ladnie ladnie

bardzo ladnie brzuch nogi plecy,kozacko powodzenia w sporcie

Jak mowisz, ze cie wycielo ladnie juz to mozesz dac mastera, ale dalbym go na 7-8 tyg. I nie stala dawka 100mg tylko zwiekszana ze 100mg co 2-3 tyg o 20-25mg az do 150-160mg, wtedy master najlepiej dziala.

Inne dziewczyny w twoim wieku nie mają 180 - przynajmniej mało takich znam. A to też się przekłada na rozmiarówkę. Nie jesteś otłuszczona, nie jesteś specjalnie masywna, jesteś po prostu wysoka i masz parę kilo do zrzucania, żeby wyostrzyć sylwetkę. Na prawdę wyglądasz ładnie ;) Tak ci cukrzę. I nie schodź jak nie musisz poniżej tego 1800. Jak dla [...]

dość dziwna waga Roberta bo sam wypowiadał się że najlepiej wygląda przy wadze ok 104 kg i na finały chciał zrobić taką wagę do piątku jeszcze trochę czasu jest ale czy trafi z formą na 100?? Dla mnie Radek narazie miecie Adam wygląda bardzo ładnie góra świetna troszkę, jednak nóg brakuje, bardzo na plus zaskoczyła mnie forma Pawła, który bardzo [...]

[...] Jeśli już SO by waliło takie g**** zamiast białka to BIO Iso ma mniej białka na 100gr niż 100% Whey??? powiedz jedno jezeli przynosi efekty to po co Ci w nim efedryna ja ladnie na nim zjechalem ponad 7 kg i bylo elegancko.... jezeli dziala to po co jakies zbedne dyskusje prowadzic.... wiele ludzi chyba moje zdanie podzieli Poza tym tak jak [...]

Mocny wszystko ładnie wyjaśnił.. sam wrzuciłem z ciekawości G-Whey'a (to prawie jak G-Unit xD ) na wagę - waga w ubranku (czyli wiadrze) to 4,5kg ;) na szczęście nie zapłaciłem za niego złamanego grosza, więc bez goryczy :)

ja tam nie wiem niczego czego wy byscie nie wiecie. ot jedna osoba wie, pojdzie glos po "mafi" i tyle uklady i znajomosci. musicie ladnie komus wazlina jechac zeby sie dowiedziec takich rzeczy inaczej zero z info takowych

tyle że zamiast martwego ciągu daj jego odmianę czyli rumuński martwy ciąg. jest ładnie opisany w atlasie "K**" czyt. kulturystyczne forum dyskusyjne.

Spong super, dla mnie to kolejna holenderska nadzieja... Swietna stójka i ładnie chłopak rośnie....

Dzisiaj było ładnie Kawa w śniadaniu jest wrzucona z całego dnia /SFD/Images/2016/3/22/cbaa37b1d43443a19fc9e2cc914d0268.jpg

Trening aż tak dobrze poszedł, że w wyciskaniu leżąc dołożone kilogramów i powtórzeń? No właśnie, dosyć ładnie poszła progresja 15tek na klatkę. Dziś przy 10tkach już tak dużo nie poszło. W najsłabszym chyba przysiadzie progresja idzie póki co najlepiej ;-)

AD 1. Czyli z jakiego ćw. na barki zrezygnowac?? AD 2. Moze jednak zostane przy tym wypychaniu, ladnie klata pracuje=D AD 3. Nie wiedzialem jak to nazwac=PP A jak rozklad cwiczen? Moze byc taki schemat? Jak z seriami? Ile najlepiej zdejmowac (w %) ciezaru na ostatnia serie?

Jak ładnie poleciało z oponki! Ja też tak chcę... jadę na weekend... gdziekolwiek

Spód ładnie się prezentuje. Będę próbować ;-)!

czemu go Bigfoot w 1R nie znokautował - czemu powiedzcie czemu :-D ahhhhhhhhhh znafcy jakby to Reem pierwszy raz w karierze dostał KO po tym jak wcześniej wygrywał walkę %-) z Chuckiem dobrze mu szło do momentu aż ten go złamał mocnymi ciosami. Lil Nog w 1 walce na początku w 1R w stójce sobie gorzej radził, ale w 3R już sobie lepiej radził [...]

"Innym bardziej cynicznym spojrzeniem na to jest to,że pasy Overeema pochodzą z drugorzędnych organizacji które maja braki w poziomie zawodników." pas Dream i Strikeforce w tej sytuacji co Reem i z tymi przeciwnikami to imo zdobyłby każdy z minimum Top 15 w UFC.. Buentello!? Duffee!?.. w short notice w dodatku maksymalnym!? "W Pride był [...]

dobre barki! fajnie szczegolnei przednie aktony imho :) ogolnie ładnie mimo tej choroby soga bym dal ale skonczyl mi sie abonament troche dawno i nie chce mi sie na razie wykupowac nowego :P pozdr

Guetta - profil mam wypełniony od dawnaa dawna :P - zobacz jak ładnie wiec nie szarpaj sie :P bo Ci jeszcze soga odbiore hehe Kuba - ja jestem z dawnego Gladiatota kojarzysz ?? a na Krynicka nie chodze bo drogo ponoc... ---- P.S. no to po spacerze.

szef to szef chyba ze ma krotka reka (kikut zartuje hehe ale (nawiasem) 1m jumpa to ladnie daro jest szansa ze masz 3m w ataku (bo kosz jest na 305cm) wiec mozliwe ze doskakujesz na 3m jak sie mierzy: "Na ścianie jest przymocowana miara lub cos podobnego . Skaczesz najpierw z miejsca do tablicy przodem i dotykasz palcami. W którym [...]

NIestety Hans chcialbym miec 240 jak stoje z wyciągniętą ręką ale mam tylko 228 cm :(, mam dosyć krótki ręce , ale probuje teraz jeszce zwiekszyc wyskok zeby lapac odrobinke wyżej ,- piłka nie mzoe byc napompowana na kamień , musi ładnie nabierać rotacji przy uderzeniach . pozdrawiam