kwestia

cwiczysz na silce od 13 rokuz zycia? niezle. wiedz tylko, ze wg oicjalnego stanu wiedzy naukowej trening silowy moze zahamowac wzrost wzwyż. wez to pod uwagę. kreatyna zbedna. jak juz to w dawce okolo 4 - 5g na dobe. osobiscie jednak odradzam. jestes tym co jesz - wiedz pamietaj ze kwestia odzywiania jest kwestia niezmiernie istotną.

musisz nauczyc sie relaksowac, organizuj sobie wolny czas w taki sposob by zapewnial maximum relaksu. to nie jest kwestia supli, to jest kwestia odpowiedniego podejscia, kreatywnosci i organizacji czasu. powodzenia.

[...] W większości dzięki pasji i wielkiemu autorytetowi trenerów, którzy prowadzili zajęcia. Oczywiście jest to pewnego rodzaju uogólnienie, sam znam odwrotne przypadki. Kolejna kwestia dośc istotna, to to o jakiej sztuce/sporcei walki mówimy. Inaczej bedzie w klubie karate, gdzie zawsze na horyzoncie są zawody, puchary itp, a inaczej np w aikido. [...]

[...] ma wysokie mikrorozdrobnienie. wg mnie jest b.dobrej jakości. w smaku jest taki ze mozna do ust sypac i popijac wodą. a niektore monohydraty sa niedobre w smaku. oczywiscie kwestia smaku to kwestia gustu i sprawa drugorzędowa. smaki energy powder sa naprawde rewelacyjne, testuje poncz i cytrynowy. ten drugi mi odpowiada bardziej. koncza sie [...]

to wygiecie to raczej kwestia takiego zagiecia zatyczki. nie wiem czy to kwestia pogody, czy czego, ale wbilem tego propa rano i po poludniu mi cisnienie tak poszlo w gore, ze az w uszy zatykalo. dopiero go zaczalem, wiec sprawdze czy to sie utrzymuje/powtarza i jak dziala ten propek na bolu bitwy - czyli na masarni. zastrzyk bezbolesny (jakby [...]

[...] pracy nad własną sylwetką. Efektów nie oczekuję charakterystycznych dla zawodowców. Zupełnie nie o to mi chodzi. Co do poziomu profesjonalnego to pojawiła się w tym temacie kwestia legalizacji. Wydaje mi się to dość ciekawą opcją minimalizującą szkodliwość i hipokryzję. Jednakże sterydy to nie jest manipulowanie substancjami odżywczymi itd. [...]

po cyklu woda zejdzie a co ma zostac zostanie... pozostaje tylko kwestia wygladu na cyklu.kolejna sprawa jest to ze retencja jest bardzo przydatnym zjawiskiem w procesie budowania masy daje dobre warunki do rozwoju umiesnienia. kwestia gustu upodoban

[...] (jak nie jedynymi) zmiennymi branymi pod uwagę są ilość mięśni/ilość tłuszczu a wiele suplementów jest ocenianych pod względem wpływu właśnie na te parametry. No i jeszcze kwestia "klepania" i pobudzenia brana pod uwagę przy ocenie najróżniejszych suplementów. Popularne są także mocniejsze specyfiki, jak chociażby amerykańskie [...]

to pewnie kwestia fotki, ale moje omeny maja ciemniejsza barwe pudelka. tak jak mowie - to prawie na pewno kwestia swiatla na zdjeciu.

1) Efekty treningu widać różnie, u jednych już po pierwszym miesiącu, u innych po 3 miesiącach. To kwestia indywidualnych predyspozycji organizmu i przestrzegania podstawowych zasad jak: dieta, trening, regeneracja. 2) Przybieranie na masie mięśniowej to poza treningiem kwestia odpowiedniej diety. To dzięki niej się rośnie. Nie masz diety - nie [...]

[...] glukozy, a ta jest hormonem, który zarówno ma działanie anaboliczne (budowa mięśni) jak i też wpływa na magazynowanie energii w postaci tłuszczu zapasowego. Więc faktycznie kwestia węglowodanów jest dość istotna. Ogólnie dobrze spożywać te o niskim indeksie glikemicznym (powodujące powolny wzrost i raczej niski poziom glukozy) lub w małych [...]

