[...] tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne zaaplikowane i jakoś dojechałem do Prusic. Objazd budowy, później papierowo. Nie mogłem jednak sobie odmówić siłki, więc zrobiłem chociaż cardio i spięcia na maszynie siedząc. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej, bo na razie czuję kręgosłup tak jakbym przyjął niezłe lanie. Takie wrażenie, jakby był zbity.
[...] to on mi zaczyna jechać i jeszcze teksty typu "Twoją matkę też bym tak oyebał a potem zgwałcił" no taki kozak. Puściły mi nerwy i zrobiłem na nim pełne MMA dostał tęgie lanie. Bez litości. I takiego spuchniętego, rozbitego oddałem w ręce Policji to się pytali co on taki pobity... mowię "nie wiem, świr. Samouszkodzenie. Zresztą słuchaj kto [...]
Witam wszystkich. Z tego miejsca chce wszystkich przeprosic za to moje o******lanie sie z testem.... Jednak nie jest to tak ze to jest moje lenistwo, nie naleze do leniwych Ci co sledzili pierwszy test wiedza. Mam teraz tak ciezki okres ze nie jestem w stanie wchodzic na forum i pisac wypiski. Teraz mam troche czasu wiec sprobuje wam strescic [...]
1)Mikolaj Olimp rozdaje swiateczne upominki dostaja chlopcy,dostaja dziewczynki, i ja tym razem tez cos dostane a jak mi nie da to spuszcze mu lanie 2) a) Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, ARTHROBLOCK, OSTEOBLOCK, MSM FORTE b) [...]
a ja na razie siedze w domu i mi sie marzy wlasnie jakis hiit na dworze czy cos wtedy jakas wieksza energiaa na psyche a tak to ;-( z polskim dasz radę chyba lanie wody bedzie przydatne hehe ale z polaka az takiej wiedzy nie trzeba wydaje mi sie, bardziej chyba sie stawia na znajdywanie i uzywanie informacji, tzw. troche na inteligencje ;-PP ale [...]
[...] wzmocnić mięśnie a dopiero potem wrócić do treningów biegowych Oj nie nie, ja bym powiedział 4 miesiące bo Wrzesień/Październik to nie było bieganie tylko raczej o******lanie się i nie doliczałbym tego do stażu treningowego, zdecydowanie nie !-no to tym bardziej jestem pewien,że problem polega na zbyt słabych mięśniach piszczelowych pozdr.
1:0 też fajny wynik do bronienia. Jedna kontra im wyjdzie i Porto ma duży kłopot. A Roma pewnie się skończy tak jak w poprzednim sezonie z Manchesterem. U siebie 2:1 a w rewanżu lanie. Chociaż tym razem pewnie nie aż tak dotkliwe.
[...] mleczko - ale powiedziala wola nie bo popsuje cala dietę. nie russzylam. ale jako cheat meal zjem sobie moze lody truskawkwkowe albo czekolade- ciekawe po ilu kostkach się zaslodzę. obstawiam ze po 3 falka lanie bedzie takie ze sie rozporstujesz i juz nie bedziesz fala tylko linia ciągła Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-08 21:46:03
No coś ty, jeszcze nie zrobiłem, ale myśle, że to na luzie pójdzie. Lanie wody na 10-15 minut i tyle. Choć zastanawiam się po co jest ten egzamin ustny, skoro na studia się nie wlicza, chyba, że idziesz na filologie polską xD Kompletna głupota, no ale co zrobisz ? Nic nie zrobisz.
MM już brałem ale się nie wypowiem Zobaczymy jak na was podziała niektórzy dostaną niespodziankę w paczuszce która robi swoje na treningu (power,na******lanie,wytrzymałość,ćpańsko) to tak w skrócie NIE MA LIPY U MNIE Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-02 20:13:00
[...] ma rację, możemy tak dyskutować bez końca o tych paskach a nic konkretnego z tego nie wynika. Z drugiej strony Paatik też ma rację, zasady konkursu są jakie są i takie lanie wody zwiększa szanse na wygraną %-) Osobiście nie jestem za bezsensownymi dyskusjami, o ile ta o MU była ciekawa to w kwestii pasków każdy już chyba przedstawił swoje [...]
[...] by wyjaścnić coś w temacie? Chciałbym że ktoś mnie zapewnił, że te tanie białka tak samo działają jak drogie, a chyba olimp tego nie bedzie robił? Czekam na konkrety nie lanie wody. p.s. porównanie piękne, tylko że tutaj nie ma żadnej skrzyni biegów, a nie jest jej inna wersja (bo gdzie masz tą brakującą frakcję pod inną postacią?) No nic [...]
[...] 5. Cos bedzie jeszcze. Ogolnie tak wyszlo ze mdz 3 a 4 posilkiem bylo 5h Zjadlem przedtreningowe, pojechalem na zajecia, dokladnie to 2wfy, facet kazal cwiczyc bo mamy w planie tylko silownie, wiec kiedy on patrzyl to cwiczylem, ale kompletnie o******lanie sie, przyjechalem i od razu cwiczylem w domu z kumplami, pozniej po treningu musialem [...]
Spałem 4 godziny i 15 minut%-) do łóżka o pierwszej, raz na lanie się obudziłem i o 5:15 gały się otwarły a żołnierz na baczność stał%-) Obudziłem kobietę i wskoczył elegancko,około 12 min interwałów i się zmęczył wiec mogłem wstać z łóżka. Chwilę czasu miałem to szota zrobię pomyślałem, naciągnąłem w pompkę 1ml t400, 1,5ml master i do pełna [...]
Jest GIT! Na podobnym wózku jedziemy;p Tylko trochę silniejszy jesteś i większy ;p Ale muszę ochrzanić cię za wyniki w wiośle, co to za o******lanie się?! ;p Powodzenia, będę obserwował :)