l

**Mam do was pytanie, czy mogę łączyć WPC i l-glutaminę i brać je bezpośrednio po treningu? **

Spoko, dzięki. Wiem kiedy i ile mi brakuje o to się nie martwie ale czy mogę brać razem WPC i L-glutamine od razu po treningu? W sensie łączyć te dwa suplementy.

Mój plan dnia wygląda następująco 1 - shake węglowodanowo białkowy (50g platków owsianych, banan, 250ml mleka, 30g odżywki białkowej) 2 - 3 jajka, chleb razowy, 100g twarogu chudego 3 - ryż, kurczak 100g, warzywa 4 - BCAA 5 - pre workout TRENING 6 - (zaraz po treningu)odżywka białkowa 30g + 2 banany (ok 80g węgli), L-glutamina 8 - ryż, kurczak [...]

WPC i L-glutamine od razu po treningu? W sensie łączyć te dwa suplementy. mozesz choc osobiccie jako bardziej przydatna pore widzialbym okres przed treningiem dla najlepiej obu choc oczywiscie rozpatrywane przy zalozeniu poprawnej suplementacji przedtreningowej beda rowniez przydatne i po

może być.Ale ja połączyłbym hmb z kreatyną (Creafusion Olimp'u jest za***iste - sam biorę to teraz) i dodał tylko odżywkę białkową (albo L-Glutaminę, która w ponad połowie buduje mięśnie a zamiast odżywki wcinałbym dużo naturalnego białka). A tak w ogóle - nie jesteś jeszcze za młody na odżywki i suple? Na bank Tobie nie zaszkodzą, ale za np.7,8 [...]

ZMA może być. Powiem tak - jeśli jesteś b.chudy to odżywka węglowodanowa styka, natomiast jeśli jesteś standardowy to wystarczy białko.Co wybierzesz to oczywiście Twoja sprawa, ale L-Glutaminę bądź dobrą odżywkę białkową powinieneś mieć.Pamiętaj, że białko to budulec, a bez niego nic nie rośnie Pamiętaj jeszcze o diecie.Nie chodzi o to, żeby z [...]

mis00 ty mnie ****a nie denerwój!!!!!!!! nie bawi mnie to a co do tych kropek sa dwie mozliwosci , albo jstes głupi albo udajesz tylko jezeli udajesz to jestes w tym dobry , kazdy ma jakis talent tobie sie to trafiło . A likków mi juz dałes troche (nie wiem po co ale****) to ja ci tez dam http://home.comcast.net/~n9ivo/sayit.swf specjalnie dla [...]

hmhmmmm czyli iel dziennie l-glutki ??? AZ tak duzo moze mniej glutki a iwcej kretki I am the BUNCHET almighty my will be done.

L-Karnityne wesprzyj BCAA i pomyśl o spalaczu-na początek Thermo Fat Burner .

4.cherokee rozmiar L. szerokosc 2x53cm. długosc 70cm. cena 10zł.

Ode Mnie brali z tej firmy, co do działania to byli troszkę zawiedzeni, i nawet bardziej chwalili primo z L.K ale z pierwszego rzutu jak wyszła, bo póżniej jak to z każdym underem bywa, początek OK, póżniej ilość nie jakość!

Kebul myślę, że poprawną wersję tez potrafisz :-). Viki, czepiasz się Kebula że niepoprawnie wykonał to zadanie? Wskaż choć jeden filmik z wykonania wznosów nóg do L-sit, który będzie choć odrobinę zgodny z założeniami i filmikiem wrzuconym jako wzorcowy Dla przypomnienia Ćwiczenie trudne i wymagające, ale do zrobienia. Warto spróbować. Można [...]

tak jak bulmastif napisal tylko zamiast glutaminy un wzialbym bio-x l-glutamine 5000+ mlo, ale ta glutamina un jest tez super pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Inku spokojna twoja rozczochrana Nie namawiam Cie oczywiscie do clena ale z autopsji wiem ze schudniesz niesamowicie po tym specyfiku. Ale nie zapominaj o cwiczeniach aerob. Osobiscie polecam 40min biegu lub chociaz szybkiego marszu a z efektow bedziesz za***iscie zadowolony. Co do tego winka to p.i.e.r.d.z.i.e.l to. Jesli chodzi Ci tylko o [...]

- Anabolic BCAA System jak kasa nie gra roli to moga byc te amino - L-Glutamine Extreme 1400 o tym juz pisałem - Taurine 900 zbedny wydatek - Kreatyna (tylko jaka proponujecie bo jest ich ze 100) Nano Vapor? Anubis podał Ci przyklady - Vitaminy Olimp ok - jakas po treningowka? tutaj przykład podał Ci Bull, mozesz zerknac tez na Reanimator Olimpa a [...]

L-Karnityna - Cztery razy po dwa razy, osiem razy, raz po raz, o północy ze dwa razy i nad ranem jeszcze raz :-))). "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

[...] spokojnie. Fat burnery zawierają L-karnitynę, chrom i czasem wyciągi z ziół działające hyperergogenicznie. Są zupełnie bepieczne. Według naukowych opracowań mają pomagać spalać tłuszcz(zasany są opisane na wielu stronach internetowych). Niestety nie ma naukowo potwierdzonych badań o ich skuteczności, lub wyniki są sprzeczne. Z pewnością nie są [...]

SON to w takim razie do zamowienia kotre wyslalem Tobie dzis dodaj jeszcze jedno opakowanie Vitalmax - l-karnitin liquid 30000 PROMOCJA! - 500ml + 500ml GRATIS.

Son powiedz mi jak najlepiej brac ta l-karnityne vitalmaxa tak zeby uzyskac max efektow bedzie ja zazywac moja mama i niebardzo wiem jak powinna ja brac

Mam pytanko czy jest jeszcze promocja na l-karnitynke???