kyokushin

witajcie:) mam 19 lat, 168 cm wzrostu i ważę ok 63kg. ogólnie to chudy jestem, ale mam masywne uda, i chciałbym coś z nimi zrobić, duzo biegam, chodze 2 razy w tygodniu na wspinaczke, 2 razy na karate kyokushin i 1 na judo, wiec z ruchem nie ma kłopotu, co zrobić żeby je "odchudzić":P pozdrawiam;d

Witam wszystkich! Otoz planuje brac Nitro2 wraz z TCMem Treca. Jak to widzicie? oplaca sie? Mam juz kupione Nitro, chce cos dodac, padlo na TCM chyba ze macie inne propozycje. Jak najlepiej brac. Trenuje Karate Kyokushin, dodatkowo boks i bjj. Silka raczej drugorzednie, ale chce nabrac troche wygladu i miec powera na treningu. 195cm, 102kg. Z gory [...]

Chcę zacząć coś trenować tylko niezabardzo wiem co?Mam 15lat i 174 wzrostu.Z tego co sie dowiedzialem a było bardzo trudno to wiem ze są sekcje: -karate tradycyjne -judo -boks<----odpada -combat -kung fu -tai chi<----a co to?? :P -i Kyokushin Karate No to tyle chyba....Prosze o jakieś podpowiedzi i za wszystkie dziękuje xD

chciałbym zacząć trenować sw, lecz w mojej miścinie jest mało sekcji.mam u siebie karate tsnami, karate kyokushin, judo, takewondo itf.kiedyś chodziłem na mma ale sekcja sie rozpadła.jak może cie napiszcie co warto trenować, a czego nie i uzasadnijcie to. pzdr

Witam Pewnie było już kilka postów tego typu, ale jakoś nie znalazłem ... Jak powinien wyglądać posiłek po treningu karate kyokushin ?? Dużo aerobów, kopania, trochę pompek, brzuszków i tym podobnych jest na treningu. Problem w tym, że trening kończy się ok 21.30, i posiłek potreningowy jest w moim przypadku jednocześnie ostatnim posiłkiem. Ile [...]

Witajcie Otóż zdaje na 8 kyu w karate kyokushin i mam prośbę do was ,czy mogli byście mi przesłać jakieś filmiki do wymagań egzaminacyjnych .Bardzo proszę za tydzień mam egzamin

witam sorki ale nie moglem znalezc w wyszukiwarce forum wiec dlatego pisze... blbym wdzieczny gdyby mi ktos podal gdzie jest wspomniany sklep kyokushin w Katowicach ( nie liczac tego "ogolnego" sw na dworcu ) bylbym wdzieczny gdyby ktos przy okazji powiedzial jak dojsc do niego patrzac od dworca ;] z gory dziekuje

Witam, trenuje karate kyokushin i chodzi o to ze jak walcze to strasznie szybko sie męcze po paru uderzeniach juz jestem wydymany, moze za bardzo sie napinam albo nie wiem, znacie jakies sposoby na poprawe kondycji w walce ? albo jakies sposoby zebym sie tak szybko nie męczył. Pozdro

Witam, mam 16 lat, 3x w tygodniu trenuje karate kyokushin, do tego biegam i siłownia też 3x w tygodniu. Obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne(jeśli chodzi o dietę na mase) i wychodzi ok. 2500kcal/dzien. Czy to możliwe? kolega mi powiedzial ze conajmniej 5000 mi trzeba. Wyliczyłem ze ok. 2500, czyli zeby bylo z nadwyżką to z 3000 wystarczy? [...]

Cześć, jestem zainteresowany trenowaniem karate (a dokładniej kyokushin lub oyama). Z tego co widzę są trzy kluby zorientowane wokół tych sztuk walk: Shodan, ŁKKK i Neko. I tutaj jest moje pytanie do trenujących: Co sądzicie o tych klubach? Normalnie poszedłbym sam i sprawdził, aczkolwiek brak czasu mocno doskwiera i byłbym bardzo wdzięczny, gdyby [...]

