Przecież widać że to z POMORZA :)) my dziewczyny znad morza na śledziach wychowane nadmiar jodu szkodzi cpamy klej i silikon Jestem na Si. Zapomniałaś o guzikach... %-) Laski, dajcie spokój. Nie mam siły i w sumie nastroju na zmienianie dzisiaj. Na luzingu jutro wymyślę coś innego, okay ? napisz poprostu coś o sobie że lubisz klej i gruz :D
Przecież widać że to z POMORZA :)) my dziewczyny znad morza na śledziach wychowane nadmiar jodu szkodzi cpamy klej i silikon Jestem na Si. Zapomniałaś o guzikach... %-) Laski, dajcie spokój. Nie mam siły i w sumie nastroju na zmienianie dzisiaj. Na luzingu jutro wymyślę coś innego, okay ?
O tu tez powiem laski mam do sprzedania buty Reboka Crossfit Lifter dla męzczyny o małej stopie rozmiar 42,5-43 , to śa buty do podnoszenia cięzarów i nadające sie do wytrzymek siłowych, biegac sie w nich nie daje Nowiutkie. Moze znacie kogoś?
[...] temu że ćwiczyli "naturalnie". A z własnego doświadczenia - jest to metoda niesamowicie wymagająca. Potrzeba super skupienia - żadnych gadek z kumplami, gapienia się na laski itp. itd. Do tego bardzo kumaty asekurujący a w niektórych ćwiczeniach kilku takich asekurantów - ze względu na stosowane obciążenia. Nawet najdrobniejszy uraz [...]
[...] dniach na pewno zawaliłabym picie i sikanie, a później będę zestresowana, że okres się zbliża %-) To umówmy się na później po prostu }:-(;-) Ja se wymyslilam, ze moje laski beda dawac podsumowania co 3 miesiace :-> Viki, słyszałaś? :-D Daj Nam Bozia siłę na 3-miesięczne cykle \-) [...]
Ciocia no wiem :( Teraz się będę musiała wykasować z tematu Mięśnie ladies %-) a moje obecne fotki będą w posta powitalnego wklejały laski, które przychodząc tutaj piszą: chciałabym schudnąć, ale nie wyhodować sobie przy tym takich strasznych mięśni i nie wyglądać tak: tu foty. Jak żyć? %-) Dziękuję za wszystkie komentarze. Czytam każdy :-))
Chyba zmienię orientację %-) ale same laski nam tu wychodzą na powierzchnię. Co podsumowanie to trzeba szczękę zbierać z podłogi i trzymać się biurka żeby nie spaść z krzesła :-D ubóstwiam to forum :-)
musisz mięśnia nabrać, jak ty chcesz laski ruchać, musisz mieć mocny brzuch żeby coś zdziałać :) wejdź sobie tu: http://potreningu.pl/kalkulatory/waga powinieneś mieć ok. 80kg
Cześć laski :-) ale wczoraj odwaliłam. Pisałam tutaj chwilę z Wami, miałam zrobić raport etc. Poszłam ululać młodego ... i padłam jak mucha taka byłam zmęczona. Obudziłam się o 3ej w nocy, w całym opakowaniu, koło młodego i jeszcze do tego ząb mnie zaczął boleć, do 4 zasnąć nie mogłam @-)