ladnie ladnie

lesbi? (kobieta kobiecie tyłek ocenia... może swój wam wrzucę? ) Ok a teraz serio serio: Obliques ładnie jest Prostowniki fajne, wyżej plecy też fajnie, ładna rzeźba (chodź za duzo nie widać) mięśnie pośladkowe a i jeszcze poza tematem Bo na wcześnijszych str. było foto twoje w ciąży (ładny okrągły brzuszek) na 34 str ładny płaski zarysowany A [...]

obliques ładnie podsumowała, i na tym zakończmy nie ma co z babą źle... bez baby? jeszcze gorzej

przysiad szeroko 40kx15,52kx12,62kx10,68kx8 No ładnie coraz lepiej się prezentuje spróbuje wykonać dla porównania na najbliższym treningu, taki sam trening przysiadów btw. ile aktualnie mierzysz na łydce i udzie ??

kurde plecy lepsze do moich ładnie Ci idzie oby dat dalej twoje wyniki siłowe są naprawdę dobre szczególnie nogi

Plecy fajne barki jak już bubu podkreślił! ogólnie ładna rzeźba, ładnie umięśnienie, no i prostowniki fajnie zarysowane Masz miano Matki Polki?

Obli, mi się Twoja sylwetka bardzo podoba i skrycie marzę o tym, że kiedyś choć będę mieć podobną (marzenie scietej głowy ). Najbardziej podoba mi się u Ciebie to, że jesteś smukła, a mięśnie są ładnie wyrzeźbione i widoczne

Dobra jest "kaszka" na wodzie z błyskawicznych płatków ryzowych, ale o ig takiego czegoś lepiej nie wspominać Jak to powiedziała kiedyś pani weterynarz, kiedy mój pies miał biegunkę - "ładnie zalepia zołądek".

No ładnie ale pisz ile razy się podciągnęłaś, a nie ile się dało hm... z tego co się orientuje to te ćwiczenie na bary --> unoszenie sztangielek bokiem, to zaczyna sie czesto od małych powtórzeń, ale jeżeli technika jest bardzo dobra to szybko z treningu na trening zwieksza sie ciezar powodzenia

bardzo ładnie idzie Obli no, ale to sama wiesz

Ladnie ci idzie,pozdrawiam i powodzenia.

Rozpiska 4 (22.07.2012) 1. Przysiad 50x 12/ 60x 12/ 82x 10/ 82x 8 2. RDL 50x 12/ 60x 12/ 85x 10/ 85x 8 3. Wyciskanie na płaskiej 30x 12/ 40x 12/ 52x 10/ 52x 8/ 53x 5 4. Wiosłowanie 30x 12/ 40x 12/ 55x 10/ 55x 8 5. Wyciskanie w staniu 15x 12/ 25x 12/ 27x 10/ 30x 8/ 30x 8 6. Podciąganie (podchwyt) 0x 10 / 0x 7 / 0x 5 Komentarz Trening przyjemny. [...]

każdy ma inną budowę i u każdego to może z deka inaczej wyglądać. Jak dla mnie to i tak to ładnie wygląda, te plecy może się wydawać że trochę sztucznie trzymane ale sztywne, nie puszczasz ich. Mógłbyś siadać trochę niżej tylko taka uwaga.

I wiesz może czy wycinają cały gruczoł? Bo skoro mam gino tyle lat, i jak mi to wytną, ale nie do końca, to będąc na teście znowu mi się pojawi, a wtedy można się ładnie wku****, i tak napewno będzie lepiej ale znowu sie bawic w gino po operacji to lipa.

Ładnie jedziesz dalej ;) !

ładnie jest postęp

hahaha żeby mieć idealnie prościutkie trzeba by było mieć z 20-30kg zapasu chyba nigdy nie widzieli wygiętych pleców albo ty wkręcasz sobie że miałes tak jak sene proste Sene ładnie lecisz

225x3 w kostiumie ale i tak ładnie Kolejny w drodze do 300kg

225x3 w kostiumie ale i tak ładnie - jakbym to RAW robił to w sprzęcie by 300 na raz poszło Ale wiesz, muszę trochę poczekać bo taki jeden duży Niedźwiedź musi to najpierw podnieść Moja kolej jeszcze przyjdzie

GF również miło wspominam Moc rośnie, ładnie

6.09.2009 Przysiad 65/6 85/3 105/3 115/3 125/3 135/3 WL 60/3 92,5/2 102,5/2 112,5/2 115/2 Aktywne opuszczanie 125/1 130/1 Siady ładnie a ławka jeszcze lepiej. Początkowo miałem zrobić 2x2 na 112,5 ale zaszalałem, żeby nową życiówkę zrobić na 2powt i poszło 115 - ciężar dobrany idealnie