Witam. Nie jestem do konca przekonany jak sobie dawkowac wstaje ok 8.30, o 9.30 zaczynam trening na silowni trwa mniej wiecej 1h, czasem 1h 20min. Nastepnie o 18 trening kyokushin. Trening karate mam od pn do sb, nd wolna, natomiast silownia pn-wt-czw-pt. I wlasnie pytanie jak najlepiej dawkowac te odzywki? Z gory dzieki. Ostatni cykl xplode 4 [...]

Mieszkam w Nysie chciałbym się zapisać na jakąś sekcje mam do wyboru: Taekwondo,Karate Kyokushin,Karate Shotokan,Aikido,Capoeira i Vale tudo? Pomuszczie mi która z nich jest najskuteczniejsza!!!!!!!!!

Siemka czytałem o Igorze Vovchanchynie, że trenował kickboxing, ale nigdzie nie mogę znaleźć jaki styl był jego bazowym; muay thai, kyokushin, taekwondo czy może coś innego.. Więc przychodzę do Was doświadczonych w kopnięciach z pytaniem, do czego zbliżone są te kopnięcia na jego filmiku instruktażowym [...]

Kurs odbędzie się równocześnie z Obozem letnim karate kyokushin w Tucholi w terminie 29.07 - 7.08.2011 r. (obóz od 2 do 7 sierpnia specjalny gość Nicholas Pettas). Stopień w kickboksingu nie jest wymagany (możliwość zdania na obozie). Kurs poprowadzi trener Jarosław Rogala. Ostateczny termin zgłoszeń udziału w kursie 20 czerwca. Szczegółowe [...]

A wiec... Od 4 lat trenuje sporty walki dokladnie kyokushin..i tam nie potrzebna byla sila cyz tam wielkie miesnie...postanowilem cos urosnac:D mam 17 lat 175 wzrostu i waze 58 kg(srednia karateki):P na skladzie mam ławeczke do cwiczen (takze na nogi) sztange prosta i hantle,oraz drazek ... Co polecacie ... chcialem dodac ze nigdy nie chodzilem [...]

Witam wszystkich :) mam 18 lat . waze 66kg przy 180 cm wzrostu . prosze o pomoc . od 3 lat trenuje Kyokushin Karate , K1 oraz MMA . chciałbym w jakiś sposób zwiekszyc swoją siłe oraz mase . od roku idzie mi to slabo . przytylem 6 kg w rok . Niechce korzystać z silowni , tylko wszystko chce robic w domu , z ciezarem wlasnego ciala . mam do [...]

Witam. Uprzejmie informuję ze z początkiem września 2014 ruszają zajęcia karate kyokushin / kickboxing. Zajęcia odbywać się będą w Sp 10 w Legnicy (młodzież i dorośli) we wtorki i piątki. Prowadzącym zajęcia będzie wielokrotny mistrz Paweł Biszczak (google). Kontakt na stronie Pawła. Pozdrawiam. W razie niewłaściwego zamieszczenia tematu [...]

Trenuje ktoś w Krakowskim klubie karate kyokushin ? Chciałbym zmienić dyscyplinę z MT na karate kyo. Szukam sekcji gdzie trener jak najlepiej przygotowuje uczniów do walki - zawodów, Szukam sekcji z jak najcięższymi treningami ( pompki,brzuszki,przysiady,okopywanie ud, itd ) - aż do przesady. Jeśli nie ta sekcja to może jakaś inna Krakowska :) ? [...]

Co sądzicie o takim połączeniu ? Trenuje MT od 4-5 miesięcy 3 razy w tygodniu i mi trochę mało i zastanawiam się nad zapisaniem do sekcji karate kyokushin. Wiem ,że nauka technik kyo różni się sporo od MT - czy jest sens mieszać te sztuki walki ? Pozdrawiam

Pytanie kierowane do ludzi biorących udział w zawodach... uczęszczających na kyokushin oraz inne style uderzane... w jaki sposób zwiekszacie wytrzymałość brzucha oraz nóg ? chodzi mi o przykłady konkretnych ćwiczeń itp