lekarz

[...] jakby nie patrzeć pozasportowych? Moze w takich kwestiach warto się opierać na zdaniu specjalisty a nie amatora? Czy przypominacie sobie aby kiedykolwiek pielęgniarka czy lekarz po wykonaniu zastrzyku rozmasowywał miejsce wkłucia? Jeżeli dobrze sięgniecie pamięcią to będziecie pamiętali że oni nawet nie tarli wacikiem tylko go przyłożyli i [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta jest, z kalorycznym bilansem dodatnim Przeciwskaznania medyczne: zwichniecie barku, lekarz powiedział jedynie aby go nie przeciążać i unikać- rotacji zewnętrznej ramion Zażywane suplementy: witaminy Wyciskanie sztangi na ławce leżąc: robię 50,55 kg [...]

lekarz koniecznie!

jasne, wiadomo. ale dziwna sprawa , bo pierwszy raz w zyciu takie cos. towar napewno okej, bo tak jak pisalem bylo bite i wczesniej i pozniej tez z tej samej butelki, zastrzyki wszystko sterylnie , waciki na spirytusie itp.. za plytko napewno tez nie, bo cala igla weszla , a po za tym juz kiedys kiedys tam wbilem raz za plytko to bylo podobnie z [...]

I o to mi chodziło:} Wielkie dzięki. Ja właśnie mam tych nasyconych za dużo. Bo lekarz mówił aby mieć prawidłową wage muszę schudnąć 4-5 kg.

[...] gowna, np. mialem czerwone przebarwienia i popekane naczynka a ten do mnie zebym to smarowal mascia benzacne. No sory, ale gdybym byl bardzoej obeznany wtedy to bym go wysmial i wyszedl. Niestety nie bylem. Ten lekarz, ktorego podales to panstwowy? Sam sie u niej leczysz? Dino04 leczyles sie u ktoregos z tych lekarzy? Pozdro i jeszcze raz dzieki.

godziny przyjecia ktore Ci podalem tego lekarza sa w zakresie prywatnym ja sie lecze u niej panstwowo zupelnie gdzie indziej. Bardzo dobry lekarz troszczy sie o pacjenta i wie co robi. polecam

[...] i od razu przepisał mi leki na bazie sterydów, nie informując mnie o tym, jak również o tym że czas stosowania tego typu leków wynosi max. 2 tygodnie . O tym, jakie leki stosowałam dowiedziałam się od dr Jędrzejczyka - lekarz miły i co najważniejsze szuka innych sposobów na wyleczenie mojej dolegliwości a nie przepisuje od razu leków sterydowych.

[...] swoich problemach zdrowotnych tak na forum ;> umiem to wyjasnic tylko w taki sposób ze miałam problemy zdrowotne (można je też nazwać intymnymi) które przy treningach siłowych mogą mi powrócić dlatego lekarz na moje marudzenie o tym że nie wyobrażam sobie braku aktywności fizycznej w moim życiu powiedział że mogę biegać, pływać, tańczyć itp. eh..

Jeśli masz ograniczenia zdrowotne i lekarz nie zaleca tego typu aktywności fizycznej, to niestety tego nie przeskoczysz. Ale korzystaj z tego co możesz, każda aktywność jest lepsza niż jej brak, a właściwa dieta to 70% sukcesu :)

Z tego co napisałeś to kofeina, kreatyna i iron horse mogą podnosić. Kofeina tylko chwilowo ale u mnie np kreatyna podnosiła na okres cyklu. Wczoraj w innym temacie ktoś napisał że lekarz mu powiedział że od supli nie można mieć dzieci :).

to jest tak, lekarz wystawia jakis kwit, a z tym idzie się do NFZ i oni chyba wystawiają stopień refundacji od 1%-70% (tak coś wyczytałem w necie)

Lekarz może powinien zdecydować :)))) Sloniu

każdy lekarz powie Ci, że siłownia odpada,nawet jakbyś miał palec zwichnięty. Lekarze często uważają,że siłownia = koksy i przerośnięte ciała oraz targanie kilkaset kg,a tak być nie musi. Nie no,może przesadzam:) Tyloma wadami powiadasz. To nie są aż takie wady,nie nazywaj siebie kaleką. Skoliozy i lordozy to ma co 5 osoba (efekty siedzenia przed [...]

Też mam płaskostopie, też lekarz mi odradzał ze względu na to że mam platfusa, ze względu na to że jest lekka skolioza, ze względu że od paru lat mam podejrzenie reumatyzmu, że kiedyś miałem zapalenie stawu biodrowego, że kiedyś miałem złamaną ręke, mimo tego wszystkiego i tak nadal ćwicze nie zwracając uwagi na jego rady i dobrze się czuje.

jeśli już będziesz chciał usunąć (i będą do tego wskazania): usiądziesz, lekarz będzie kazał Ci się uśmiechnąć o otworzyć buźkę (być może Cię pzypną do fotela), "ostrzyknie" Ci okolice migdałków lignokainą, da Ci do ręki "nerkę", wsadzi takie fajne narzędzia, odetnie, karze wypluć,. odetnie, karze wypluć. tak po krótce.

przez kilka dni obowiązuje dieta papkowata. o wznowieniu treningów zdecyduje lekarz na badaniu kontrolnym.

żadnych ćwiczeń na własną rękę, lekarz i rehabilitant tylko wchodzą w grę nikt inny

Lekarz powiedział mi, że mam plecy wklęsło okrągłe. Przez 2 tygodnie chodziłem na takie zajęcia a te ćwiczenia wykonywałem identyczne jak te które wkleiłem z jakiegoś artykułu. A Pytam sie czy moge poprsotu robić to po siłowni. Na siłowni nie ćwicze prostownika grzbietu.

może coś z ciśnieniem, krążeniem krwi?? lekarz powinien zalecić dokładne badania.... aaa no jak nie całkowicie odstawiłaś a ograniczyłaś to ok Asiupka - dokładnie, im mniej węgli w diecie tym bardziej ciągnie do słodyczy. Dlatego warto spożywać ich określoną ilość, low carb zazwyczaj przewiduje do 150g dziennie