No i po dzisiejszym treningu :D ten tydzien jeszcze zachowawczo ze wzgledu na zakończone leczenie antybiotykami, ale od przyszlego tygodnia na 100 % ;P Tutaj zrzut z diety dzisiaj, a filmiki z cwiczen beda wieczorem :) Zaczynam IF wiec calos diety zjadam w godzinach 12-18/19 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ea5c51b640d437a8d4d7662f2d21852.jpg
No i skonczylam leczenie hormonalne. Od jutra jade normalnie z tabletkami. CO z tego jak zrujnowalo to moj metabolizm :/ No nic, znalazlam czlowieka, który chce mi pomóc i zrobie wszystko by jego wysilki nie poszly na marne. VI posilkow, 20b/20t w kazdym. 3 posiłki z tl. zwierzecym. 30 min aerobow na czczo ( zawsze bylam przeciwnikiem, ale skoro [...]
[...] (przodozgryz, krzywe zęby, niewyraźne mówienie, problemy z gryznieniem pokarmu "odrywanie", względy estetyczne). Nie wiem ile masz lat, ale gdy żuchwa się ukształtuje całkowicie to wada może być większa, a wtedy leczenie kosztuje Cię zwykle utratę przynajmniej 4 stałych zębów (ja założyłem sobie w wieku 17 lat i straciłem 2 zęby).
Kanar - pamietasz o mojej kontuzji barku? HST zaczełem robic na kontuzji (troche bolało) małym ciężarem -> po 5-8kg na rękę hantle, wyciskanie sprzed głowy. podczas cyklu przestawało po woli boleć aż wogole przestało :D nie mam pojecia od czego, akurat w tym czasie wrzucilem omega-3 6gram ale to raczej nie to? 1. moze to moze nie :D omega 3 [...]
[...] oznajmił Rockhold na swoim Instagramie. „Skończyło się na przepuklinie dysku. L4, L5. Lekarze mówią, że nie jest to coś z czym mógłbym rywalizować. Muszę przejść odpowiednie leczenie i czas rekonwalescencji. Niektóre rzeczy po prostu nie powinny się wydarzyć. Nowy Jork, pier***ny Nowy Jork. Przepraszam przyjaciół i wszystkich, ale wrócimy. Do [...]
wiesz podjęłam leczenie i lekarz powiedział że przez pocałunek nie da sie zarazić jedynie przy urodzeniu lub podczas operacji a nawet podczas kontaktu z krwią chorej osoby
[...] mającymi wpływ na ratowanie komuś życia. To też nie np adrenalina,pavulon czy choćby morfina.Nigdy nie wyjdzie na jaw ze jakis tam odsetek leczonych słabo zareaguje na leczenie,bo to się miesci w granicach normy i zaden lekarz nie przypusci nawet ze powodem jest słabe stezenie leku ktore dziadek dostal w aptece. Zmieniony przez - BadMad w [...]
[...] normalnie a jedynie przy skretach i schylaniu odczuwam denerwujace lekkie uklucie w okolicy odcinka krzyzowego po lewej stronie. Zastrzykow nie musze brac, w sumie to moje leczenie ogranicza sie do basenu i "niedzwigania". Bardzo dziekuje wszystkim za szybka odpowiedz i pomoc. Udam sie do lekarza sportowego i zobaczymy co na to [...]
[...] tworzy się blizna. To samo ma miejsce w przypadku skóry ,ale blizna bliźnie nierówna. Co innego jest blizną kiedy stanowi granulację skóry lub jej poparzenie a co innego jest nią gdy jest to rozstęp. Generalnie roztwór heparyny nie potrafi rozpuścić tkanki łącznej która stanowi rozstęp. Żaden leczenie doraźne tego nie zrobi... tylko operacja .
[...] tkanki podskórnej, poprawia miejscowy przepływ krwi oraz pobudza regenerację tkanki....poprawia metabolizm podskórnej tkanki łącznej" Nie zgodzę się również, że leczenie chirurgiczne jest dobrą metodą usuwania blizn. U osób z tendencją do tworzenia się bliznowców następna blizna jest zwykle mniej atrakcyjna niż poprzednia, gdyż starą [...]
