lekko

[...] to mi akurat nie przeszkadzało. Najważniejsze, czyli smak i ogólne odczucia - Smak milky jest po prostu smakiem powiedziałbym białkowym, bez niczego szczególnego, jak się lekko roztopiły to do zjedzenia, ale nie porwały mnie niestety. Smak czekoladowy natomiast kompletnie mi nie podszedł, smakowało w moim odczuciu jak gorzkie kakao wymieszane [...]

[...] AAKG SHOCK SHOT Smak przyjemny, słodko- kwaśny. Trening był po tym fajny, chociaż chyba nie zauważyłam żadnych szczególnych róźnic w stosunku do treningu bez tego specyfiku. 3/5 PUMP SHOCK SHOT Smak szotu fajny, lekko kwaśny. Faktycznie w czasie treningu byłam mniej zmęczona, ale ciężko mi określić czy to zasługa tego szota. Pompa była. 4/5

[...] ok All Nutrition AAKG Shock Shot - chyba smak ananasowy/jabłkowy ciężko wyczuć. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Shock_Shot-opis37127.html AAKG Shock Shot Smak lekko kwaskowaty ,jednak przyjemny .Pompa na treningu bardzo dobra. produkt oceniam 5/5 All Nutrition Pump Shock Shot [...]

[...] i od tego odjac 500 to ok 1700kcal wychodzi. Niby idzie sie zmeczyc ale maly jeszcze nie raczkuje wiec poki co duzo lezymy i ćwiczymy raczkowanie i siadanie. Jestem juz lekko załamana. Ostatnie miesiace trzymalam sie diety w 1000% i taka kiepszczyzna :( Podaje tutaj wyniki : Waga ) 77,5 Talia 79 Pepek 98 Udo 62 Biceps 31 To robilan wczoraj [...]

Poranne treningi potrafią niezłej mocy dodać na cały dzień, ale też i dobrze zmęczyć :-D zależy od odczuć. Swego czasu lubowałam się w porannych o 7, ale teraz to jak wykończona jestem po nim nie ma sił na nic żeby po działać w domu i wolę wieczorem. Czasy podobne, do godziny, półtora lekko schodzi samego siłowego najgorzej nogi:)

Ok rozumiem. Ale jak mój gryf bez rękawiczek a są one dosyć cienkie robi ranki na rękach jak od tartki :( Z czasem gryf się wytrze lekko - można też mu w tym pomóc ale przestanie być wtedy ładny. Rękawiczki to nie jakiś grzech - tylko potrafią utrudnić utrzymanie sztangi.

[...] początkujący. z drugiej strony - rozumiem zastosowanie pasków do martwego przez doświadczonego zawodnika z długoletnim stażem typu fanss, który nie dzwiga swojej wagi lub lekko ponad, ale jej wielokrotność. i w danym momencie wykonuje trening na bardzo solidnym obciążeniu, a nie robi pod niego w danej chwili przygotowania. no i on też inny [...]

[...] początkujący. z drugiej strony - rozumiem zastosowanie pasków do martwego przez doświadczonego zawodnika z długoletnim stażem typu fanss, który nie dzwiga swojej wagi lub lekko ponad, ale jej wielokrotność. i w danym momencie wykonuje trening na bardzo solidnym obciążeniu, a nie robi pod niego w danej chwili przygotowania. no i on też inny [...]

[...] natrzaskać kupę. teraz to naprawiam i próbuję z bardzo wąskim prowadzeniem łokci w technicznej pozycji - i ta zmiana sprawia mi trudność ;) 18/10 trening wczorajszy mnie lekko zaskoczył, tak ze względu na nowości jak i wrażenia :) ale też mnie pewnie niejedna rzecz jeszcze zaskoczy. Tym razem - jak nietrudno pewnie zgadnąć, jak ktoś [...]

[...] unilateralnie, z noga słabsza na początek. Widzę, ze słabsza noga nadrobiła z lekka i różnica w sile, która na początku wydawała mi się masakrycznie duża, tak duża nie jest. Ale nadal czuje, ze jest lekko słabsza. Czas ok. 55 min. Przez to ze długość przerw miedzyseryjnych i między ćwiczeniami jest z góry narzucona, jest dosyć intensywnie.

