BCAA Turbo Jet to doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w tym ich form estryfikowanych i AKG uzupełniony o aktywne akceleratory energetyczne. Kompleks zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B. Dodatkowe składniki zwiększają [...]
Ultra Amino 5100 przed posiłkami i aerobami Chrom/Zinc posiłek 2 i 5, oraz na noc Hypoinsul przed posiłkiem przed treningowym i przed posiłkiem po treningowym EPA/DHA/GLA posiłek 1, 3, 6 Lysin - niezbędny aminokwas do syntezy białek mięśniowych przed posiłkiem 1 Prostacare posiłek 5 Magnesium Citrate posiłek 4 Taurin - skuteczny [...]
Siema mam 21 lat i chodzę już prawie 2 lata na siłownie :) waga : 78kg , wzrost: 175cm , ostatnio kupiłem suple :Trec L-Glutamine Extreme 400 gram , Trec Creatine &Taurine 900 gram , Trec Mass XXL 3000 gram i Trec węglowodany MaxCarb 3000 gram . Więc mam dla was pytanie czy zrobiłem dobry zakup :) proszę o pilną odpowiedz ponieważ jeśli będzie [...]
Ostrawia - WPC 80 (900g) x2 67,96zł(cena dotyczy 2 sztuk) Skład Wartość energetyczna: 125 kcal Białko: 24g Tłuszcz: 2,4g Węglowodany: 1,8g Dawkowanie Według braków w diecie. Sposób użycia Porcje białka rozpuścić w mleku/wodzie/ Carbo Pur 3kg x1 53,90zł Skład Wartość odżywcza w 100 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 96 g Wartość energetyczna [...]
Wez kup na Allegro jakis spalacz tluszczu najlepiej z l-karnityna. Cwiczenia rob z duza iloscia powtorzen, tylko zeby to mialo rece i nogi. Robiac cwiczenia nie odchudzasz tylko brzucha. Pamietaj o tym. Odchudzasz proporcjonalnie cale cialo, czyli cwiczysz wszystkie partie. Masz ograniczyc alkohol do minimum, kup tez jakies bialko np. Ostrowia. I [...]
Hahaha Spokojny,ułożony facet ? Być może,ale po tym nawróceniu co tam wspomnieliście...Po walce z Jimmy Youngiem w 1977 r. po której miał 10 l. przerwy... Przed co było jasne i wiadome-George miał problemy z niekontrolowaniem agresji,większość jego kumpli czas spędza w więzieniu... Ale wersja George I przed 1977 r. to co widać na ringu chciała [...]
miałem L'Oreal Men Expert - balsam nawilżający 24h po goleniu. raczej nie polecam. jak się nim wysmarowałem po goleniu, to skóra robiła się szorstka, czerwona, podrażniona i często piekła i pękała. jednym słowem lipa, ale zapach ma fajny. za to balsam nivea po goleniu i tańszy i lepszy, nie było z nim problemów, a skóra bez rzadnych komplikacji. [...]
DT - 1,5 h - 10 min przed treningiem 700 ml wody z 10 ml glicerolu a tak oprócz tego to robię że do butelki 1,5 l wody dolewam od 20-45 kropel glicerolu i popijam aż wypije i potem następna i tak cały czas. Dziennie idą ze 3 butelki średnio. I wychodzi tak że butelka cała w szkole i w domu gdzieś półtora-dwóch ;]
nie zrobie zdjecia bo kur.wa ktos zakleil caly angielski sklad yebana naklejka z polskim tlumaczeniem - oczywsicie ucinajac 2/3 i taka to naklejka ze nie da sie jej odkleic - a drapac pol dnia nie mam zamiaru co do vapora sa dwie wersje: -na rynek hAmerykanski -na rynek europejski -.pierwsza opcja z napisem 'World's Strongest Vaso-Anabolic [...]
Foreman,że wypykać klasycznie się go nie da... Holmes rekord 48-0-0 w 80's i mega walki w 90's gdy był past z Holym,McCallem i Mercerem...Pokonanie Butterbeana gdy wstał od kapci w wieki 52 l. Ali splot czynników które nie leżą Vitowi i talent do zaskakiwania...Fakt Vito obijał Byrda...Ciekawe czy Byrd zastosowałby refleks na rywalach Alego,bo nie [...]
Nie widziałem walki, czytałem komentarze i mam dwie teorie: 1. Carwin wybił mu z głowy pewność siebie i właśnie zobaczyliśmy efekty (pewnie pierwsza bomba Caina ważyła podobnie do bomby Shane'a i Brok sie skończył) 2. Okniński miał racje z ustawką p.s. Bałbym się w jednym zdaniu wymieniać Pó(ł)dzika z wiadomo kim. Miedzy Overeemem a odchudzonym [...]
pon: Dzien klaty i szerokosci K 5 pompek na poreczach G 5 Podciąganie na drazku szeroko z obciazeniem /sciaganie szerokie drązka K 4 Wyciskania sztangielek na skosie G 4 Ściąganie szerokie drążka na prostych rekach K 3 Wycisk sciskajacy sztangielkami G 3 Wiosłowanie sztangielkami na prostych łokciach na skosie sr: Dzien barków i grubości B 5 [...]
wtedy można by być lekko zaniepokojonym zaistniałą sytuacją Tak czy inaczej trzeba pokazać że się ma jaja i walczyć. W*******l to tylko motywacja do dalszego ciężkiego treningu. Tylko, żeby taka motywacja nie przydarzała się za często
Walu11: Ja nigdy nie ćwiczyłem I poziomem, bo zakwalifikowałem się od razu do drugiego;) Cieszę się, że cię motywuje;P CO do treningów: 20.10 dipsy pół zakresu:11/11/11/11/11/9 pompki ręce wyżej:11/11/11/11/11/11 pompki ręce niżej:11/11/11/11/11/11 drążek szeroko minimalny zakres:9/9/9/9/9/9 drążek podchwyt 1/2zakresu:9/9/9/9/9/9 [...]
Mineło 5 tygodni i czas na podanie nowych wymiarow link do ostatnich pomiarow z dnia 19.09.10 http://www.sfd.pl/blog_Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18-t589468-s30.html Data-24.10.2010 klatka 118cm + 1,cm Barki 126cm +1,0cm pas 94cm +1cm pas przez pepek 98cm +1cm przedramie L 33,5cm +1cm przedramie R 33,5cm [...]