Sl66-dzieki,wiec bede chlodzil.MackoMedyk pytam na forum bo pytalem juz o wiele roznych rzeczy,takze o kontuzje i zazwyczaj ludzie tutaj staraja sie pomoc.Jakbym smigal do lekarza z kazda kontuzja odniesiona na treningach to pewnie lekarz przestalby traktowac mnie powaznie.Pozdro
Cześć Lekarz przepisał mi lek "Propanolol WZF" na obniżenie ciśnienia, miewam ostatnio 150/90. Przyczyny leżą na tle nerwowym, nałapałem się nerwicy wegetatywnej. Nie ćwiczyłem z dobry miesiąc. Zaczynam czuć się lepiej i chcę znowu wrócić do treningów. Siłka + bieganie. Pytanie: jaki wpływ ma betabloker na bieganie? Spowalnia on pracę serca a [...]
sorry, zamyslilem sie i zapomnialem ze ma 14 lat.. jednak moim zdaniem czeka cie wizyta u lekarza, ktory wypisze ci skierowanie na badania. bo twoja waga naprawde daje wiele do myslenia. najpierw lekarz a pozniej dieta na forum.
[...] Szczerze mówiąc to się naczytałem sporo ostrzeżeń odnośnie treningu siłowego w moim wieku. W sumie jedyne czego się obawiam to teraz to tylko wyciskanie jednorącz kettli 24kg i ewentualne jej rwanie za jakiś czas jak lekarz pozwoli. Może mi się coś stać? O technikę staram się dbać jak mogę. Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-03-06 23:35:00
Lekarz zabronił obciążać kręgosłupa, czy podciągać się na drążku? Z tego co się orientuję, to drążek nie obciąża kręgosłupa w ogóle, a wręcz odwrotnie jeśli już.
No niestety, drążek odpada, lekarz mi zabronił, moge ćwiczyć ale mam nie obciążać kręgosłupa. Nie wiem czy dam rade robić tak jak to napisałes, to się nazywa "Pompki Barkowe" ale spróbuje. Jutro rozpoczynam trening, zobaczymy jak to będzie. Proszę o więcej wypowiedzi!
[...] jadam głownie drób i ryby. Nerki- 1,5 roku temu robilam badania ogólne i wszystko bylo ok. Z krwi wyszedł mi podwyższony choresterol tak 250 z tego co pamietam, lekarz stwierdził ze to może wrodzony podwyższony (moja mama też ma na podobnym poziomie do mnie). Dostałam jakies leki ale je króko mowiac olałam. Dziwne, bo zawsze jadłam [...]
[...] A propo jeśli masz uraz wewnętrzny barku tak jak ja tzn śćięgna itp to musisz 4 tyg poświęcić do gojenia a drugie 4 do wzmocnienia z tąd nawracające bóle bowiem mięśnia łatwiej wyleczyć niż ścięgna. Tak jak koledzy ugóry wspominali Lekarz na piewrszym miejscu bo może zagojić się w nieprawidłowy sposób a nikt inny ci nie pomoże tak jak lekarz.
Nie napisałem, że bym wywalił, napisałem, że są źle dobrane. Co to za kontuzja była w MC ? Co podwiedział lekarz odnośnie tych więzadeł i ćwiczenia na siłowni , to dość istotna kwestia.
To pora mc zacząć robić. Co z tym kolanem i co powiedzła lekarz ? Zmieniłbym połączenie w twoim planie i te super serie też bardzo średnio dobrane. Pare ćwiczeń trzeba dodać, pare bym wywalił.
Mam podobną "kontuzję" od małego wybiłem bark z 7 razy. Do tej pory pamiętam to przerażenie jak nie wiedziałem coś się stało, ból też nie mały. Po kilku ruchach barkiem kość weszła z powrotem. Potem powtórzyło się to jeszcze kilka razy... Nic przyjemnego, czasem przy zbyt wykręconym barku mam uczucie że zaraz ta kość wyjdzie. Na [...]
Kurde właśnie nie, pokazywał tylko ćwiczenia na priopercepcję i stretching. Pójdę jeszcze raz to popytam. Dodatkowo mam jeszcze problem z mięśniem piszczelowym który boli mnie przy kucaniu oraz właśnie przy wyproście. W sumie ani lekarz ani fizjoterapeuta nie potrafił stwierdzić dlaczego ten mięsień mnie jeszcze boli po takim czasie
Lekarz stwierdził że wiązadła są całe, łękotki też. Dobry fizjoterapeuta stwierdził to samo, jednak od urazu minęło ponad 3 miesiące a przeprostu nie ma. Nie wiem czy coś się pochrzaniło w tym kolanie czy co, wydaje mi się że powinien być po taki czasie jeśli tam jest wszystko ok
[...] robioną terapię manualną i tak samo chwilowa ulga , a problem jak był tak został . Idź do prywatnego fizjoterapeuty i niech Ci pomogą , najlepiej do takiego , który leczy różnymi metodami nie tylko terapią manualną . Mi np. pierwszy lekarz u którego byłem powiedział , że mi to samo przejdzie , tak , że nie ma co ich tak do końca słuchać .
[...] 21 lat, od dzieciństwa kilka razy do roku przeskakiwala mi rzepka, zazwyczaj podczas gry w pilke, towarzyszyl temu ból, obrzęk itp, rzepka sama wracała. Po 10 latach w końcu lekarz zdiagnozował nawykowe podwichnięcie rzepki, zrobiono mi artroskopowe uwolnienie troczków bocznych rzepki. Po wyjsciu ze szpitala lekarz stwierdził że moja rzepka jest [...]
[...] juz tak jak wczesniej zblokowany ale to jeszcze nie to czego oczekiwalem Mam pytanko wiqu jak bys mial czas opisz mi jak wygladala u Ciebie terapia manualna Tak pozatym lekarz zalecil mi basen odchyly na to zniesienie rozpietki na siedzaco tzw. baterflid i pompki na miesnie grzbietu i kazal mi unikac siedzenia ale w zime to bylo raczej [...]
[...] Estradiol 45,8 pg/ml 1 godzina po mtc: Prolaktyna 2447,7 μlU/ml Mniemam, że mam do czynienia z hiperprolaktynemią czynnościową? Czy mam spodziewać się, że lekarz przypisze mi jakiś lek na zbicie prolaktyny? A co z estradiolem? Czy też powinienem mieć przypisany jakiś lek? W końcu też odgrywa znacząca rolę w tym schorzeniu. [...]
[...] jak u dziewczynki.Zrzucałam to na karb jego małej ruchliwości i nadmiernego objadania się słodyczami , nigdy jednak nie pomyślałam ,żeby zrobić mu badanie tsh ,nawet żaden lekarz tego nie zasugerował.Dopiero podczas wizyty u ortopedy , lekarz zapytał , czy byłam z nim u endokrynologa. zrobiłam mu TSH , wynik to 0,857. Co to oznacza? Czy jest to [...]