie podczas tygodniowego pobytu lekko 1000 trzeba by tam zostawić, na szczęście byliśmy tylko jeden dzień. %-) Miasto samo w sobie super, spodobało mi się np. bardziej niż Londyn, choć tak naprawdę wiele [...]

Panowie czy po injekcji trenu enan/ace zdazylo wam sie pieczenie bocznych czesci jezyka ? Dzis po injekcji trenu enan pmp procz lekkiej dusznosci w plucach wystapilo u mnie pieczenie bocznych czesci jezyka lekko z tylu, pierwszy raz mi sie takie cos zdazylo Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-08-31 17:53:32

[...] że mogłoby coś z tego być.. Tylko teraz, chciałbym na siłowni nie tyle masy zdobyć, co uwidocznić mięśnie i zbudować te mięśnie, nie chce mieć ich mega dużych, bo przy treningach i spalaczu dosyć ciężko może być. chciałbym nieco wyrzeźbić mięśnie jednocześnie lekko je budować, przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu. Jest taka możliwość? pozdro!

[...] najpierw ostra rozgrzewka, chwila techniki, lekki sparing z kolegą(znokautowałem go 2x(przepona hehe)) potem tarcza mocna z trenerem... problem mam z nadgarstkiem, jak byłem lekko wcięty jakoś miesiąc temu na festynie to waliłem w boksera no i kumpel mi go trzymał żebym haki bił i coś z nadgarstkiem zrobiłem %-) głupi Polak po gołdzie.. haha Ale [...]

[...] liściem laurowym i zielem angielskim, niestety trochę za krótko i nie wyszła tak jak bym chciał, ale zjeść się dało, kawałek ok 1,2kg, poszła cała z czego myślę, że kilogram lekko zjadłem sam, jedna porcja z ryżem basmati i surówką z jogurtem naturalnym, druga z kiszoną kapustą – w końcu udało mi się dorwać taką jak chciałem, a nie kwaszoną. [...]

Nowy wypust? Ostatnio wbiłem prawie całą butle i może poza lekkim dyskomfortem nie było problemów. A i po jednym strzale lekko spuchło miejsce iniekcji, ale po dwóch dniach przeszło, także raczej infekcji nie było. Ale kumpel bije i ma czasemn problem z bólem po niej (lekkim, ale jednak)

opak. lekko ubrudzone po robocie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7a7f470e505432f9b83cfefabffc806.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ca7fa81c1c04e2789c9a3d573e29f86.jpg Zmieniony przez - Jacol926 w dniu 2013-09-15 00:39:00 Zmieniony przez - Jacol926 w dniu 2013-09-15 12:25:32 Zmieniony przez - Jacol926 w dniu 2013-09-15 13:01:12

[...] na cały dzień 8-) ? ja to wszedłem aktualnie na +5 tysięcy kalorii bo ciężko mi łapać masę.. wcześniej jadłem około 4000kcal i praktycznie nic.. ćwiczyłem 3 razy w tygodniu lekko siłówkę a teraz doszły treningi sw więc musiałem znów podbić kcal. musiałem trochę zacząć jeść niezdrowe żarcie bo ciężko mi utrzymać taki poziom kcal.. bardzo mnie to [...]

[...] go kilkuletnie dziecko, pod spodem żadnej membrany czy chociaż folii zabezpieczającej – mamy rozczarowanie nr.1 . Przechodzimy do testu zapachowego : Dip czekoladowy - lekko wyczuwalna jakby orzechowa czekolada, charakterystyczna choćby dla Trec night protein blend, więc tu tragedii nie ma, choć dalej jest to zapach chemiczny, a producent [...]

[...] :D ? ja jak kiedyś byłem na siłce to pamiętam szarpnąłem 130kg na 4 powtórzenia bo już więcej cięzaru nie było i pasa i bałem się o więcej powtórzeń ale szło tak w miarę lekko. podciągniesz się chociaż 3 razy bez modlitewnika ;P ? kebab na grubym czy na cienkim! ? rozgrzeszam cię tomuh za ten grzech! zjadłeś kebaba ale zostałeś rozgrzeszony.

No ja trochę mniej lekko ponad 4000 kcal ale niedługo będę zwiększał

[...] z wiorków kokosowych da się zrobić masło...da się, jednak w smaku i konsystencji przypomina babeczki kokosowe, z tym że słodycz tu jest bardzo naturalna, po ok 20g byłem już lekko zasłodzony, także polecam spróbować. 1. Banan, naleśnik low cab z kurczakiem i warzywami 2. Makaron pełnoziarnisty z piersią i warzywami. 3. Makaron pełnoziarnisty z [...]

Jak mi się udało to Tobie też się uda ;-) Jajka mają tłuszcz sam sobie, nie trzeba niczym smarować. Ewentualnie lekko natrzyj patelnię oliwą z oliwek (jakimś papierem, ja zrobiłem to toaletowym) %-) Jajka na gorącą patelnię żeby od razu skwierczały. No chyba że masz jakąś typową patelnię za 5 zł i faktycznie nawet olej się do niej przykleja ;-)

Zauwazylem ze jak dawalem w jednej strzykawce deke z susta to bylo ok a jak dodalem meta inj to lekko piecze przy strzale ale pozatym ok

Tak samo jak wcześniej lekko ponad 4000kcal jeszcze nie zwiększałem.