[...] posiłki, jeśli już to będę się tu starała wrzucić samego fileta z kurczaka + warzywa, jogurt naturalny vs serek wiejski vs kefir z otrębami, ewentualnie tuna Teraz kwestia kaloryczności - tak, zapotrzebowanie podstawowe, i inne sprawy, ale mnie przez te "eksperymenta" spowolnił si okrutnie metabolizm, na 1200 kcal nie chudnę, [...]

[...] że to co może być problematyczne w sali lekcyjnej gdzie wymagana jest (przeważnie) duża bierność, w innej sytuacji (na sali treningowej) może okazać się plusem. No i też kwestia podejścia nauczyciela itp. Czy umie wykorzystać tą energię dla dobra ucznia jak i otoczenia. O czym napisał Kamiru. Więc nawet w sali lekcyjnej przy odpowiednim [...]

[...] serie siadów robiłem z 5kg talerzami pod piętami i poza jakimś lekkim brakiem stabilności nie zauważyłem żadnej różnicy niż bym miał siadać bez podstawek.Myślę,że to kwestia przyzwyczajenia.W dodatku coś tam chyba w sobotę z sumo-siadami przekombinowałem i jakieś ścięgno mnie boli przy rozciąganiu po wewnętrznej stronie uda.Ale siady [...]

[...] potem dwa z pomocą. Skos robiłem wg. rad Wuchty dla Pereziusza z dziennika tego drugiego i efekt jest niesamowity! Rozpiętki jak zwykle wypas. Triceps? Siłowo gorzej ale to nie była kwestia spadków siłowych - to była kwestia wykończenia! Masakra po prostu. Brzuch też robiłem, jest ok. Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-06-05 18:33:41

[...] nie tykam, a polubiałem jedzenie dietetyczne, powoli stopniowo zmieniałem jedzenie mialem bardzo duzo diet a i tak nie dawalem rady ich trzymac, ale wkoncu jakos to jest i to jest kwestia tylko i wylacznie przyzwyczajenia, a przede wszystkim ciebie, jak chcesz cos osiagnac to dasz rade Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-06-10 23:32:51

1. Kwestia indywidualna 2. Nikt Ci nie powie jak zareagujesz w upale na taki srodek, j/w\ 3. Moze, tak samo jak przy kazdej rzeczy ktora obciaza uklad krazenia 4. kwestia indywidualna...niektorzy inaczej odczuwaja efedryna HCL, efedryna jako wyciag/ekstrakt, i efedryna z pseudoefedryny 5. nie sadze 6. tutaj nie rozumiem o co pytasz... z kofeina [...]

no tak, ale to takie generalizowanie, a tutaj to jest bardziej płynna granica jeśli chodzi o to co jest dużą ilością, bo jednak kwestia uzależnienia dochodzi a czy kwestia kasy, bo ja wiem, ja znam takich co to kase mają, wszytkiego dostatek, a i tak zabiedzeni i sfilmowani na maxa, fakt ze to pozytywne charaktery, ale nie chciałbym tak sam mieć

[...] np. Zienczuk czy Jelen typowego napastnika bramkostrzelnego takiego sepa troche jak Brozek czy Wichniarek (obaj nie dostali w sumie szansy pokazania sie) kolejna kwestia Blaszczykowski ? co sie stalo ze tak wyszlo narazie nie wiadamo , nastepna Kuszczak wiemy wszyscy ze Leo za nim nie przepada. Calkiem inna kwestia to taka ze my [...]

[...] a zamiast tego wolisz dzielić się swoimi wyobrażeniami dotyczącymi mojego podejścia do tematu. Za dogmatyczne je nie uważam. Raczej za otwarte. Zresztą jak sam zauważasz kwestia mód dotyczących suplementacji jest kwestią złożoną, zawierającą wiele aspektów itd. Myślę, że uwzględniając to niekoniecznie trzeba postrzegać różne aspekty jako [...]