[...] mistrzostw swiata i olimpijska w podnoszeniu ciezarow pracuje w Anglii przy segregacji smieci mam pewne watpliwosci) i jest sobie w stanie odlozyc na przyszlosc kase na ew leczenie natomiast jesli koksujesz dla siebie musisz sie liczyc z tym ze calkiem mozliwe ze bedziesz zdychal w publicznym szpitalu i nikogo to nie bedzie obchodzic i chyba [...]
2 lek może opisać z różnicami ten sam wynik rezonansu, to możliwe. Nawet niektórzy idą do 2 różnych żeby potwierdzić wykluczyć diagnoze/różnice. Nie mniej jednak ten co ma leczyć czy to 2/3st i tak leczenie wprowadzi.
[...] "W badaniu nie mogę prześledzić ciągłości ACL, co może odpowiadać całkowitemu jego zerwaniu." :( Czy fakt, iż minął już prawie miesiąc od urazy i że ta noga była 3 tygodnie w gipsie bardzo źle wpłynie na kontuzje i dalsze leczenie? 16.07 jestem umówiony na wizytę u specjalisty ortopedy (dr nauk med. tym razem ... oczywiście już poza NFZ-tem).
no to to wylecz,to nie bedize Cię bolało - no ja jeszcze tego nie leczyłam,dopiero zaczynam. I ja mam się o co martwić,ale Ty nie,skoro zaczynasz leczenie,jak sądzę, świeżo po urazie. Głowa do góry
[...] nie wyleczysz do konca kontuzji to bedzie ci sie paprało tak sporo czasu, w tej chwili mineło już kilka lat, nie czuje że miałem kontuzje. Niekiedy mięsień nie musi być zarwany, naderwany a nawet naciągnięty, żeby bolał sporo czasu, może byc PRZETRENOWANY, ale bez tych wspomagaczy co napisałem wyzej leczenie potrwa dużo dużo dłuzej. Pozdrawiam.
[...] to cię jeszcze troszkę pomęczę. 1. Jak szybko zacząłeś leczyć kontuzję? 2. Ból ujawniał się najbardziej przy rozciąganiu, czy może wysiłku? 3. Chodzi o etapy leczenia. Jeśli chodzi o etapy - stopniowo coraz bardziej obciążałeś nogę ( Spacery - Biegi - Streching?), jeśli masz czas, możesz opisać jak przebiegało leczenie twojej kontuzji?
> tu się zaczęło - Isotrexin, Differin, Clindacne, Advantan, Skinoren. w jakiej kolejnosci i zestawach mialas to zapisywane? bo to są leki "troche" rozne od retinoidów /Isotrexin, Differin - na trądzik/ po preparat sterydowy /Advantan - przepisuje sie go na np atopowe zapalenie skory /. Czy opalalas sie przy stosowaniu retinoidow? [...]
Dlatego warto poszukać dobrego specjalisty a nie iść do pierwszego lepszego. Ja już miałam różne problemy, najdłuższe leczenie to było właśnie zapalenie przyczepu bicepsa i wtedy miałam 10 wizyt, ale zupełnie przeszło. Teraz zwykle chodzę 1-2x w miesiącu, albo profilaktycznie albo jak mam już jakiś problem z którym sama nie mogę sobie poradzić - [...]
czemu gips nie jest dobrym leczeniem takich urazow? nie pisze ze jedynym czy jednym z niewielu ,ale w niektorych przypadkach cisza mechaniczna dla okreslonego rejonu jest bardzo wazna.nie pisze ze gips,jest pare innych form zachowawczego leczenie w unieruchomienu.. bardzo duzo przypadkow tzw.przewleklych,niedoleczonych urazow jest odrazu [...]
- leczenie pooperacyjne - urazy - rehabilitacja Dostepny jest Również termos, który można zabrać ze sobą w miejsce gdzie nie ma lodu czy lodówki. po podłączeniu go do mankietu dysponujemy świetnum okładem chłodzącym długo utrzymującym porządaną niska temperaturę. niestety koszty są dosyć wysokie. mankiet około 340 i termos też coś koło tego.