[...] już w obręczy to i biust optycznie się powiększy, bo sylwetka się bardziej spionizuje. silne barki to też podstawa dla ćwiczeń dynamiczno-siłowych i szybkościowo-siłowych jak będziesz się uczyć rwań, zarzutów, wyciskopodrzutów, wybić jak będziesz próbować plyo itp tylko nie ćwicz kapturów - jakimiś bzdurnymi izolacjami, za to ćwicz lekko kark

[...] była "moja decyzja", chyba słuszna. 85 nie poszłoby technicznie. największy "problem" tutaj to jest moment podrywania sztangi z ziemi, dalej ponoć - wystrzeliwuję szybko i lekko. następnie, tym razem nie rack pull ale - pierwszy raz w życiu robione - martwe ciągi deficytowe. dalej drążek - jest lepiej ale nadal ilość ⩽2 w jednej serii. no i [...]

[...] żeby najszerszy cosik więcej z tego miał. W mocniejszej ręce - No problem, dla słabszej to trochę wyzwanie. Wyciąg górny - szeroki chwyt - 4 serie 30 kg x10. Na 30 idzie lekko (w miarę). Na 35 do 6 powtórzeń spoko a później już by mogło być tylko wspomaganie szarpaniem stad po próbie - downgrade na 30 znów. Rwanie sztangielki - w trybie 10 [...]

[...] potwierdza swój naprawdę niesamowity talent. Aż szkoda, że nie zobaczymy go w walce z czołówką. W sumie poza panami z UFC 194 mógłby wygrać z każdym A i Ci nie mieli by lekko. Zaraz będziecie mnie hejtować. Inna sprawa, to czy po przejściu do UFC nie zbijałby do półśredniej. Jak na średnią warunków złych nie ma ( takie stany średnie ). Do [...]

Arash Rabarbar :-) wytrze Sadikiem podłogę i to lekko. Sadik na prawdę jest słaby.

[...] facet, a nie jakiś szczyl wdający się z durną polemike z hejterami, którzy byli i będą.... bo taki urok netu - a tak zachowuje się Phil..... Widać, że YATES nie miał lekko w życiu i że życie zna z innej strony niż tylko ciepły tapczanik, mamusia, tatuś i ciepłe mleczko od małego. To uczy szacunku do życia, co widać po wypowiedziach w [...]

1. BLACK ANNIS 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - Lekko słodki , czuć chemię 3/5 4.Pompa - Bardzo delikatna 2/5 5.Pobudzenie - 3/5 6.Ogólne odczucia - Średnie PW , brak konkretnego pobudzenia i pompy... 3/5 1. PERFORMAX-HyperMAX 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - 3/5 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie - 3/5 6.Ogólne odczucia - Skupienie dobre , pompa nawet [...]

w lidze konferencji każdy ma drużynę ,dwa lata temu była nawet z Lichtensteinu . co to za argument ? jak nie będzie wałku to lekko te dwa mecze powinni wygrać

Wrzucam plan jakim polece kolejne pare tygodni. Wszystkie uwagi co do planu mile widziane Klatka mocno, barki lekko, rece lekko - Wycisk hantli poziom Rampa 8 + regres - Wycisk na skosie dodatnim Rampa 10 + regres A) Wycisk półsztangi chwytem V 3 x 15 B) Przenoszenie hantli zza głowe lezac 3 x 15 - Unoszenie linek wyc.dolnego w przód 3 x 20-15 - [...]

[...] piatem wpadł trening z Hekade, na tapeta wleciała klatka, barki, łapy. ogólnie mogłam góry przenosić na treningu %-) ogólnie kopiuje od Hkd :% Klatka ciezko, barki i lapki lekko -Przenoszenie hantla 4x20, progresja ciezaru -Wycisk na hummerze Rampa 8 + drop na okolo 30p -Wycisk hantli 3x12 + regres z dopieciem max -Rozpietki na bramie 3s z [...]