ladnie ladnie

Wydaje mi się że masz za mało kcal jak na tą aktywność/wymiary. Odnośnie Low Carba to ja jak na niego przechodziłem to dałem do 150 g węgli reszta w tłuszcz a białko bez zmian i waga ładnie poleciała.. Zmieniaj produkty daj tłuste ryby łosoś, śledź, makrela, tłustsze mięsa schab, karkówka, mięso z ud kurczaka, wątróbka, żołądki, orzechy zamiast [...]

[...] efekty ,alkoholiku i seobie pomyslalem co szkodzi poprobować ),wiec tak>>czy ten plan good jest??>przysiady 2serie uginania 2serie....skos2serie,drozek 2 serie..pompki 2serie,wioslowanie 2serie.......bic2...??jak robisz ten trening to nie wydaje ci sie ze za malo poćwiczyles>chodzi o lapki< mozna ladnie napompować??>

Zażywanie odżywek i suplementów jest inwestycją we własne ciało.Szkoda tracić pieniądze i zdrowie na ładnie opakowany cukier.Jak już ktoś musi uzupełnić dietę gainerem,to lepiej dołożyć 100zł. i kupić ten z tzw. górnej półki np.Lean Gain Doriana Yatesa.Pozdrawiam.

B. ładnie! Sog.

po 1 pozdrow watrobe bo po takim combo moze nie byc juz co pozdrawiam po 2 srubujesz ladnie dawki trena po 3 po 3 kupujesz jakies pera plexy toksyczne dla nerek i watroby zamiast kupic zwyklego propa po 4 Alri do odbloku opwodzenia pozdro

ładnie , napracowales sie , zrobiles rysunek , bajer , prawie dac ci soga ;-p Tylko mnie to ciekawi ze weglog twojej teori V'ki są lepsze od tarcz to czemu rowery zjazdowe mają tarcze ?? ;-p

ok dzieki, wiec tak postaram sie dobic na sucho jeszcze do jakies 85 kg zachowujac niski bf , potem zrobie samego propa na poczatek 8-10 tyg 100mg e2d , dam hcg i clomid na odblok. Po cyklu wzialbym oxe z 6 tyg z kreatyna zeby ladnie sie ubic i nie stracic tego co zrobie na propie. Tak styknie?

Czita... powiem ci, że brzuch ładnie wygląda na rzeźbie, ale uważam, że jeszcze trochę masy ci brakuje, żeby twoja sylwetka wyglądała jak trzeba...POZDRO:)

W profilu masz informacje. Piję w każdy weekend 1-2 razy zwykle po 1-5 piwek, czasem jak jest grubsza impreza to wódka. Powiedzmy, że średnia z całego roku licząc każdy alkohol na piwa to 3 tygodniowo. Za krótko ćwiczę, żeby Ci dorównać, ale ładnie idzie do przodu i to się liczy. Zdjęcia - możliwe, że wrzucę do odpowiedniego działu w czerwcu/lipcu [...]

wszystko ładnie. wtrace swoje tylko zeby do pierwszego posilku nie 2jajka tylko min 4. w ostatnich posilkach wg mnie za duzo tej oliwy.

5 dniowy split nie był zupełnie chybiony bo efekty były tylko mięśnie były napompowane ale z twardością ich to było różnie. Dzisiaj zrobiłem Fbw to co podałem i ładnie weszło. Myślę że pojadę tym fbw przez 6 tygodni i zobaczę co i jak dieta to IF 160 białko 50 tłuszcze i reszta węgle na 2900 - 3100 kcla. Ankieta jest wypełniona ok. Trening był [...]

MŚ: Koszmarna forma rywali Polaków Piłkarze Kostaryki, grupowi rywale biało-czerwonych podczas finałów MŚ, zanim dotarli do Niemiec rozegrali sparingowe spotkanie z reprezentacją Katalonii, przegrane 0:2. Madrycki Dziennik "As" napisał po tym spotkaniu: "Kostaryka prezentowała się jak drużyna tamburynów. Koszmarnie. Naprawdę [...]

tamoxifen jest rakotwórczy... w ogóle stary lek... ...nie wiem czemu ludzie to jedzą jak cukierki ...jak masz sam guzek, nie odkłada się tłuszcz, suty nie swędzą, nie zaczynają zwisać, tylko dosłownie masz guzek, taki twardy wyczuwalny pod skórą, może być bolący... to on po cyklu i tak się zmniejszy chyba, że jest to widoczne przez skórę i [...]

nie jestem w temacie ale ładnie typa rozyebało przez jeden cykl jeszcze narzeka że mało poszło ?? dżizas...

albo wejde poprostu tydzien pozniej na 500mg .. i ladnie sie dopasuje, w takim razie musze kupic jeszcze jedną mete, i jedno wino bo mam oral, ale postaram sie zamienic na iniekcje

ładnie

Body Perfect na Jagiellonskiej. Bedziesz mial chyba polaczenie z dajtek bezposrednio autobusem nr 7. Ja tam chodze bardzo ladnie czysto nowy sprzet firmy OLIMP. Instruktorzy itp. Mila atmosfera i razcej srednie ceny... ale dla studentow super jak dla mnie oferta czyli karnet studencki za 60 zl a wchodzisz ile razy chcesz. Ten sam karnet normalnie [...]

Myślisz ze jak obrzęk zejdzie to znikną te objawy? Mam umówione usg jak to w Anglii ładnie mówią ASAP czyli tak szybko jak możliwe czyli maja mi przysłać poczta termin wizyty bo lekarz nie mógł dać skierowania do rak własnych hyhy paranoja

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Proszę, tutaj KOniu ładnie opisł wszystko od A - Z ; )

wczoraj ladnie szedłem tylko na nitro 2 i tez dobrze bylo