SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a to jakieś konkretne laski, czy "różowe hantelki"?

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamila jak chcesz wsparcia psychiczniego zaloz w dziale dzinnikow bloga treningowego Huanita na pewno nie za duzo, laski potrafia jesc ok 1kg miesa dziennie, ale na pewno za duzo nabiału (to takie moje zboczenie ) Jak ci owsianka nie przechodzi to zjedz po prostu cienka kanapke z razowca

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2010-04-27 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ladna sylwetka , bardzo dobra klatka , laski musza piszczec

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2010-05-02 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze do Asariah... Niedawno bylam na mistrzostwach Irlandii w kulturystyce i amatorki mialy mniej niz 10% bf, wiec nie wiem skad masz info, ze 18% maja laski na zawodach,ja jeszcze takiej nie widzialam...poza tym czytalam dziennik jednej z Irlandek ktora sie do tych zawodow przygotowywala przez 12 tygodni, zeszla z 18bf do 7bf (z 57kg do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2010-05-08 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moju plan jest dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem co to full body workout;].Ja na tym atlasie ćwiczeń bazuje więc dokładnie go przeczytałem,także rozwiń swoje "o rety"z łaski swojej wnosząc coś do tematu i uzupełnij profil.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-05-09 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia i potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe słuchaj na laski wystarczy dobra bajerka i ładna buśka wiec nie musisz robić się na Arniego:P jesi to o to chodzi:P heheh a jeżeli to robisz dla siebie i dla swojego zdrowia ( co jak najbardziej popieram)to musisz tu pokazać determinacje, Mądra dieta rozsądne ćwiczenia na siłowni + areo czyni cuda,są jeszcze rożne reduktory. Ale powiem ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-05-15 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Kto to? -Laska jestem. - Stary jak Ty te laski zamawiales :d

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry.Obudziłem się na walki.Pierwsza jaką widziałem,to jak laski dobrze walczyły.Potem chłopaki w wadze 75 też ładną technicznie walkę pokazali,a przed chwilą Brazol ładnie gościa stukł.Myślałem,że jacyś leszce na tej gali walczą,ale poziom całkiem wysoki.Czekam na walkę Pudziana,tylko ze patrząc na poprzednie walki uważam,że ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 05:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema laski opaliłem sie wczoraj hehe bo cały dzień byłem na polu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha Doszły mnie tu słuchy że Rafał Mój Mentor się rozbrykał i tu jakieś laski bajeruje Czas uspokoić towarzystwo Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-05-27 21:10:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na deser to ja Was wciągnę przy pomocy mojej niebezpiecznej gestapowskiej laski

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawkaz no masz rację hehe co do tej laski ... A te artykuły to jeszcze pół biedy.. Jak ja czytam te komenty pod nimi to krew mnie zalewa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jest ich jeszcze od kija np www.terminala.com itd. Ayla - cos mi sie poyebalo, ale pamietalem ze inzynier Skonczylas ten sam kierunek co moj kumpel, pewie ze 3 laski was byly na tych studiach Z czego sama dotrwalas do konca i zrobilas tytul 5 lat tylko z chlopami, nic dziwnego ze masz taki charakterek Kiedys oplacalo sie bookowac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 14:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzik, moje laski nie odpuszczają uczty z najbardziej soczystych kawałków mięsa po to by się salcesonu na boku najeść Właśnie Maya, gdzie jest dziennik? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-01 18:02:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie lubisz, łaski bez Gringo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] urodzenia ma byc przetlumaczony bo on po angielsku nie umie, a k...... w skzole sie bylo? a pozatym mialem polski bo przeciez bez tego dzieciak nie mialby paszportu!).,No momentami to myslalem ze tym czarnym pasozytom w morde ***ne, zamiast ochrzcic syna w UK (za darmo i bez laski) to mi sie w bani posralo, ze rodzine odwiedze. NIGDY WIECEJ!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale co nie podoba sie Wam? to nieee bez łaski

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze wodzu czeka aż zaliczę 3x7 na 100 kg i dopiero wtedy doznam jego łaski ..?? Moj rekord to 1x7 - 95 kg wiec może już niedługo hehe EDIT: nie wiem czemu ale od jakiegos czasu pobolewają mnie nadgarstki - wydaje mi sie ze może za mało oszukiwałem w najciezszych seriach mod wod bo wlasnie wtedy czulem przeciazenie. A moze brakuje jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diakonos masz może jakieś namiary do tej laski? nr. tel lub choćby gg?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 01:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] eksploduję mówisz,ze dobrze wyglądam...dziękuję powoli wracam do ładu i robię się lżejsza co do siłki to fakt trochę pozmieniane i te kolory ścian niczym w kawiarni a laski się jakieś kręcą,ale treningi z cyklu "różowa hantelka" przyjdzie zima i znowu zostanę sama z Mileną, potem pewnie ruszy akcja "Sylwester" to znowu [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)