SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • <???> czesc jak mash na imie i skont jestes <ja> Lukasz, Szczecin <???> rozszesh troche <ja> L u k a s z , S z c z e c i n

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    jarek1989o To moje nowe konto, zalozylem je dzisiaj i dlatego l. przeczytanych art. to 0, bo czytalem art. bez konta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-11-11 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol oxandrolon

    Post
    Doping

    dobra panowie dziś wielki dzień zaczynam cykl jednak rezygnuje z propa boje sie jego skutkó ubocznych wole wolniejsze przyrosty ale lepszej jakośći spr już swoje koksy są oryginalne 100% winstrol stanabol 10mg 100tabl. alchemia 30mg dzień primabolan depot 1ml 100mg 10amp. schering 200mg tyg.-2 razy w tyg. jako dodatki: kreatyna kre-akg peak ultra [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2007-11-12 09:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVERLAST BLUZY

    Post
    Targowisko

    Rozmiar L BIALA!!! - dł całkowita 72 cm - szerokość pod pachą 60 cm - szerokość na dole 49 cm - dł rekawa po zew. 80 cm - dł rekwa od pachy 55 cm 65% polyester 35% bawełna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2007-11-12 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie można jednocześnie saplić tłuszczu i rozwijać mięśnie do tego sa dwie różne diety i treningi siłowe + aeroby A co Do L-Karnityny to nie kupuj jej nic ci nie da lepiej już BCAA ale tylko przy redukcji http://www.sfd.pl/chce_zamieni%C4%87_t%C5%82uszcz_na_mi%C4%99%C5%9Bnie-t88155.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-11-12 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałeś już jakieś cykle na kreatynie ? Łączyć możesz ale bez Diety za duzo to nic nie da a Gainera jako uzupełnienie Diety tratkuj juz lepiej jakbys kupił zamiast L-GLutaminy zwykłe żarcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2007-11-12 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    tam p.i.e.r.d.o.l.i

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    l karnityna jest slaabyym spaaczem tluszczu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-11-12 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    .....widze że moje pytanko wywołało niezłą dyskusje hihi..cieszy mnie to bo warto poznawać różne opinie różnych osób! Kiedyś biegałam na czczo ale zauważyłam że z rana bez jedzonka mam mniej siły i trening jest mniej intesywny i dużo krótszy a czasem nawet robiło mi się nie dobrze i słabo. Zdecydowanie wole trening popołudniowy a posiłek jem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-11-13 08:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech bedzie i tak licytacja punkty+ponizsze suple przterminowane pare dni polecam pro flexa,bardzo dobry srodek na stawy. Pro flex 90kap 1kap-500mg siarczan glukozaminy,400mg sierczan chondroityny x5 Creatin monohydrate nutrendu 800tab/1000mg x1 Lecytyna sojowa 100kap 1200mg/1kap x4 Antyoksydanty 60kap wit.C 250mg/wit.E 43mg/wit.A 0,75mg/Selen [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2007-11-13 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, Arsan

    Post
    Doping - zdjęcia

    stary a od kiedy w thermalu jest efka poczytaj co pisza a nie ******l kolego nie wierz we wszystko co pisza na etykietach sciema nie efka

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16398 Data: 2007-11-13 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Incarnate -Incarnate zawiera prekursory karnozyny. Związek ten aktywuje wszystkie szybko kurczliwe włókna mięśniowe, jaki posiadasz. Poprzez dezaktywacje i usuwanie z komórek mięśniowych szkodliwych związków stanowiących szkodliwe produkty przemiany materii, jak kwas mlekowy, umożliwia maksymalnie efektywną prace włókien mięśniowych. Zastanawiałeś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-11-13 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkowac? Wasze opinie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sporo rzeczy jest tu zbędne. Gainer 737 megabola - wogóle bym tego nie kupował. Taurynę bierz tylko przed treningiem 2g. Witaminki bierz. L glutamina - jak już masz to bierz, lecz można lepiej kasę spożytkować. Rdzeniem cyklu u Ciebie jest HP, reszta to dodatki. Pamiętaj, że lepiej zjeść pełnowartościowy posiłek niż zastepować go gainerem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2007-11-13 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkowac? Wasze opinie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm... Wiec rozumiem ze ten Megabol to szajs... A co zamiast l-glutaminy byc zaproponowal? Sadzilem ze to dorba odzywka i warto ja brac...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2007-11-13 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan ******l ich musisz być największy w gim

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska od podszewki..

    Post
    Trening dla początkujących

    L przeczytanych artykułów 12 :/ i ty sie pytasz o rade ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-11-13 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Przeczytaj wszysztko co tam pisze i pochodz po tych linkach co beda w poscie Ale co ty chcesz rzeźbić ? napisz wymiary HMB nie spali tłuszczu L-karnityna raczej ci nie pomoże do tego jest Dieta Redukcyjna i Trening Siłowy + AEROBY dopiero wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2007-11-13 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody w******l?

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 00:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ******l tylko zrob mi jakis FFFFajoski avatar, tesz chcem byc elitom

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał BCAA 7 gram przed i 7 gram po treningu http://www.sfd.pl/Bcaa_vs_L%2Dglutamina-t100947.html http://www.sfd.pl/BCAA_zamiast_L%2DGlutaminy-t149550.html http://www.sfd.pl/BCAA_czy_L%2DGlutamina-t126010.html http://www.sfd.pl/L%2DGlutamina_czy_BCAA_-t124083.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-14 15:21:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2007-11-14 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)